如何提升自己的美容手法
如何提升自己的美容手法,在现实生活中,美容行业的竞争也非常的激烈,我们如果想在一个美容行业中存活,那就需要提升自己的手法。为大家分享如何提升自己的美容手法。
1、明确学习目的性
事半功倍就是说当明确目标之后学习效率也会成倍的增加。当在学美容之前这个目标就要确定好,要带着自己目的去学习,这样会效果倍增。
2、坚持很重要
司汤达说:“一个人只要强烈地坚持不懈地追求,他就能达到目的。”所以往往是那些能够坚持下来的人,收获颇丰。
学习美容也是一样,有些人学完之后就开始从事这个行业,工作了一段时间,受了些挫折就会觉得这个行业可能不适合自己,因此改行,换一种心态想的话,那是越挫越勇,一直坚持走这条道路。
3、多读书勤动手
无论是在哪里,可以多读一些关于美容专业的书籍还有杂志,丰富行业知识,掌握第一信息。在学习手法的时候,一定要多动手练习,因为手法的柔帖度,按摩的韵律都要靠练习才能达到一定的水平,俗话说:熟能生巧!
出现问题:
1、不知所措:有些美容师平时练得很熟的手法,当真正上场时却变得不知所措,顾客提出的问题,一下也不知如何回答。
解决方法:面对这种情况,只有一句:熟能生巧。随着实践时间的延续,多能很快地克服。
2、力度掌握困难:力度掌握是一个非常重要的问题。美容师在学习手法时,力量常偏重,其原因是:平时练习,受术者多是年轻体壮而又经常接受按摩的同学,他们对按摩的耐受性都很强。而真正的顾客,年龄、体质、病情等的差异很大,新手美容师一时多难以很好地掌握。
解决方法:美容师在学习手法时,起初手法宜轻,以免造成不必要的损伤,增加顾客的痛苦。待对顾客的体质、病情等熟悉后,方可根据情况决定是否加力。
3、时间掌握困难:虽然平时有针对性地练习,但给顾客按摩时仍会有些问题。
解决方法:美容师只要在学习手法时,有意识的注意到这一点,多能很快地解决。
第一、需要不断的练习,使得自己的手变得十分的灵活,练习会提高我们手指的灵活度。在开始的时候,我们会感到疼痛,但是慢慢练习的时间长了,我们就会觉得非常的顺。要坚持每天的练习,每天练2到3分钟,顺逆两个方向同时进行练习。
第二、在做按摩的时候,想象自己是在练习钢琴,各个手指依照次序慢慢的从上往下滑。两只手同时练习,每次练习的`时间是2到3分钟,这样的练习可以提高手指的灵活度,对我们提高按摩手法也有很大的帮助。
第三、在适当的时候,增加手臂上的力度。美容师在给消费者按摩的时候,比如说常见的开背等项目对力度都有一定的要求,力度小会受到顾客的嫌弃。我们可以举东西来练习手臂上的力道。或者经常的运动小臂。我们可以一直握着一个一个东西保持不动,直到我们的手臂无法承受为止,这样可以很好的提升手臂力量。
第四、练习手指的方式很多,包括用自己的左手握着右手,这样交替一段时间,经过多次练习,我们手指就会变得更加灵活,在按摩的时候也不会感到疲惫。
第五、我们可以经常将我们的手指进行交叉,在自己没事干的时候经常这样的练习,可以增加我们的手指力量,这样按摩也会更有力道了。
美容师基本按摩手法该怎么练习
手法操作的基本要求:
均匀:操作时动作幅度、速度的快慢、都必须保持相对一致
持久:保持动作和力量连贯性
柔和:操作时动作稳柔灵活
有力:操作时必须具备一定的力度和功力,指手法直接作用与体表的力,指维持手法所需要之力
渗透:手法刺激后不仅作用于体表,而且要达到筋脉骨肉、甚至脏腑(轻而不浮,重而不滞)
美容师基本按摩手法练习
抓球方式:美容师双手握半拳,放在自己的胸口。就像手里握着一个乒乓球一样,然后用力将乒乓球扔出去,然后尽力弹开手指。将这样的动作反复练习30次。能够增加手掌的节奏感和力量。如果甩手式是拉直线的话,那么抓球式就是构图了,能够将服务做的更加有力度,有立体感。
绕腕方式:美容师可以把双手放在面前,相互交叉握拳。就像在打太极一样,不断的做绕腕运动,先顺时针旋转30次,然后逆时针旋转30次,如此反复,可以让自己的手腕更加的灵巧。
弹琴式:大家都羡慕弹钢琴的人手指灵活多变,作为美容师,就要有钢琴师一样灵巧的手指头。美容师可以把双手放在桌子上,然后想象自己是在弹钢琴,依次从拇指到小指头,来回有节奏的弹奏,最后再从小指头到拇指的顺序反复,如此坚持练习20~30遍,能够增加手指头的协调能力和控制能力。
甩手式:美容师可以把双手放在胸前,放松一些,自然一些。然后大幅度的晃动30下,这样做的目的可以让自己的双手更加柔软,灵活。给顾客做服务的时候让顾客感觉双手的灵巧,就像画画的时候先联系拉直线一样,是最基本的,看似简单枯燥的练习,对美容师打好基础,有着非常重要的意义,早晚练习30下,长此以往的坚持下去,对美容师来说受益颇多。
压手掌方式:美容师讲双手放在胸口并且双掌合并,双手紧紧的挤压在一起,并且由左向右推,或者再由右向左推。就像手里礼佛一样双手合十,不断的绕圈,这样的动作坚持做30次左右,可以增加手臂的力量和柔韧性。让每一个手指都能从指根到指尖都全部用上力,让自己的双手更加的灵活柔软。
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