为什么脸上老长痘痘
为什么脸上老长痘痘，许多女性朋友都时常苦恼于脸上的痘痘，而且反反复复发作的痘痘让爱美人士的面部无法形容，脸上长痘痘也有很多部位，以下分享为什么脸上老长痘痘
1、水油失衡，油脂分泌旺盛，这是20多岁MM们普通会遇到的问题。
2、老废角质的堆积，造成毛孔无法正常的运作，各种油脂和污物堵塞毛孔。
3、“老化”长痘痘，不仅仅只有青春期痘痘，还有老年痘，也就是说，年纪越大，新陈代谢不如从前，老废角质无法自行脱落，使得自由基大肆侵略，不注意抗衰老，痘痘很快就会找上你。
4、工作压力和精神压力都会引起内分泌的紊乱，导致长痘。
痘痘的分类：
闭口痘
这类型的痘痘看上去并不明显，但是却能用手摸出来，能明显的感觉到脸上不平整的感觉。若是用手去挤，可以看见白色牙膏状的东西，若已经是成熟的痘痘，挤出来的会是淡黄色的硬粒。
解决方法
闭口痘必须在发炎变红之前彻底清除掉，需要使用水杨酸类的洁面乳，清理掉毛孔中的油脂;然后还需要抹上去角质的洁肤水，彻底的软化角质;最后用补水舒缓的护肤品，镇静肌肤，滋润肌肤。当然也可直接敷上去角质的面膜。
黑头痘
黑头痘是没有产生炎症的痘痘，但是会有个皮脂球曝露在空气中，经过氧化后形成黑头，用手按也不会有刺痛感，皮脂也易挤出来。
解决方法：
黑头痘因为比较好挤出来，就应该动手快，将它完全从脸上清除掉。先用醇素类的洁面品，可针对性的去掉脸上的脏东西，也不会刺激毛孔;之后需要抹上收敛的化妆水;接着要使用控油的护肤产品;最后使用消炎杀菌的药膏涂在伤口上，避免损伤肌肤。
红肿痘
红肿痘间因为细菌在毛孔中大量繁殖，而在表面形成一个大大的红肿状的痘痘，用手压它会感觉到痛感，并且痘痘里的皮脂也易被挤压出来。
解决方法：
使用含茶树精华的洁面孔，将堵塞毛孔的老化角脂和油脂清除掉，顺便杀菌;后用快速消炎药抹在痘痘发炎的地方，必须使用对痘痘有效的处方药膏;最后用痘痘肌专用的保湿乳，必须是无添加的，性质温和的，能缓解受损的皮肤。记住脸上一旦有痘痘，抗老、美白精华这些都不要使用，以免给肌肤造成负担。
内分泌失调痘
内分泌失调痘痘，会分布在下巴处，严重的会分布在满脸，并且呈现出一定的规律性，月经期或是月经前期长痘，月经过后脸上的痘痘会慢慢消退。
解决方法：
首先去中医院开些处方药回来，然后调整自己的作息时间，提高睡眠质量，最好是每晚10点到11点入睡，多吃些含纤维素高的.蔬果和粗粮，多做些运动，一周最少都要有三次。
1、内分泌失调。脸上总是长痘痘的最主要原因是因为内分泌失调，内分泌失调会使雄性激素增多，造成汗毛孔的粗大，使得皮肤会相对粗糙，导致分泌较多的油脂，也为痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件。
2.不良的作息习惯。不良的作息习惯也是导致痘痘一直生长的原因，经常熬夜容易造成体内的内分泌失调，引起痘痘的生长。
3、不注意个人的卫生。日常不爱洗手、常用手去摸脸、不定时的更换床单、枕套等行为，很容易导致毛囊里的痤疮杆菌繁殖，从而导致痘痘的生长。
4、饮食不规律。经常暴饮暴食，或吃一些油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，就很容易导致身体各因素受到刺激，造成痘痘的生长。
5、身体免疫力下降。当身体的免疫力下降是，我们皮肤的抗病能力也就会随之下降，从而导致皮肤容易感染痤疮杆菌，造成痘痘的生长。
6、生活压力过大。如今快节奏的生活，使我们的生活压力越来越大，来自于生活、工作的各种压力，造成了我们生活作息的混乱，使我们常常处于紧张状态，导致脸上的痘痘也逐渐的疯长起来。
7、肾阴虚。这类体质的人皮肤易出油，从而导致皮肤毛孔堵塞
脸上老是长痘痘的怎么办
1.不要熬夜，熬夜会导致内分泌失调，别说太阳穴了，满脸都会长痘痘，必须保证睡眠，早睡早起精神好。合理安排好自己的作息时间。
2.然后要注意饮食，不要吃或者少吃油腻和辛辣的食物，因为油腻食物会导致体内分泌更多的油脂，让痘痘更加严重，并且会使脾气暴躁。
3.常洗脸并且注意个人卫生。不洗脸会使灰尘堵塞毛孔.
