油性皮肤吃什么可以改善
油性皮肤吃什么可以改善,肤质大多是天生的,有的是后天的不良习惯造成,皮肤分为油性皮肤干性皮肤还有混合型皮肤,油皮是生活中是非常爱出油的,那么油性皮肤吃什么可以改善呢?
海带粳米粥
材料:新鲜海带50克、粳米150克、绿豆50克、红糖5克
做法:
1、将海带洗净,切成3厘米长、0、5厘米宽的丝,备用;
2、将绿豆、粳米淘洗干净,备用;
3、锅中加水适量,放入粳米、绿豆,先用旺火烧开,再改用小火熬粥;
4、等粳米熬烂时,把海带丝放入锅内,再煮片刻;
5、将红糖加入锅中拌匀,即可食用
土豆胡萝卜青椒丝
材料:土豆1个,胡萝卜1个,青椒1个,油、盐、鸡精适量
做法:
1、土豆去皮切丝,青椒、胡萝卜洗净切丝。
2、起锅热油煸炒土豆、胡萝卜,放2汤勺水焖煮2分钟。
3、放青椒、盐和鸡精调味即可出锅。
胡萝卜面膜
材料:胡萝卜500克、面粉5克,
做法:
1先取鲜胡萝卜洗净,搅拌机捣碎。
2、捣碎的胡萝卜及其汁液中,加入面粉揉成泥装。
使用方式:洁面后,把胡萝卜面部敷于面部,隔日一次,10分钟即可,这款面膜可以达到祛除青春痘、抗面部皱纹的功效。
冬菇奶白菜
材料:奶白菜3棵、冬菇8个、盐、鸡粉、生抽、耗油、麻油(少许)、生粉
做法:
1、 白菜下水煮熟,水要加油盐
2、 冬菇下锅煸炒,加盐,鸡粉,生抽,耗油,麻油,把冬菇焖熟入味
3、 冬菇焖好后下生粉勾芡
4、 最后把白菜下锅伴均即可
绿豆汤
材料:白糖、绿豆、清水
做法:
1、将绿豆提前一天使用清水浸泡
2、将泡好的绿豆,加适量水,开小火闷煮
4、把煮好的'绿豆,使用勺子捣乱,然后加入白糖,即可。
皮肤出油怎么调理
按摩肌肤
每次涂完面霜的时候,请记得按摩。涂面霜时用指腹轻轻用力在脸上边打圈边按压,或者像弹钢琴一样在脸部肌肤上轻轻的“弹奏”,这样可以加快肌肤的血液循环,从而使面霜中的有效成分能够最快、最大限度地被肌肤所吸收。
做好防晒
如果你需要长时间在户外活动时,一定要涂防晒霜保护你的肌肤,远离紫外线的伤害。油性皮肤法MM宜选用水质强、油质少的防晒液,每天涂抹防晒系数值大于15的防晒霜,如果紫外线很强,应该选择更大防晒系数的防晒霜。
自制嫩肤水
柠檬蜜加冰水紧肤洗脸后,用10滴新鲜柠檬汁,半杯蜜糖及三茶匙酵母粉混合后,当面膜敷脸上。
功效:有助于去坏死细胞,润肤,吸除多余油脂,10分钟后再清水洗净,既能紧缩毛孔,也能促进血液循环,使肌肤恢复光泽。
皮肤出油毛孔粗大如何改善
冷热水洗脸改善油性皮肤毛孔粗大
油性皮肤脸上容易出油,油脂易造成毛孔堵塞,如果毛孔没有得到清洁,则会越来越大。
因此清洗脸部是改善毛孔粗大的第一步,大家可以用冷热水交替清洗,先用温水洗脸,让毛孔张开,再马上用冷水洗,使毛孔收缩,减少皮脂分泌,可如此反复3次,能加速脸部血液循环,促进毛孔收缩。
保湿补水改善油性皮肤毛孔粗大
补水是收缩毛孔、紧致肌肤的重要步骤,因为皮肤缺水会使脸部出油更多,容易导致毛孔堵塞,越撑越大,因此油性皮肤毛孔粗大的妹子一定要记得补水保湿哦,平时多用补水保湿类的产品。
隔一天敷一次补水面膜,保证每天喝8杯水,让脸部水分充足,自然而然毛孔粗大的问题就得到改善啦。
蜂蜜蛋清面膜改善油性皮肤毛孔粗大
蜂蜜蛋清面膜有收缩毛孔、紧致肌肤的作用,大家可以取一个鸡蛋清和适量蜂蜜,将它们倒入面膜碗中混合,搅拌均匀后,涂抹在脸上,过15分钟就用温水洗净,顿时会感觉皮肤变得水嫩细致,坚持敷一段时间,可以有效改善毛孔粗大,皮肤也会水润、有光泽。
按摩肌肤改善油性皮肤毛孔粗大
当做基础护肤时需注意,每当擦完乳液或者面霜时,就用指腹轻轻地在脸上边打圈边按压,这样可以促进皮肤血液循环,让毛孔畅通,也能让护肤品更容易更有效地被吸收,可补充水分,改善皮肤出油。
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