喝什么茶改善油性皮肤
喝什么茶改善油性皮肤，油性皮肤分泌旺盛是一大特点，油性皮肤经常长痘痘，这令很多人感到非常的难受，改善油性皮肤势在必行，下面为大家介绍喝什么茶改善油性皮肤。
其实油性皮肤的人是可以喝花茶的，喝花茶对皮肤好，油性皮肤还可以喝桃花茶，其实就是桃花茶+柠檬片+百合花搭配起来喝的，每天坚持喝具有清火除痘的效果，还可以很好的调理自己的油性皮肤，还要多喝水，对于油性皮肤的调整都是有帮助的。
女人改善油性皮肤的四个好方法
第一：洗面奶
不少的朋友为了避免皮肤上有更多的油脂，都会选择一些清洁比较强大的洗面奶。其实越是容易干净的洗面奶会导致皮肤的伤害哦，因此建议朋友们因该选择避免温和性的产品哦。
第二：注意洗脸的速度
你是否经常洗脸呢?不少的朋友都发现皮肤上都是油腻腻的，因此经常会通过水来清洗。不过小编想说油性皮肤的朋友一旦勤洗脸，那可能会导致皮肤的水分丢失哦。而且还会不断的刺激更多的油脂出现哦，因此要建议适当的洗脸哦。
第三：面膜
如何改善油性皮肤呢?其实坚持敷面膜。油腻分泌过多很容易会导致皮肤干燥哦，因此建议要多注意补水哦。你可以选择试试敷面膜，这可以帮助肌肤加速吸收营养哦，因此建议一周起码1吃的补水面膜伺候着。
第四：饮食
其实油性皮肤完全可以通过饮食来改善哦，相信不少的朋友都知道食物是双刃剑，可以补充各种营养也可以帮助导致病情的出现，所以说要记住多注意饮食哦。建议远离刺激远离脂肪类的美食哦，因此可以建筑以多吃点果蔬哦。
哪些方法可以帮助改善油性皮肤
冷热水洗脸：
先用热水洗脸让毛孔张开，可以将毛孔内的污渍都清洗干净。水的温度控制在40度左右，过高的温度可能会使你的毛细血管扩张，造成更多的油脂分泌，所以40左右还是要控制好的。热水洗脸的时候要用洗面奶、香皂等清洁用品，但是用冷水洗脸的时候就不要用了，冷水就是为了让你的毛孔收缩，减少皮脂分泌。这种方法洗脸，一天至少早晚两次洗。
用活水洗脸：
活水就是水龙头里的水，死水就是脸盆里的水，用脸盆洗脸容易长痘，因为清洁用品清洁皮肤的原理就是利用化学反应产生沉淀的小颗粒，小颗粒反过来可能堵塞毛孔，这样就长痘了，尤其是油性皮肤，毛孔粗大，更容易堵塞毛孔了。为了减少这种情况，油性肌肤的人应当使用水龙头或者淋浴喷头洗脸。
掌握擦脸的正确方法：
其实最好的擦脸方法就是不擦脸，自然风干，但是脸上湿漉漉的有些不舒服，有些人就受不了，那就使用一个稍微健康的方法擦脸——用毛巾按压脸部，沾去水分。当然按压的`力度要小。大部分人习惯用毛巾在脸上揉搓，这样容易刺激皮肤，还容易堵塞毛孔。
选择正确的洁面乳：
油性肌肤主要是因为缺水，而香皂和洁面膏是比较容易造成肌肤水分丢失的，所以你要肯定的是使用洗面奶洗脸。那么洗面奶又怎么选择呢？一般专家（我女友)的建议是，选择泡沫较少的洗面奶，大多比较温和，适合油性肌肤。另外，洁面乳最好混合使用，可以同时准备两种洗面奶。
使用爽肤水：
选择一个具有保湿效果的爽肤水，刚才已经讲过这个原因了，油性肌肤是因为肌肤缺水。在夏天的话，油性肌肤经常是粘哒哒的，爽肤水可以让你感觉舒服一点，保湿效果好的爽肤水更能减少油脂分泌，可以说是一石双鸟了。
注意膳食：
你可以尝试一下，吃一顿又辣、又油腻的大餐，然后感觉一下这一整天自己的肌肤是不是分泌了更多的油脂。实际上你吃的东西对你的肌肤影响很大。油性肌肤的人为了能够改善你的肌肤，你应当注意尽量不要暴饮暴食，少吃刺激性的食物（比如辛辣、海鲜等)；如果你管不住自己的嘴，你可以在大餐一顿之后经常洗脸，清理掉过多的油脂。
油皮正确洗脸法
第一步：用温水湿润脸部
洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸；有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。
第二步：使洁面乳充分起沫
无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有五分硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。
第三步：轻轻按摩15下
把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。（记得按摩是要用打圈的方式哦
第四步：清洗洁面乳
用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。
第五步：检查发际
清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。
第六步：用冷水冲洗20下
最后，用双手捧起冷水冲洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。
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