4.洗完脸之后，在红肿的痘痘上擦些芦荟膏或者芦荟胶，芦荟膏可以清热下火，并且有消炎的作用。新鲜的芦荟也可以。还有青瓜等
5.戒烟戒酒，或者在应酬的时候才喝酒，把烟戒掉。烟里面含有大量的尼古丁，焦油，对皮肤刺激非常大，加速体内氧化反应，使人看起来非常老。经常喝酒也会对皮肤有刺激作用。
脸上长痘痘怎么办
1、平时用的被子、床单、枕头、洗脸毛巾等，直接与脸部接触，要时常保持清洁，定期清洗和更换，曝晒于太阳下，杀死细菌。
2、不要吃太多甜食，糖分多的蛋糕、碳水化合物多的点心，花生等果仁类也应尽量少吃。
3、养成每天运动的习惯，适度运动可促进新陈代谢，对于身体及肌肤都有良好效果。
4、多喝水，夏天每日应喝3000毫升，冬天每天应喝2000毫升白开水，不要喝含糖碳酸饮料或浓咖啡。
5、要学会放松自己，多做一些让自己心情愉快的事情，解除每天的工作或学业上的压力。
6、肌肤的新陈代谢通常在晚上11点到半夜两点时进行，良好充足的睡眠，可以让您远离青春痘。
脸上各处长痘痘整体调理
1、调整好自己的心态
接受你脸上长痘痘的事实，不要每天对着镜子愁眉苦脸。有些人长痘痘是工作或者学习的压力太大。放下压力，长痘痘也是一种生活经历，坚信只要有耐心，会慢慢好起来的。
2、每天洗两到三次脸
洗脸次数多了也不好。早上起床，晚上睡觉的时候洗两次。本人在公司的时候，中午也会洗一次。建议油性皮肤用温水洗脸，中性皮肤用冷水洗脸，当然还是要根据个人平时的习惯，本人是油性皮肤，但还是经常 用冷水洗，不过冬天不用。洗脸的时间不要太短。晚上一定要卸妆把脸洗干净
3、保持充足的睡眠
经常熬夜是会长痘痘的，对此深有体会，说多了都是泪啊。早睡早起，身体好，有助于祛痘。
4、不要用手挤痘痘
这个很多人都知道，但是坚持下来真的很难。不要用手摸痘痘，用手挤痘痘，否则会让痘痘接触到细菌，可能会留下灰色痕迹在脸上。最好也不要用手摸脸，减少接触细菌的机会。
5、饮水
合理的补充水分对皮肤和祛痘大有好处。每天早上起来喝一杯温水水。上班不要忘记喝水，坐着好长时间不动。不要总是喝饮料，最好多喝白开水。
6、健康的饮食习惯
多吃蔬菜 水果 里面含有丰富的维生素，对皮肤很有好长。少吃辣椒，一吃辣椒就长痘痘啊，那些吃辣椒不长痘痘的请无视。多喝汤
7、勤换枕头和枕巾
每天休息和枕头接触那么长时间，脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾最好一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生。
【为什么脸上老长痘痘】相关文章：
脸上长痘痘的消除方法03-22
女人脸上长痘痘的消除方法03-22
人脸上为什么会出油03-24
为什么涂素颜霜会长痘痘03-23
为什么跳绳子脸上肉瘦得快03-20
长痘痘怎么调理03-25
爽肤水可以祛痘痘吗03-22
痘痘肌肤怎么改善03-21
痘痘用硫磺皂洗脸好吗03-24
敏感性皮肤长痘痘03-23
