皮肤损伤色素沉着修复方法
皮肤损伤色素沉着修复方法，正常来说皮肤损伤之后出现色素沉着的现象,就是炎性后色素沉着现象，是皮肤对创伤的过度应激表现出来的现象。以下皮肤损伤色素沉着修复方法.
考虑到色素沉着和皮肤修复过程之间的关系，目前建议如果伤口完全愈合，可以进行局部热敷和按摩。按摩时，你可以适当使用维生素E来促进血液循环和色素的吸收。同时，你可以吃更多富含维生素C的水果，如猕猴桃和草莓。注意劳动保护，避免直接暴露在阳光下。紫外线可以促进黑色素细胞产生黑色素颗粒，使皮肤变暗。最好在暴露的部位涂抹一些美白防晒霜。
一般出现这种情况是可以采用物理或者化学的方法来进行修复，也可以及时的使用维生素e进行外敷处理，同时适当的补充维生素c也可以促进色素沉着的消退恢复，平时多注意自己的个人卫生，而且在平时也要做好防晒的工作，这样才能避免皮肤损伤。
色素沉着是表皮全层或部分损伤、以及皮肤全层（表皮或真皮）受损后的一种保护性反应，大多数在损伤因素去除后，半年到一年的时间内逐渐消退，如果如果想尽早让色素消退，必须考虑到受损皮肤的完整修复，如果采用损伤的治疗在听用后易复发（新的保护性反应）。为了很好的治疗色素沉着，临床上一般将色素沉着分为三期：进展期、稳定期、消退期。
（1）进展期：多在损伤反应小腿后15~45天左右出现，表现在损伤区域色素加深，呈前黄褐色，色泽鲜活，边界模糊不清，部分皮损皮下见明显毛细血管扩张，局部可能伴有轻微发痒和浮肿等局部炎症性反应。
此期的色素沉着应理解为保护性色素，治疗理念是修复为主，尽量减少对皮肤的刺激，各种治疗方法应加强保湿，防止干燥，促进修复，同时配合使用左旋V-C类抑制色素增加的化妆品。此期不主张使用祛斑类化妆品，以免加重队表皮的损伤，同时注意防晒致关重要。
（2）稳定期：一般在损伤45天以后，表现在损伤区域的'色素不再进一步加深，呈深黄褐色或黑褐色，边缘不再扩大，边界相对清晰，皮下扩张的毛细血管有所消退，局部我不适感，无浮肿等炎症反应征象。
此期色素应理解为保护性色素为主，治疗理念是修复与淡化色素并进，治疗偏重于修复，特别是在治疗的初期和损伤的早期阶段。护肤品方面，基本同进展期。此期可根据基础皮肤（主要是角质层的厚薄和色素的进展）情况慎重选择使用含果酸类的化妆品。特别是皮肤厚、色素沉着深，比较稳定的可以大胆使用剥脱剂（果酸类制剂）。对于皮肤较薄及刚进入稳定期的皮损一定要慎重使用。以免加重皮肤损伤，造成新的色素沉着。
（3）消退期：一般在损伤3个月天以后，表现皮损区色素逐渐减退，色泽变浅，边界缩小，皮损下毛细血管扩张消失，局部皮肤向正常肤色接近。
此期的色素保护作用逐渐减弱，治疗理念是在不造成新损伤的前提下，尽快祛除色素，恢复皮肤外观。护肤品方面，基本同稳定期，可以剥脱剂（果酸类制剂），为达到长期的美化效果，可以使用激光治疗。
一、白醋配甘油
将白醋和甘油按照2:1的比例调制，每天取适量来拭擦黑色素沉淀的皮肤一到两次。不仅可以滋润皮肤，同时还能减少黑色素的沉着。让肌肤皮肤变白的同时肤质也会细嫩好多。
二、果蔬搭配滋润肌肤
多吃有黏多糖体蛋白质的鲜鱼不但对身体有益，也能滋润皮肤。蔬菜和水果的含水量约占70%，且维生素C丰富。日常饮食多吃蔬果，干稀搭配，保证肌肤莹润粉嫩。
三、坚持运动
生命在于运动，适当的运动，有助于全身都保持放松状态，肌肤在这时也处在完全放松的状态。而且运动时的细胞生长和自我修复率较高，全身循环加速，能帮助身体毒素排出，恢复肌肤正常的更新和循环系统。如快走、游泳等。
皮肤损伤积累
随着年龄增长，日晒对皮肤的损伤渐渐积累，会使皮肤表层变厚，皱纹增多。对易长青春痘的人来说，研究表明不但皮肤表层变厚，连毛孔内壁也会变厚。同时在一些其他因素如更年期的作用下，皮肤新陈代谢的速度越来越慢。而去角质产品能帮助死皮细胞脱落，让皮肤的新陈代谢恢复到年轻时的速度，这显然对所有的人都有益！
去角质的作用
对正在战痘的人来说，死皮细胞堵塞毛孔使皮脂（油脂）不能正常排出（形成粉刺），而去角质的过程能清除毛孔内的死皮细胞，因而疏通毛孔。这能帮助减少青春痘和黑头，同时还能使含有杀菌剂成分的产品更好地进入毛孔内部杀灭隐藏在那里肆虐的痤疮杆菌。
去角质的方法各有不同，目前研究最多、证明最有效的去角质成分是果酸（AHA）和水杨酸（BHA）。如果配方合理的话，果酸或水杨酸产品的效果几乎立竿见影，如果坚持使用的话，皮肤状态会不断改进。
温和的去角质方法
果酸(AHA)
果酸是水溶性的，适合用在没有青春痘，但受到日晒伤害变干变厚的皮肤上。一般来说，果酸最适合中性至干性的皮肤，因为果酸只能在皮肤表面去角质，不能深入毛孔内部。
水杨酸(BHA)
水杨酸是脂溶性的，它的特质使它在皮肤表面去角质的同时，也能穿透毛孔内部的油脂，清除皮脂腺内堵塞毛孔的死皮细胞。适合油性或混合性皮肤，特别是易长痘的皮肤。水杨酸不但能去除毛孔内部的角质，还有消炎和轻微的杀菌作用。如果皮肤有黑头和粉刺等问题，应该使用水杨酸。
去角质会过度吗？
去角质过程完全发生在皮肤最上层，这部分的细胞已经凋亡，细胞再生发生在底层，底层皮肤不受去角质的影响。去除表层死皮不会影响到新生细胞的生长，这两种功能彼此之间没有联系。因此不用担心去角质会损伤新生细胞。
太强效或磨擦力太大的去角质产品（比如颗粒较大的磨砂膏）确实应该注意，因为它们会引起皮肤不适和炎症；这样确实对皮肤弊大于利，但是即使是这些情况也不会影响到细胞再生，更不会加速海佛列克极限（细胞分裂次数）。
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