人为什么只能感受自己
人为什么只能感受自己，很多人看一部电影就会哭很久，看到别人过得不好也会因此而感到难过从而流泪，而有的人却无法感受到别人的喜怒哀乐，只能感受自己的情绪，那么人为什么只能感受自己呢
从philosophy of mind（心灵哲学？）的角度说，有两种解释方法。
第一个是dualism（二元论）。
简单的说，就是这个所谓的主格其实是你的“灵魂”。这个灵魂是一个看不见摸不着但确确实实存在的东西，但这个灵魂也是你的本质。所以你当然感觉你是“你自己”，而不是“别人”，因为如果你感觉你是“别人”，你的本质也就变成这个“别人”，你就不会是“你自己”了。至于人死后，一般都认为你的灵魂也就消失了，你也就不存在了。当然，信教的人会有不一样的说法，但那就和哲学或者科学没啥关系了。
第二个是physicalism （物理主义）。
简单的说，physicalism认为人的意识，或者说“主格”，可以被完全还原成科学的物理反应和物质。换句话说，没有啥看不见摸不着的灵魂，你的“主格”只不过是你各种感觉（视觉，触觉，听觉等等）和你大脑思维（神经元各种传递信息）的集合体而已。你之所以感觉你是你，而不是别人，只是因为你的各种感觉和大脑的思维都是独一无二的。两个人不可能有完全一样的感觉和思维，所以你只能是你。除非能把另一个人的记忆、感觉、大脑构造等等东西一瞬间移植给你，你才会变成那个人。那人死了以后呢？显然，死了的人没有感觉输入，大脑也不会活动，那这个意识或者主格自然也消失了。
为什么有些人只顾自己感受
1、不会顾及别人的感受
一个自私的人心态是十分闭塞狭隘的，甚至会生活得毫无激情，过日子也是冷漠无趣，简单总结自私的人，他们只有‘生’却没有‘活’，品质也无从谈起。
他不会去管你有什么委屈，亦不会理会你有什么情绪，但在自己有需求的时候会马上联系你，告诉他的要求，等待你去执行。所以自私的人还在被全身心在意的时候，都是个想当然的人（zha），而待对方失望放手后，永远显得是那么的自不量力又丑陋的样子。
2、多疑
和妒忌的人类似，自私的人多疑的秉性展示得相当完美，在极端个人主义阴影的笼罩下，他们怀疑社会、怀疑他人、怀疑世界，他们认为这个世界上所有的人都在算计他，因此他必须也费心的算计别人，也只有这样他们才不会吃亏，才能在他们营造的所谓自私的世界里获得“胜利”。
3、性格孤僻
由于极度的自私，他们性格会变得冷酷和扭曲，因此他们也不可能有真正的`朋友，他们身边没有一个挚友帮助他们解决心理困境，而他们本身又具备了多重消极人格特征，这便导致他们个性越来越不能和周围的环境相融合。
同时他们也和别人的距离越来越遥远，在经过较长时间的心理异化后，他们的个性越发变得孤僻，也越发难以沟通和交流。
4、做任何事都只图自己方便
我们都不是个体，都有需要他人协助的时候，相互扶持是交际的利益互换，更是情感的维系过程，但任何状态任何人之间都讲究的是礼尚往来，而自私的人永远考虑的是自己的需求利益，却从来不会顾及他人的感受与得失。
甚至还会在别人不满牺牲的状态下还非常不屑的说上一句“你怎么这么自私”的回答。都说来说是非者便是是非人，而自私的人也会在这一方面有显著的特质表现。
5、以自我为中心
自私的人心中只有他自己，他从来都不会考虑别人，即使有时口头上会替别人着想(这一点和虚伪的人类似)，但真正涉及到个人利益的时候，他是绝对不会做半点让步的。
镜像神经元
在20世纪90年代中期，意大利神经科学家Rizzolati得出了一个重要的发现。他发现恒河猴（可怜的猴子）大脑的运动皮层不仅是在自己运动时放电，也会在它观察到其它恒河猴做相应动作的时候，同样放电。随后的研究证实了这种情况也发生在人类中。人类也拥有“镜像神经元”系统，可以在自己的大脑中对别人的动作进行复制和模仿。需要指出的是，只有那些有意图的行动或者动作才会引发镜像神经元放电，也就是说，镜像神经元并不是对动作产生反应，而是对于那些引发这些动作的意图产生共鸣的反应。举例来说，当你看大一个人举起“吮指原味鸡”，你并不是对这个动作产生反应，而是对要吃“吮指原味鸡”产生共鸣的反应
随后的扩展研究发现，不仅仅是对于别人的意图，镜像神经元同样对别人的情绪和躯体感受，产生放电反应，比如，在互动中，即使别人不说，甚至是伪装，我们也能感受到别人的委屈或者悲伤的情绪；另外看到被人被针扎，我们的身体也会产生类似的感受。
所以有人说，源于古代的彼此不分你我的群居性，已经被深深的编织进了灵长类的大脑中。
投射现象
投射也是在感受别人情绪是不可忽略的一个概念。
心理学认为我们在感知别人的时候，投射是普遍存在的，也就是说，我们都习惯用自己的内在反应来假设别人的反应，“由于缺乏足够的信息而无法完全了解他人时，我们都倾向于通过投射人自己的体验来理解别人的主观世界，人们的直觉、与他人心灵相通时的高峰体验，都包含将自我投射至他人的过程”，比如，当有人失恋的时候，我们可能会自动的感知到对方是悲伤的，即使我们看到对方好像是获得了解脱一样。
或者当有一个人说自己被男朋友打了，我们立刻会觉得这个被打的人一定很委屈和愤怒，并为此而感到愤怒，但是经过沟通可能会发现，对方是高兴的：因为她终于找到理由和男朋友分手了！
我们每个人或多或少的都适用投射来与人相处，但是过多的是用投射，或者坚持自己的投射是正确的，无疑会让一个人活在自我的世界里，跟别人失去真正的联系。
通过投射，我们也可以感知到别人的情绪，而且，这种能力往往和“镜像神经元”所产生的反应难以区分，因为投射也是在潜意识中发生的，速度很快，难以被意识所识别。
所以，我们还需要养成对自己的体验和感知形成反思的习惯，既利用和尊重自己的感受，同时保持一定的灵活性，与别人进行沟通和确认，当然投射也是可以在成长过程里，或者心理咨询中被识别。这也是心理咨询师需要提高自己的觉察力的原因。
回到问题本身，在感知别人情绪时，人类会使用两种机制，一种是身体中本身所带有机能，这个机能就是以“镜像神经元”为基础的一系列身心反应，第二种是使用心理中的投射机能，投射是在成长过程中（主要来自于原生家庭）形成的认知和情感的反应，投射是被可以被认识和改变的，在心理咨询中我们认为，一个人的投射越少，就可以越成熟和现实。
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