拯救闹情绪的懒人肌
拯救闹情绪的懒人肌，我们知道情绪不仅会影响人们的心情，还会影响人们的皮肤状态。不好的情绪会让肌肤变得更加不好。下面是拯救闹情绪的懒人肌相关内容，希望对大家有帮助！
暑期作业扣分点（满分为100分）
3分：
洗脸的时候马马虎虎洗干净就好；
不喜欢运动；
面部表情太过丰富；
每天喝水不足6杯。
5分：
夏天去了海边度假或是水上乐园；
没有定期去角质或是频繁地去角质；
涂抹了防晒产品就不做其他防晒工作，例如撑伞；
涂防晒霜或BB霜却不卸妆。
6分：
不按时作息，每天睡眠时间不足8小时；
喜欢吃辛辣、油炸或者其他刺激性食物；
几个星期都没有给面部做过一次集中补水保湿护理；
长期待在空调房内。
8分：
经常抽烟喝酒；
只用洁面乳卸妆；
出游度假时，只涂一次防晒或是不涂抹防晒产品、不补涂。
10分：
夏天只用化妆水或是干燥时喷点保湿喷雾就完事；
夏季只用吸油纸，不用其他方式控油；
为了晒成流行的小麦色，防晒霜也省了！扣13分。
扣分原因：
（1）海边度假—5；
（2）不涂防晒品—8
皮肤问题：各种泛红、脱皮、过敏。
补考重点：首要任务是镇定肌肤，不要急于进行特效修复。
正解：海边紫外线比地面强，防晒系数和用量不够，都会令皮肤被晒伤，何况不涂防晒霜？晒伤后，先帮肌肤镇定、消炎。
可尝试将化妆水冷藏在冰箱半小时，再蘸湿化妆棉，敷在晒伤的部位。利用降低血液循环的速度让肌肤炎症反应得到镇定。
在此期间，无需使用任何洁面乳，可以将柔软的毛巾沾湿，清洁面部。可用油性保湿品护理面部，远离芳香剂、防腐剂、没有使用过的植物成分。待脸部不再刺痛，再进行修复肌肤的护理。
夏天只用化妆水就行，最多加一支保湿喷雾常喷喷。扣12分
扣分原因：
（1）长时间待在空调房内—2；
（2）只用化妆水，干燥时喷点保湿喷雾就完事—10
皮肤问题：干燥、细纹、敏感
补考重点：完整的保湿步骤+蒸汽美容
正解：单纯用化妆水并不能让肌肤锁住水分。空调环境的干燥加速了水分蒸发，造成越补越渴的.状态。
长此以往，皮脂膜受到破坏，稍有些外界刺激，皮肤就会敏感。如果情况不严重，可以先用调节肌肤酸碱值的导入型化妆水，然后使用成分单一的保湿精华，和一款轻油的锁水型乳液或面霜。
每3天为肌肤敷一张营养面膜，功能以修复、补水为佳。也可以利用蒸汽美容护理，在里面加一两滴玫瑰、洋甘菊复方精油调理皮肤。一周不要超过三次，每次不超过10分钟
累得懒得卸妆，只用湿纸巾。 扣16分
扣分原因：
（1）卸妆随便 —10；
（2）作息不正常，睡眠不足—6
皮肤问题：油光满面，痘痘横行、毛孔粗大
补考重点：深层但不过度清洁，保湿控油
正解：脸上积累垃圾，自然堵塞毛孔。这时深层清洁变得非常重要，首先应该养成用卸妆油卸妆的习惯，利用油溶油的原理，让毛孔深层的污垢浮出来。然后用ph值成中性或弱酸性的洁面品清洁面部。
可以选择温和的去角质产品：软毛洁面刷配合酵素洁颜粉，或者用含有发酵乳杆菌和维生素e的去角质面膜，清理老废角质。
最后用棉片涂抹具有收缩毛孔功能的化妆水，完成最后的清理毛孔工作。清理痘痘，务必到正规美容诊所，不要自己挤，好的美容医生可以将痘痘里的油脂污垢彻底清除，而不伤害底层皮肤，这样皮肤才能尽快痊愈。
出现情绪肌肤该如何处理才好？
1、眼周情绪：“摩”法急救
熬夜以及不规律的睡眠常常成为肌肤“情绪化”的“罪魁祸首”。眼部肌肤最为脆弱，长期不规律的作息或熬夜导致眼部肌肤得不到充分休息，于是黑眼圈、眼袋等肌肤“情绪问题”悄然出现，使你仿佛只在一夜之间就衰老许多。
最简单的办法就是严格执行作息时间表，在保证睡眠时间的前提下，用修复眼膜细致呵护。使用眼膜之前先要做好定期去角质的功课，选择滋润按摩眼霜，配合按压眼周穴位的指法，能减轻细纹和淡化黑眼圈。
食补小贴士：
银耳羹、苹果、鱼汤等都是消除黑眼圈、淡化鱼尾纹的良方。养成早睡习惯的同时可多食用这些食物。
成人痘：舒缓调理
巨大的工作压力极易导致内分泌失调，进而面部出现痘痘。对于熟龄肌肤而言，油脂分泌已经减少，痘痘多出现在下巴部位。如何“只要青春不要痘”？
方法是清爽护理+调节紊乱的内分泌，以达到标本兼治的效果。除了选择满婷中华神皂每天做好必要的肌肤基础护理外，还需避免吃“增压”食物。如油炸、辛辣刺激、咖啡等食品，需要多吃些富含维生素a、b2、b6、c、e的食物。
每天食用新鲜蔬菜、水果和高蛋白、低脂肪的食物搭配。严重者还可以请医生为你配制调理气血、化瘀散结的中药，预防不良情绪在肌肤表面形成“情绪化毒素”。
食补小贴士：
除了多喝水，还要多吃富含维生素a、b的蔬菜，如菠菜、胡萝卜、韭菜、金针菇、黄瓜、芹菜等绿叶蔬菜，保持内分泌平衡，调节肌肤汗腺分泌，预防“痘痘”产生。
2、坏气色：排毒淡斑晦暗的肤色
黯淡的肤色似乎在向周围的人说“青春已逝”，这是肌肤“坏情绪”的另一种宣泄方式，而引起这一情绪化的元凶往往是面部毒素的聚集。
我们可以利用一些按摩手法加快面部血液循环，进而加速毛孔以及淋巴的代谢，使老化细胞和堵塞毛孔的污垢迅速排除。
食补小贴士：
黄瓜、番茄、蜂蜜、胡萝卜、菠菜、木耳和荔枝被称为天然排毒养颜食品。建议早晨喝一杯蜂蜜水，坚持下去可以起到排毒养颜的作用。
解决情绪肌肤，除了要注意控制情绪外，多了解一些食疗美容的方法，也是非常有必要的。食疗对于美容养生非常有效果，所以合理搭配饮食，内外调养非常重要。
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