天生黑的人用什么办法可以变白
天生黑的人用什么办法可以变白，俗话说：“一白遮百丑。”对于很多人来说，皮肤黑是一种苦恼，谁都想要让自己变得更白一点，下面看看天生黑的人用什么办法可以变白。
如果你的皮肤没有痘痘雀斑之类的问题，就不要总想着美白了，根据我的经验，皮肤是遗传的黑，想要白那纯属天方夜谭。所以多吃些水果，护肤品用那些补水保湿的就可以了，一般补水保湿的重金属含量是最少的。
只要你补水保湿的功夫做得好，那么你的皮肤就算不白，整体给人的感觉也是很好的，因为气色好啊~如果你只是一段时间被太阳晒的特别黑了，那段时间就密集的用一些补水面膜，具体的牌子看自己的经济状况，不一定最贵就是最好的。
另外就是要注意防晒，防晒不是指不被晒黑，而是使皮肤不被晒伤。晒黑也是可以调理回来的。如果出席一些场合觉得自己皮肤黑没有自信，那可以自己化点淡妆，给自己一点自信，自信的女人是最美的。
另外，我想提醒你的是，富含维生素C的水果蔬菜，是不会让人变白的，维生素C可以防止黑色素沉淀，但是不会去除黑色素的，而且维生素C是具有感光性，遇到紫外线一晒就又被打回原形了，甚至更惨，但是如果皮肤气色好，防晒工作做得好，就算黑点也是很美的。
不防晒会怎样？
@皮卡丘：天生皮肤就黑，还有机会变白吗？
这里我们先来认识一下阳光中的光谱。UVA会破坏胶原蛋白，引起皱纹、松弛等问题，对肌肤的危害可以用最后一个字母A（age肌肤年龄）来理解。UVB会让肌肤发红发烫，继而变黑并产生晒斑，对肌肤的伤害可以用最后一个字母B（burn灼烧）来理解。
如果天生皮肤就黑，日晒后会变得更黑。坚持防晒并且搭配美白产品可以有效保护肌肤，提升肌肤的光泽度和通透性，让肌肤从外观上看起来匀净透亮，有一种“健康白”的感觉。
虽然说天生皮肤黑是先天条件，但其实只要我们找对办法，完全可以利用后天条件改善，首先，我们可以准备一杯鲜牛奶，夏天的时候可以放在冰箱进行冷藏，利用蒸汽打开我们皮肤毛孔，再使用鲜奶敷个15分钟，最后用清水洗净，长期坚持，也能达到效果，另外定期的去角质，使用防晒作品也是很有必要的，每周定时的清洁我们的皮肤，也可以有助于下一步的护理。想要美白事半功倍，可以使用一些含有美白成分的护肤品以及面膜，比如烟酰胺，以及抗氧化成分的虾青素，让其渗透到我们皮肤基底层，有效抑制黑色素的生长。
人会变黑，本质上是因为黑色素在细胞内含量过高，从而现象在皮层上使肤色视觉上变黑。当皮肤受到紫外线刺激的时候，产生黑色素的根本物质“酪氨酸酶”被激活，导致黑色素产量大幅度增加，而肌体本身的代谢能力不足以分解过多的黑色素，从而沉积至表皮层细胞，使肤色视觉上变黑。
人本身就存在黑色素，在体内会自动进行生成、代谢、沉积的运转过程。如果是天生肤色较黑，或者很容易被晒黑，这就是说明这些过程中至少有一点出现了问题薄弱。要么是黑色素代谢功能较弱，要么是黑色素生成过多，或者两者同时存在。（薄弱并不是指运转缓慢，也有可能是运转活跃，只要是异常问题都属于薄弱。）
而天生皮肤白的人，就是因为体内黑色素生成能力弱，酪氨酸酶活性低，且代谢能力强导致的。
但这还不是最根本的原因，上述所有的物质合成、活性，全都都是受基因所调控的。
基因控制人体各项功能以及体貌特征，而每个人体内的'基因种类、结构和表达都不同，从而导致出现肤色差异。
除此之外，还有HERC2影响OCA2基因的运转，调控黑色素的合成，是皮肤晒黑能力的决定因素之一，活跃情况下主要维持肌肤不被晒黑。MC1R同样调节黑色素合成，根据不同位点基因的作用抑制黑色素合成，保护肌肤不被晒黑。
下面就是重点了，我们平时使用美白产品的时候，就是利用其中的核心美白成分来干扰各种基因的运转，从而减少细胞内黑色素含量，起到肤色改善的效果。
所以对自己的肤质进行详细分析，就可以针对性选择最适合自己的产品~！
之前很火爆的烟酰胺，其美白原理是通过作用阻碍黑色素向表层细胞转移的过程，并同时加速细胞新陈代谢，两方面双效达到美白效果，这种就适合EXOC2基因薄弱的人群使用。
所以说，在选择护肤品的.时候，一定要贴合自身肌肤找到有直接关联性的护肤成分，才能达到最好的效果。了解自身功能皮肤功能，找出存在的基因薄弱点，从而选择最适合自己的产品，科学、安全的护肤。
1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。
2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。
3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。
4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。
5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。
6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。
7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。
8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。
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