如何让皮肤更白
如何让皮肤更白，美白是很多女生一直所追求的，很多女孩子在夏天都很害怕被晒黑，出门就得戴着帽子、墨镜，抹上防晒霜等等。其实生活中可以帮助美白的，以下关于如何让皮肤更白
香蕉泥面膜
将香蕉捣烂成糊状后敷面。其中含有丰富的维生素及微量元素钙和钾等。适用于干性皮肤和敏感性皮肤的面部美容。
丝瓜汁面膜
含有多种维生素，有较强的漂白效果，长期使用皮肤细腻洁白。适用于各种皮肤。
樱桃汁面膜
含有丰富的维生素，可使皮肤色泽红润，舒展皱纹。适用于面色憔悴干枯的皮肤及衰老性皮肤。
柠檬汁面膜
含有丰富的维生素C，漂白去斑效果明显。常用的方法有两种：一种将一个鲜柠檬榨汁，加一倍的水，再加上三大匙的面粉，调成面膏状敷在面上，等20～30分钟后，洗净即可；另一种是将鲜柠檬切片直接贴于面部，等20～30分钟后即可。适用于油性皮肤和色斑皮肤。
马铃薯面膜
含有丰富的淀粉质，可除去皮肤中过多的皮脂，并对面部浮肿、眼袋突出有较好的改善作用。适用于油性皮肤和浮肿部位。
西瓜泥面膜
含有丰富的维生素，对日光晒黑的皮肤，油脂过多毛孔较大的皮肤有明显的改善作用。适用于油性皮肤和需要漂白的皮肤。
芹菜汁面膜
含有丰富的维生素，可补充皮肤水分，对雀斑皮肤有脱色效果。
茄泥面膜
含有丰富的维生素及矿物质，对于疤痕皮肤有明显的疗效。
番茄泥面膜 含有丰富的维生素C，有较强的收敛性。适用于油性皮肤和色斑皮肤。
苹果面膜
将苹果去皮切块并捣成泥，然后涂于脸部，如干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加一些蛋清。15～20分钟用热毛巾擦洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天。可用于滋润任何类型的皮肤。
黄瓜面膜
将黄瓜一条捣碎榨汁，与半匙柠檬汁或白醋混合调匀后敷面。有滋润和增白皮肤的作用。
蛋清面膜
将鸡蛋清在碗中调成白泡状敷面，有紧肤除皱和清除皮肤污垢的作用。
蜂蜜蛋黄面膜
将一个蛋黄在一匙橄榄油中打碎，并加入一匙蜂蜜调匀后敷面，有润肤除皱的功效。
银耳面膜
银耳、黄芪、白芷、玉竹各50克，共研细末，过筛。每晚取药末5克，配面粉5 克，用水调和，涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹能滋养肌肤，茯苓能除面斑，并引导诸药直入肌肤。皮肤炎症者慎用。
干性皮肤面膜
生淀粉、奶粉各一匙，麦片两匙，蛋黄一个，蜂蜜、水各半匙，混合调匀后敷面20分钟。
痤疮皮肤面膜
黄芩、黄柏、黄连各6克煮成茶状液体，用生淀粉调成糊状敷面，或用上述三种中药粉末各一匙，用蛋清调匀后敷面。每周2次，每次15分钟。
白醋作为十分畅销的调料，它不仅仅可以用来做调料，也可在美容行业。和水以大概9：1的比例混合，每天早上用来洗脸对于美白皮肤十分有效。另外还可以用来喝，一丢丢可以让你减掉讨厌的肥肉哦。
土豆中含有丰富的营养，含有蛋白质和微量元素等，选用拳头大的土豆，切成大约三厘米的块状，敷于眼睛上有利于去黑眼圈，会显得整体面部白皙，另外带皮蒸的土豆，维生素损失较少，捣成泥可制作面膜，美白作用更明显。
多喝葡萄酒对于女人来说，美容又养颜。在葡萄上市的季节，买上几斤，取专门制作葡萄酒的瓶子一个，用盐水将葡萄洗净，在瓶中放置一层葡萄一层糖如此循环，然后将瓶子密封置于阴凉处。只需等待过滤，一瓶葡萄酒就成了，经济简单方便又美容。
淘米水发酵之后对于美白的效果也很好的'哟，但是第一次的淘米水我们不需要保留，里面含有的污垢很多。取第一次之后的淘米水放置两天，用于洗脸有助美白，另外，它还可以用于洗头发，有助于头发乌黑亮丽。
丝瓜，冬瓜，配合蜂蜜熬制而成的汤美白效果也很显著。蜂蜜里面含有的营养成分中含有了美白所需要的物质加上丝瓜和冬瓜效果更是显著，冬瓜性凉，丝瓜有点性苦，二者有利于排毒美白。
红酒里面含有抗氧化物质，加快身体的新陈代谢，避免出现色素沉着的现象，在浴缸中放一定量的红酒，配合热水，美白十分有效，热水可以让皮肤毛孔扩张，红酒进入肌肤有助于血液循环，不要泡太久。
芦荟是天然的美白材料，除了市面上的芦荟胶外我们还可以充分利用现有的芦荟，将芦荟叶切成片包在纱布中，直接放入热水中，用于洗脸或洗澡都可，能够加快新陈代谢，有助美白。
夏季正是盛产绿豆的时候，绿豆性凉味甘，具有清热解毒、利尿润肤的功效，含有蛋白质和维生素b，与少量大米一起熬制会更好吃，美白又解暑。
1、喝柠檬水或者是用柠檬汁做面膜。柠檬汁是一种有效皮肤美白剂，它还能够有效的去除皮肤表层的角质，从而让皮肤的代谢加速，达到美白的效果。另外，柠檬含有一种酸剂，能轻微的漂白功能，所以它能够提亮你的肤色。如果你有自制面膜的习惯，可以在面膜中加入几滴柠檬汁；或者是把柠檬切片泡水喝。
2、喝纯牛奶。大家都知道牛奶含有丰富的蛋白质，不仅营养丰富，还能有效的美白细腻皮肤，剩下喝不到的牛奶也可以用来做面膜敷脸，但是涂的时候要涂一层干掉之后再涂第二层，建议在10分钟左右就洗掉，洗脸的时候一定要彻底，防止长脂肪粒。
８个美白肌肤的秘诀
１：注意劳动保护：在室外劳动时，一定要避免直接在阳光下曝晒，可在暴露部位搽一些防晒增白霜。
２：饮食宜合理：少吃食盐，以减少黑色素的形成。平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜，多吃山楂、胡萝卜及各种水果。
３：禁用含有雌激素的软膏或化妆品：原因是雌激素可促进黑色素形成。
４：常服大剂量维生素Ｃ：维生素Ｃ能清除皮肤细胞中的自由基，达到美白肌肤的效果。
５：用鸡蛋清和蜂蜜：睡前取鸡蛋清，用两手掌揉搓，涂脸部过１－２分钟后，用热毛巾擦净，然后再涂蜂蜜，翌日早晨洗净，能使皮肤细嫩、白??。
６：用银杏仁可起到增白作用：取银杏仁600克去皮去核，晒干研细末，加蜂蜜或鸡蛋调和。晚上涂手和脸部，翌日早晨洗掉，能防止或减少皱纹。
７：服用芦荟汁：长期服用芦荟汁，能使皮肤增白，身体苗条在口服芦荟汁的同时再涂芦荟化妆水，效果更佳。
８：白茯苓加蜜可增白皮肤：取白茯苓粉，白蜜调和，晚上涂脸部，翌日早晨洗净，涂７天，就可见效,
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