青春痘生成的原因
青春痘生成的原因，青春痘是一种毛囊、皮肤腺的慢性炎症，好发于颜面、胸、背部。而身边就有不少的人患有青春痘，很多人很是烦恼。那么青春痘生成的原因是什么呢？
青春痘分为两种类型，即「面疱」与「痤疮」。「面疱」的外表是小粒圆椎状丘疹，若疹顶点是白色的叫白头粉刺，是黑色的叫黑头粉刺。
痤疮」是由许多红、褐色丘疹构成，疹顶点多半有脓疱，或红色大疱。临床上可分为丘疹型痤疮、脓疱型痤疮、结节型痤疮及囊肿型痤疮。皮疹初起多为黑头粉刺或可见脓疱，如果恶化，易生炎症性结节及囊肿，愈合后可能会有疤痕。
青春痘生成的原因包括以下多种因素，建议可经由专业皮肤科检验和诊断并治疗：
遗传：家庭遗传，体质相似。
皮脂腺：青春痘好发于皮脂腺分泌旺盛区域，如脸、上胸、背部，尤其是脸部皮肤属于油性者。
内分泌：青春期内分泌的.雄性激素分泌量增加，能刺激皮脂腺的发育和分泌。女性青春期，其青春痘与月经有密切关系。
细菌：皮脂在痤疮棒状杆菌、白色葡萄球菌等微生物作用下，生成游离脂肪酸，能刺激毛囊，引发炎症。
饮食：甜食、油炸烧烤、辣味等食物，会触发青春痘的再复发。
气候：台湾气候，湿热，高温，或夏季日晒，皆会导致青春痘复发及恶化。
情绪：压力、紧张、失眠、睡眠不足、情绪不佳等与青春痘促发有关。
保养品：不当的化妆品，油性化妆品等，常使青春痘更恶化。
如何预防青春痘促发，但是若过于严重，建议尽快就医治疗：
1青春痘最重要的就是面部的清洁，避免使用刺激性清洁产品，改采用温和不刺激，可咨询专业皮肤科，安心又有保障。
2、少吃甜食、油腻、辛辣、高热量食物，如巧克力、肥肉、油炸物、烧烤、花生等。多食蔬菜、水果、多喝开水，保持代谢通畅，睡眠充足及适度运动。
3、若是长期便秘、生理期失调、或长期失眠等因素诱发青春痘。由体内而外来调理，避免青春痘的复发与恶化，有耐心的接受专业治疗，而不是道听途说，听信私人偏方，最后还是满脸的违章建筑，得不偿失。
秋季抗痘小窍门
1、吸油纸尽量少用
再好的吸油纸或纸巾，都会或多或少带走皮肤的水分，如果擦拭的动作较重，可能破坏天然屏障，引发毛囊内储存的皮脂急速想皮肤表面排泄，大量皮脂来不及均匀分布，造成“越擦越油”的现象。如果你喜欢用吸油纸，尽量控制在一天两张，采用轻轻按压而非揉搓，但不要用纸巾。也可以尝试不含酒精的保湿舒缓类化妆水浸湿棉片，轻按分泌出油的部位，吸油又补水。
2、及时补水
引起皮脂分泌油的因素很多，如皮脂膜受损、温度（外界或体温）升高、内分泌变化等，缺水和皮肤油腻没有必然关系。不过，油腻的皮肤往往处于水油失衡的状态，吸水和储水能力往往较差，同样需要补水等护理。面膜补水很重要
3、对面部敏感肌肤的磨砂和深层清洁次数要适量
天然屏障受损，皮肤免疫力低下是痘痘的一大诱因，往往由清洁过度引起。物理磨砂对去除表层老废角质有一定作用，但无法清洁毛孔，反而可能擦伤皮肤。如果长了痘痘，说明皮肤已经受损，严禁在上面磨砂，对于容易长痘的人来说，避免所谓“温和”的砂糖来摩擦皮肤，因为很可能导致细菌滋生，含水杨酸的清洁品是更好的选择。
4、油性肌肤在化妆水后可以用质地不粘腻的精华等保养品
很多痘痘肌的人在化妆水后就不再涂保养品了，其实油性肌虽然表皮偏厚，但并不意味着皮肤内部健康，它同样需要诸如补水、抗氧化、修复、防晒等护理。化妆水的保养效果并不够，应该选择质地不粘腻厚重的精华等保养品。
5、皮肤出油，不一定非要用专为油性肌设计的保养品
偏干的皮肤在炎热潮湿的环境中也会分泌油脂，油性皮肤遇到干冷同样可能感觉干燥，精神压力对皮脂分泌的影响则因人而异。每天早上进行护理时想一想当天的活动环境，是要外出（暴晒还是刮风）或者全天在空调的室内，更有利于选对保养品
6、日常护理很重要
外出或运动过后，一定要彻底清洁皮肤，保持脸部皮肤清洁、干爽。要避免使用粉底、化妆品来掩饰脸上的青春痘。这样很容易造成毛孔堵塞，产生相反效果。要尽量小心去角质，以免对肌肤造成伤害。同时，还要加强角质层的修护，才能帮助肌肤迅速恢复应有的状态。
7、秋季也要防晒
要注意防晒，秋日的紫外线依然强烈，它破坏皮肤的结构，让皮肤变得敏感，不但容易使青春痘加重，同时还容易给皮肤造成伤害。因此出门前即使不擦保养品，也一定要打伞。
你或许看到了很多人的皮肤很好，但是你却看不到他们为此付出的努力，如果你想告别痘痘，从这个秋季开始，做好以上这些事，让你的美开始绽放吧。
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