如何让脸保持水润
如何让脸保持水润,每位女性朋友都想拥有又白又光滑,就像小BB一样的皮肤,而我们随着年龄的增长,和外界物质的刺激,我们的皮肤都会受到不同的损失,特别是干燥缺水,是很多人都遇到的问题,那么如何让脸保持水润呢?我们一起来看看吧。
一、防晒是首要
不论阴晴都要防止紫外线UVB和UVA对皮肤造成伤害,尽量避免日照强时出门。擦防晒霜抑制黑色素生成,流汗时要在擦干汗后补擦防晒霜,遮阳工具随身携带。
二、避免在早上10点至下午2点外出
如果不是一定要外出,避免在早上10点至下午2点出去,因为此时阳光中的`紫外线最强,对肌肤的伤害也最厉害。
三、美白要趁早
美白工作需要提早着手,不要等盛夏来临才采取措施。25岁之前,肌肤具有“可逆性”,即使有黑色素沉着,也可以慢慢白回来,25岁之后,肌肤只能借助美白产品的保养,令肌肤恢复原有的 白皙 。
四、并非所有皮肤防日晒的程度都一样
通常白皙皮肤比深色皮肤更容易被阳光灼伤,依据自己将在紫外线照射情况下停留时间的长短,来选择相应防晒指数的防晒品。
五、户外活动后将全身冲洗干净
以轻松的动作擦拭身体之后,以温水将泡沫冲洗干净,再以冷水冲淋,并可抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块,冰镇在发热的肌肤上,减缓燥热不舒服的感觉。
六、喝水
7点:空腹喝1杯温开水,让肌体活跃起来;8点:洗手后带1杯水回座位,随时补水;10点:开始喝第3杯水;11点半:午餐选择矿泉水做饮料;14点:一天中的第5杯水;15点半:下午茶时间,可泡一壶不加糖的花草茶;18点:下班回家喝第7杯水;21点:距睡前两个半小时,喝第8杯水。
七、拍上化妆水
洁面后,以拍打的方式上有收敛作用的化妆水,在毛孔较大的地方不妨多按几下,这样不但可促进血液循环,还能让肌肤变得光滑有弹性。另外,将化妆水倒在纸面膜上,再轻轻敷面15分钟也能达到补水保湿的效果。
八、用加湿器
在干燥的房间里放上加湿器,通过改善环境,来防止肌肤干燥。同时使用玫瑰保湿喷雾,给肌肤补充水分。
九、抹保湿乳液
临睡前在面部涂抹保湿乳液,让肌肤在睡眠中得到滋润和充足的养分。保湿乳液散发的芳香味道还可使你放松精神,有助睡眠质量。除了面部肌肤,身体也要涂抹专用的身体保湿乳液。若手足肌肤极干,则可涂抹一层滋养霜,再戴上纯棉的护理手套、护理棉袜,帮助滋养霜能更好地被肌肤吸收。
1、用洗米水当洗脸水
只要每天早晚各1次,用洗米水洗脸,就能达到美肤作用。不过,美肤用的洗米水,可不是随便的洗米水都行,
材料:白米、自来水
做法:
Step1.把白米放入容器中,倒入自来水。
Step2.搓洗后,将洗米水倒掉,然后再度倒入自来水,搓洗后留下第2次洗米水备用。
Step3.将留下的洗米水经过一夜沉淀后,取乳白色状的洗米水,倒入洗脸盆中。
Step4.加入约洗米水1.5倍的`温水即可。美肤用洗米水完成!可直接拿来洗脸??!
小叮咛:洗米水冷藏存放使用,不过只能在冰箱冷藏1天,不能超过第2天,不然会发酵变质喔!
加料做法:在第二次洗米时,以「白酒」取代清水,就可得到更营养的「白酒洗米水」。
8、冲洗时间约为洗脸的三倍,洗面乳冲不干净易造成皮肤问题,宜用温水洗净。
2、利用洗米水当按摩霜
边洗边按摩,美肌效果更好喔!材料:美肤用洗米水适量
步骤:
Step1.沾取洗米水和其沉淀物,均匀涂在脸上。
Step2.轻轻拍打全脸。因为拍打后再进行按摩,能帮助养分吸收,让肌肤更柔嫩。
Step3.用中指指腹,从下巴以圆圈方式按压至脸颊。
Step4.再直线滑至嘴角,往鼻翼方向来回推滑,约10~15次。
Step5.中指慢慢滑至鼻梁,以圆圈方式按压,约10~15次。
Step6.中指滑至眼尾,以划圆圈的方式按压至眼头,来回10~15次。
Step7.滑至额头中央,然后以中指和食指腹,以圆圈法按压至额头两侧。Step8.最后用温水冲洗即可。 小叮咛:如果有化妆,一定要彻底干净卸妆,才不会使肌肤产生过敏现象。
强擦法:以轻中带刚的手法用手指在皮肤上画圆圈。它能促进皮肤的新陈代谢,去除废弃物。
一、多给皮肤“吸”氧
为了保持室内凉爽,多数空调房间都紧闭窗户,新鲜空气相对较少,殊不知室内氧气不够充足,实乃皮肤大敌。皮肤一旦缺氧,就会渐渐失去正常人的红润状态,而开始泛黄,甚至变得苍白。
因此,空调房内应禁止吸烟,同时放置一些绿色植物,或去室外散步、活动活动,都是人体增氧、保护皮肤的好方法。
二、保护好双手
上下班挤公交时,方向盘或公交车上的扶手是细菌比较多的地方,当你的手接触到它们时,会不小心把细菌带到手上。并且,手部用力太猛或老是摩擦,手心会起老茧,变得越来越粗糙、越来越干燥。
所以,在车上有时间的话,双手可以互相按摩;下车到办公室后马上清洗双手,搽护手霜。
三、不要用手揉眼睛
早上来到公司,也许你还没调整过来自己睡眼朦胧的状态,所以当坐下位子准备开展工作的时候,你往往会有用手揉眼睛或脸的习惯。那就赶快改掉这个坏习惯吧!因为那样不仅会把细菌带到脸上,还会让肌肤长细纹呢。
四、定期做美容
空调室内外温差较大,如果进出次数频繁,忽冷忽热的温度变化极易使皮脂腺功能失调,导致皮肤疲劳,出现皱纹、过敏等各种美容问题。
比较好的方法是尽量给皮肤一个适应时间,并且每周定期做1~3次清洗、保养、敷面护理,使皮肤有较强的抗恶劣环境的能力。
五、时刻记着要洗脸
不管是清晨起床还是下班回家,你最不能忽略的就是洗脸。
洗脸时最好用流动水,先用水润脸,然后用洗面皂、洗面奶洗脸,再初步洗去脸上的泡沫等碱性物质,最后是把脸部残留的碱性物质清洗干净,这对保护面部皮肤是十分必要的。
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