女人长斑是什么原因引起的中医
女人长斑是什么原因引起的中医，几乎每个女性都害怕脸上长斑，一旦长斑看起来比同龄人显老好几岁，这是很多女性不能接受的，下面为大家分享女人长斑是什么原因引起的中医。
1、肾虚
从中医的角度上来说肾主水，肾精亏损使得水亏无法制火，热毒藏匿在体内，火郁在经络中，从而导致血瘀。肾阳虚衰和气化失常时会使得皮肤上长有黑斑，同时伴有多尿、畏寒以及全身乏力和四肢发冷等。
2、气血虚弱
血液可滋养肌肤，血气充足时脸色红润，气血亏虚时肌肤黯淡无光泽，除了皮肤上长黄褐斑外，也伴有皮肤干燥和发黄。
3、肝气郁结
肝郁气滞会使得气血运行不畅，从而产生色斑。一日三餐不规律、总是熬夜和生闷气以及精神压力太大等会造成肝气郁结，使得脸部血液运行不畅，从而滋生色斑。
4、寒凝
长时间待在空调房中、偏爱于生冷寒凉食物会使得寒邪入侵体内，伤害阳气，造成水湿不能正常代谢，从而使得水湿在体内停留且阻塞经络，由于无法滋养肌肤，久而久之让脸上滋生色斑。
如何消除色斑？
1、肾阴亏虚型斑
肾阴亏虚所引起的斑，呈现褐斑，同时伴有手脚心发热、耳鸣以及头痛头晕等，这种情况下可在中医指导下正确服用具有滋阴养肾功效的中药材。肾阳不足不仅仅导致脸上长斑，而且也易出现腰膝酸软、小便次数增多、全身乏力以及四肢发凉等，调理以温阳益肾为重中之重。
2、肝气郁结型斑
肝气郁结所导致的斑，呈现褐色，同时伴有烦躁不安、脾气暴躁、乳房有胀痛感以及月经不调。这种情况下以疏肝理气和活血为重点。若斑色暗淡且伴有食欲不振、舌苔厚腻以及疲劳等，治疗应以健脾化湿为主。
温馨提示
不管是哪种原因所引起的长斑都要积极调理，平时可以多吃具有养气血功效的食物，如枸杞子桂圆、动物血液和动物内脏以及玫瑰花茶等。保持积极乐观心态，避免情绪过于暴躁，保证有充足睡眠，拒绝熬夜，多锻炼身体来帮助排出体内代谢废物。另外，减少玩电脑和手机时间，注意皮肤清洁和卫生，出门时做好防晒工作。
女人为什么脸上长斑
1、紫外线照射。不少女性没有注意防晒，对紫外线没做好防御工作，从而导致皮肤经常受到日光照射，这样就会导致皮肤产生更多黑素颗粒，尤其是面对过多的日光照射时，表皮就会产生更多保护皮肤的黑素颗粒，这时肌肤在紫外线的照射下，就会长出斑点，另外紫外线的照射还会让黑色素加深，导致长斑现象更严重。
2、过度美白。 美白是女性常做的一项工作，而如果过度的美白护理，对皮肤健康也不利，可导致肌肤变得敏感，干燥，从而易造成色素在脸部沉积，形成色斑。
3、内分泌的失调。 不少女性作息不规律，经常熬夜，饮食习惯也不好，这样就易引起内分泌失调现象，从而影响身体的新陈代谢，最后导致色斑形成。
4、新陈代谢缓慢。对更年期女性或是经期的女性，一般体内的新陈代谢都较慢，有的还会出现卵巢功能不正常现象，这样就会加剧色素沉着的情况，引起脸上长斑。
5、其它原因。还有很多原因都可导致女性脸上长斑，如平时不注重防晒、爱化浓妆，不注意皮肤保湿，护肤品使用不当，妊娠等，都可导致脸上长斑。
女人脸上长斑的原因是多方面的，除了护肤不当外，还有一些不良的生活习惯及内分泌，激素变化等影响也可导致女性脸上长斑，所以对于一些长斑的诱因，女性要注意加以避免，以更好的保持肌肤的美白健康。
七个原因让中年女性长斑
1、遗传因素
长雀斑重要原因是常染色体的遗传。淡褐色至黄褐色针尖到米粒大小的斑点，对称分布在面部，或者是雀斑长在鼻子上。
2、生活习惯
偏食、睡眠不足等不良生活习惯，从而影响黑色素不断地增加。生活压力大，睡眠质量不好，不摄入营养物质，那么会使皮肤的代谢降低，导致斑点的再一次严重。
3、压力增大
当人受到压力时，就会分泌肾上腺素，为对付压力而做准备。如果长期受到压力，人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏，皮肤所需的营养供应趋于缓慢，色素母细胞就会变得很活跃。
4、摩擦刺激
有时常习惯去抓、搔痒皮肤某个固定部位癖好的人要注意。常去抓皮肤，就等于是在刺激皮肤，进而加速黑色素生成，引起色素沉淀。有的人甚至会想用力把斑点抠掉，小心会造成反效果。
5、分泌失调
女人的脸长斑点的一个重要原因是因为内分泌的失调，体内性激素水平的变化一般在经期和妊娠期间，内分泌的失调的时候经常会有不稳定的情绪，从而影响了自身新陈代谢功能，也会很容易引起色斑形成，影响到黑色素的产生。
6、偏爱浓妆
妆品含金属成分多，化学成分具有吸光的作用。有一些人长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的化妆品，很容易引起皮肤的黑色团。肌肤长时间被浓厚的化妆品覆盖，得不到很好的'呼吸，卸妆不干净，化妆品中的色素和有害物质残留在皮肤表面甚至渗入皮肤，都会引起色素积聚，简直就是皮肤的煞星。
7、紫外线照射
日晒是斑点的罪魁，皮肤上的斑点并不是年龄问题，而是长期不注意防晒保护的结果。如不太见阳光的部位，比如腹背和手臂内侧，比经常晒太阳的部位较少有斑点、不加防护的日晒或者隐性日晒是造成雀斑、黄褐斑、日光性黑子、老年斑的主要原因。
日光中的紫外线照射，皮肤在面对过多日光照射时，表皮就会产生更多的黑素颗粒，保护人体免受伤害，但是肌肤在紫外线的照射下，会使肌肤在光合作用的情况下更容易产生斑点，同时紫外线的照射会让本来的黑色素加深，斑点就更加的严重了。因此预防和减少皮肤色斑的最主要方法就是每天勤涂防晒产品。
中医祛斑妙招
一、使用白茯苓研末加白蜜调和每夜外敷面部。有一定的营养肌肤消除老年斑、黄褐斑的功效。中医认为茯苓能化解黑斑、瘢痕与蜂蜜搭配使用既能营养肌肤又能淡化色素斑。
二、采用僵蚕、白附子、白芷、山柰、硼砂各10克石膏、滑石各16克白丁香7克冰片2克研成极细粉每晚睡前用水或牛乳调匀搽面部。可以治疗黑斑、皮肤粗糙也可美白和去粉刺。之后还有些方子加有通透性强的冰片的是美容润肤之品可使面部黑斑消退容颜美好。
中药外用祛斑偏方特点不伤身体安全无刺激只是见效慢不容易坚持。药物内服：周期长、见效慢、费用大，况且是药三分毒，所有内服都会加重肝脏负担，对身体的伤害是不可估量的，而且内服之后，经过胃部的分解、血液的输送，真正达到肌肤的是寥寥无几，所以希望大家慎重考虑!
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