脸颊凹陷是肾气不足
脸颊凹陷是肾气不足？很多女性都在追求一张标准的脸型，但是很多人的脸颊其实并不完美，脸颊凹陷也是常见的一种表现了。那么下面就为大家介绍脸颊凹陷是肾气不足。
脸颊凹陷可以见于肾气不足。一般情况下如果是急性发病，多见于呕吐、腹泻引起的脱水。如果是慢性发病，多见于慢性疾病以及一些久病重病，身体非常虚弱的一些患者，多见于气血阴阳脾肾俱虚。如果脸颊凹陷，同时伴有腰膝酸软，耳鸣耳聋，头晕眼花等一些症状，基本就可以确定是肾气不足引起的，可以口服一些补肾气、益精血的药物。
脸部凹陷怎么办
1、多吃含胶原蛋白的食物
胶原蛋白能够使人的皮肤变得更有弹性，所以如果是因为肌肉松弛引起的脸部凹陷，那么多吃点含胶原蛋白的食物会比较好，有助于缓解凹陷的问题。
2、停止减肥
减肥过度导致脸部凹陷的人有很多，还有些女性为了达到瘦脸效果会打瘦脸针，这些行为过度都会导致脸部凹陷，所以如果是因为这些外部因素导致的脸部凹陷，一定要及时停止这些不当的减肥行为。况且过度减肥其实对我们健康的损害是很大的，尤其是爱美的女性朋友一定要做到适可而止。
3、微整形处理
现在美容整形的人原来越多，似乎也成了一种时尚，微整形也能解决脸部凹陷的问题，通过注射玻尿酸或者用自体脂肪填充都能够使凹陷的部位填充起来。小编要提醒大家的是，不管哪种美容整形的方法都一定要到正规的医疗机构去做，这样风险才更低一些。
脸颊凹陷的原因
一、 身体健康因素
造成脸颊凹陷的'原因很可能和身体健康有着密不可分的关系。首先就是大家都关注的肾气不足的问题，其实这个问题的确是存在的。身体上的任何健康问题，最明显的表面就是出现在人的面颊之上，由于肾气不足，则会导致人会变得看起来没有气色，不够活力，而脸颊部分也可能出现凹陷的情况。
还有可能是因为肠胃的问题，俗话说民以食为天，这句话背后的含义其实很广泛，是要入口的东西，因此要更加谨慎一些才对。而胃肠道的吸收功能如果不是很好的话，也就会导致你吃进腹中的食物中的营养全都流失，长久以往，身体得不到所需要的能量补充，就会身体健康产生很大的影响，从而导致脸颊凹陷。
除了客观性的肠胃问题之后，主观性的挑食也是很大的一个问题，如果想要改善脸部凹陷的问题的话，就应该广泛地摄入身体所需要的各种营养元素，以此来调和身体健康，从而使得脸部凹陷的问题得到改善。
二、 作息习惯问题
现在飞速发展的社会情况导致了大部分人睡眠缺失的问题，不少人选择了用睡眠和换取名利等东西，而这种交易在短时间内看起来是可行的，长时间下来却对身体有着难以挽回的损伤。作息不规律，睡眠不足，精神压力过大等问题也是完全可能导致脸颊凹陷的，而且会让人整体看起来没有活力，也就是有些病怏怏的。
而不规律的生活习惯更可能导致饮食也不规律，从而形成一个死循环，让你的身体一而再再而三地受到损伤，最后就表现为面目上的改变，因此要格外注意平日里的休息养生习惯的问题。
改善方式
综合以上所说的这些原因，关于改善脸颊凹陷的方式已经呼之欲出了。首先是从生活习惯上来进行改变，尽量保持良好的饮食结构摄入，没有肠胃问题的话就不要挑食，尽量选择多范围的营养摄入，如果是肠胃的问题的话，那么就尽早调理。同时还要多注意休息，保持身心愉悦才是好的良药，你的一切生活经历最终都会反应在你的脸上。
但是如果你的脸颊凹陷的问题真的很严重的话，以上方式都对你没有参考价值的话，那么你可以选择去寻常医生的帮助。如果只是轻微的凹陷也不必太过惊慌，弄清楚原因之后，准确地对症下药就能够很好地解决这个问题，同时化妆也是一个很好弥补方式，或者是用头发来进行遮掩，同样能够达到很好的效果。
颧骨高脸颊凹陷怎么办
1、叩齿运动
嘴巴尽可能张大，用力咬下，重复30次为一组，做三组。该运动可丰满脸颊肌肉。
2、以食指、中指放在颧骨下做环式按摩，每组16次，做三组。
脸颊凹陷的原因
1、挑食厌食：主要是胃肠消化功能不正常，也就是人们常说的“没胃口”。因胃的消化功能不好，各种消化酶的分泌不足，严重影响人体对各种营养物质的吸收利用，不能很好的促使人体脂肪发育，致使脸颊消瘦甚至凹陷。
2、胃肠道的吸收功能差：就是能吃，吃什搞营养都胖不起来，主要是胃肠道的吸收功能差，对所食营养物质不能很好的吸收和利用，即使吃很多的参茸补品也吸收不了，对体质的改善也无济于事，长久以往造成形体和脸颊消瘦。
3、发育不良：主要是胃肠道的消化吸收功能太差，对各种营养物质的消化与吸收不彻底。导致脸颊凹陷。
4、睡眠不足：由于工作、家庭、生活的各方面压力，长期睡眠不好、休息质量差，导致体质消耗过大，每天所吸收的能量不足体内的消耗，不能使各种营养物质转化为脂肪细胞，形成各种偏瘦、极瘦等病态体质，常见的表现是面部消瘦干黄。
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