秋季美白保湿的必修课
秋季美白保湿的必修课，肌肤问题一直是女性最苦恼的问题，而且不同的季节，要面对的的肌肤问题也各不相同，下面给大家分享关于秋季美白保湿的必修课，希望对你有帮助！
女生的必修课——保湿。空气湿度降低，皮肤角质层不能及时调节出足够的保湿因子，而油脂腺的活跃能力也在减低，脸上的油分便会减少，因此皮肤就容易绷紧，在眼下及鼻旁更会出现细纹。
保湿做好可防细纹。要做好保湿，就是要让肌肤维持多些水分，这样才能减少干燥引起的细纹。
随着现代生物技术的发展，证明皮肤干燥的原因就是皮肤的锁水功能下降，皮肤内起着锁水功能的成份叫做保湿因子（生物上有叫做透明质酸HA）。
人体内的透明质酸是人体摄入含有丰富粘多糖的食物自身合成的。而透明质酸会随着年龄的增大而减少，在电脑紫外光的照射和遇热的情况下，透明质酸会缓慢的分解消耗。
因此无论男女都会产生年龄越大皮肤干燥皱纹增多皮肤松弛等衰老现象。那么怎样提高皮肤保湿因子含量呢？
有两种方法，一种是外涂含有保湿因子的化妆品，第二种就是摄入营养学上的专业食物自身合成透明质酸，起到全身保湿的效果。建议在空气湿度降低的时候，配合使用加湿器，使皮肤水分蒸发减少，防止出现干燥性皱纹。
Hydratant/Hydra/Moisturize——保湿，在日常用的润肤露、润肤霜、润唇膏等产品上都会看到，而越来越多的彩妆产品也注明具有保湿功效。
有时我们会看到某些产品上标有“Hydra—Move”或“Hydra—Balance”的'字样，它表示“动态保湿”或“平衡保湿”，以满足不同肤质的女性对保湿的个性需求。
秋高气爽，已没有了夏季的闷热，我们迎来了一年中最美的季节。
可对于肌肤来说，秋季却是令人感到皮肤干燥的季节。
秋季空气湿度明显低于夏季，气温降低，皮肤新陈代谢对气候变化还要有个适应过程。此时皮脂与汗水的分泌明显减少，如各种化妆措施还没有即使更换，皮肤会显得很干燥。
经过了一夏的曝晒，秋季也是皮肤修复与保养的最佳季节。同时也应为进入冬季做好准备。
保养与保湿成为秋季的必修功课。
去除死皮、亮出娇颜
夏日的皮肤总是容易出汗和油腻，因此大多数人都不愿意抹上过多的护肤品，可这样就容易造成皮肤的伤害，秋季正好是修复这些伤害的最佳季节。
紫外线等外部刺激及新陈代谢的废弃物在皮肤表面沉积，容易产生痤疮、黑斑等，同时皮肤显得粗糙不细腻。这并不是因为你的皮肤变糙了，而是因为有死皮堆积在你脸上了。
它们不但使你的皮肤暗淡无光、干燥易皱，而且阻挡着新生细胞继续补充到表皮中来。秋季的首要功课便是去除死皮，露出你的亮丽容颜。
在家里去除死皮可以用磨砂膏或专用的去死皮膏。手法和方向一定要正确，否则会对皮肤造成更大的伤害。
去死皮膏：将去死皮膏轻轻在脸上按摩，与洗脸的手法一样。待干后，轻轻搓掉。
1、搓掉额头的死皮时，用手指轻轻按住皮肤，另一只手的中指或无名指由中间向两边轻搓。
2、左脸由下往上轻搓。
3、右脸同样地由下往上轻搓，手法一定要轻柔，不要过分使劲拉皮肤。
4、鼻子两侧由上往下轻搓。
5、唇部周围以及下巴，顺着唇周围的肌肉走向由里向外圆弧形轻搓。
一般需要多长时间作一次去死皮？
根据不同的人：
中性皮肤的人：一星期一次。
油性皮肤的人：3—4天一次。
干性皮肤的人：可以2—3星期一次。
敏感性皮肤的人：可以1—2个月一次。
如果你是经常用洗脸海绵洗脸的话，你可以延长去死皮的周期，因为用洗脸海绵的同时已经带走一部分老化的角质。
美白保养
在夏日里，或许你是毫不在意阳光的亲吻，结果被晒成了黑球似的；或许你小心翼翼，抹上了一层又一层的防晒霜，结果还是比春天的时候黑了。
秋季皮肤新陈代谢加快、而冬季阳光相对减少，秋冬两季正好成为你恢复白皙肌肤的大好时机。
除了购买全套的美白产品之外，如美白洗面奶、美白柔肤水、美白面膜、美白精华液、等等，你也可以尝试在家里自制一些美白护肤品。
1、 趁葡萄还没有下市，买一些葡萄榨汁，并抹于脸上，待干透后洗去，可美白肌肤。
2、用新鲜胡萝卜绞成的汁早晚擦洗一次面部，干后再用涂有植物油的手轻轻拍打面部。如每天再配合喝一杯胡萝卜汁，会使皮肤变得白而光滑，雀斑也会消退。
3、黄瓜汁加牛奶涂面可使黑斑退色，并可使皱纹消除。
杏仁冰片面膜
杏仁适量去皮研成粉末，用水蒸熟后加入少许冰片，再用鸡蛋清调成膏状。洗脸后，将面膜敷在脸上，每日1—2次，一个月后，面色如玉。
皮肤漂白饮料
（1） 西瓜子仁250克，桂花200克、白杨柳皮（或桔皮）100克，研成粉末待用。
（2） 饭后，用一勺上述粉末调成汁服用。如果你不是一时兴起，而能认真做下去，一个月后你的皮肤会开始变白。
秋季保湿
水对于皮肤是最根本的增湿剂。就正确的皮肤保养来说它是第一位的。水是延缓皮肤起皱的最重要因素，人体的内部和外部都需要水。
保湿成为秋季最重要的皮肤保护，当然最方便的办法是定期上美容院作皮肤的补水护理，还有大量地喝水也是大家熟知的方法。
直接从面部补充水分：
依云、资生堂都有这样的喷雾状的矿泉水，专门用于脸部补水。
自制的喷雾矿泉：0.5升的纯净水同一茶勺米醋混合，装入有喷雾装置的瓶中，随时喷面部，对皮肤的给水保养非常有效。
市面上的保湿护肤品让人目不暇接，有没有一种价廉物美而且能确实呵护肌肤的保湿剂呢？
那就是甘油：只要你在洗脸后保湿皮肤潮湿，然后涂上增水剂，或在皮肤潮湿时涂上护肤霜也可以，使潮湿的皮肤封闭在水膜或油膜之内，即可达到保持面部湿润的目的。甘油就是一种效果很好的保湿剂。
有些在皮肤保养方面卓有成效的人（如我国著名演员秦怡），大部分时间通常只涂些甘油来保持皮肤的湿润。
浴前一杯水
肌肤缺少弹性而干燥的你，最好养成早沐浴前喝一杯水的习惯。如此可以在沐浴是流出比平时多两倍的汗水，从而促进新陈代谢，使体内的细胞得到充分的水分和新生，保养柔嫩的肌肤。
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