婚姻中一方不愿意沟通
婚姻中一方不愿意沟通，夫妻之间交流是维持婚姻很重要的因素，沟通好的夫妻婚姻才会幸福，良好的沟通有利于促进感情的和谐和稳定。那么，以下了解婚姻中一方不愿意沟通
一，当沟通不了时就不要沟通，你可以观察他的一言一行，了解不沟通的原因。因为男人从小缺乏强有力的情感教育，不擅长表达情绪只会沉默，所以才逃避拒绝沟通。
二，对于不想沟通的男人，要学会巧妙应付。当他发现脾气不好的时候，一定要温柔和气，用友好的态度来跟对方交流。
三，想想自己的沟通方式是真正的沟通还是指责还是操控，如果是指责、操控，那么他当然不想喝你说话。所以一定要注意。
四，沟通时要学会尊重，明白女人沟通时为了发泄、而男人沟通是为了解决实际问题。无论你们意见是否一致首先要学会尊重对方，这样才会有下一步的交流。
五，沟通时要直接说出重点内容，简单清晰明了。别带情绪、牵扯其他人，这样他才能理解你的想法。
六，要好好搞明白，他究竟爱不爱你。如果真的爱你，你多理解他慢慢你们会沟通通畅的，如果不爱你，你就没有必要继续下去了。一个没有爱的婚姻，只是利用，这段婚姻没有维持的必要，否则你的损失将更大。
七，认清现实，努力提升自己。当男人不愿意和你沟通时，是不是你已经和男人有一定的差距，而他看不上你了。如果是这个原因你一定要努力提升自己，这样你的个人水平提高了，他自然愿意和你说话沟通了。
在婚姻生活里沟通很重要。
当感情出现问题时，切莫横眉冷对，要平心静气的坐下来，秉承着彼此理解，彼此包容的态度。透过现象看本质，把问题用你们之间的爱，真诚，耐心，把问题完美的解决好。
那么这里的沟通技巧，就显得尤为重要。正确的沟通方式，会让你们的婚姻越来越和睦。错误的沟通方式，只会让你们的婚姻雪上加霜。
一、沟通的原则
01、要充满爱意的去沟通。
我们一定要建立在感情的基础上，去沟通解决分歧。当争吵发生的时候，对方都失去了理智，很难听进去建议。都不冷静，都不知道对方的诉求是什么，只是为了吵架而吵架。无论发生了什么，因为我们是彼此相爱的两个人，都需要放下，这是良好沟通的开始，也是成功的迈开了第一步。
02、彼此平等
人之患在好为人师，很喜欢凌驾在他人之上做评判的感觉。殊不知那里有否定，那里就有反否定。婚姻也是一样，对方的对与错，你只要考试你是否可以接受就好。不要将自己的想法强加在对方身上。
03、不要过度地牺牲自己
在我们的生活中，牺牲自己成全他人是一种美德。而这其中忍是最重要的部分。这也是积累负面情绪的温床，当你受到委屈，情绪不佳时，你要及时的表现出来。
虽然当时很不合时机，但是你也要私下找机会，和对方把自己的`诉求表达清楚。千万不要把矛盾搁置起来，因为负面情绪它是不会消失的，它会在你最脆弱的时候，集中发泄出来的。
二、沟通的方式
01、相敬如宾式
相敬如宾和举案齐眉都是，对和谐夫妻关系最好的比喻。也是中华传统的美德，也是我们对美好婚姻的期盼。对外人有礼貌，对自己的爱人不尊重。对外谦谦君子，对内判若两人，这样的人无疑不值得拥有甜蜜的爱情。
02、尊重理性，用事实说话。
对于夫妻之间的争吵，只需要客观地描述事实就可以。不要无限的放大事态，它们不能给你带来幸福的婚姻生活。只会带来怨很多不满意，直到你们的婚姻失败。
03、彼此都要不断的学习。
沟通方式不是天生就会的，它可以通过后天的努力获得。实践书本上的知识，听从他人教导的方式，都可以让你的沟通技巧得到提升。拒绝学习你就得不到更好的未来，更幸福的婚姻生活。
一、经营婚姻在于沟通
1、说得多，不如说得好
谈到沟通，不少人误以为必须把心里的想法和感受全部讲出来让对方知道。其实夫妻双方必须过滤说话的内容，对伤害夫妻关系的话就不要说或者少说为好。
夫妻相处长了，对于配偶的喜好应该有一定程度的了解，某此话题是对方的禁忌，别再去触碰这个话题。如果丈夫的学历不高，对有关学历的谈话比较敏感，做妻子的就不要以此为话题，以避免伤到丈夫的自尊。如果丈夫的收入较低，就不要每天谈钱，谈钱一是显得俗气，另外无形之中增加了丈夫的心态负担。
2、要坦白，不如留点余地
常见的婚姻误区是：夫妻之间必须绝对地坦白，不可有个人隐私。说话毫无保留，结果却使得对方产生负面情绪，负面情绪累积多了，将不利于婚姻关系。
例如：妻子说：“我今天遇到你以前交往过的陈小姐，她还是那样的迷人。”丈夫说：“她本来是很迷人，像她这样的女性不多，我想很多男性都会喜欢她。”这位丈夫很坦诚地把他的想法讲出来，恐怕会让妻子怀疑他仍旧怀念着旧情人，将使夫妻关系蒙上阴影。
二、如何经营婚姻在于怎样去沟通。
1、沟通时，倾听比说更重要
在沟通时，许多人往往急着表达自己的意见，忽视了别人在说什么，而各说各的，使沟通效果大打折扣。倾听是指站在对方的立场上，用心去了解对方所表达的意思。在沟通中，语言只占有三分之一的分量，更多的信息是来自表情和肢体语言。因此不要只听对方说什么，还要观察对方话语里蕴含的意义，注意到其手势、表情、声调、身体语言，当一个人心口不一时，往往可从中感到真正的含意。然后对于所听到、观察到的，给予适当而简短的反应，例如：“原来如此……”“是……”以及点头，让对方知道你在听，也会让对方感受到被尊重。
2、接纳
不论你听到什么，不管对方的表达内容是对是错，先别急着辩驳或去指正，试着去承认对方的真实感受，才能够使他愿意放下防卫，弱化个人的坚持，进而聆听你所说的话。认可对方并非代表同意对方的观点，只是表示你能够体会到他的个人感受。
假若丈夫表示：“我受够了你老是对我挑三拣四。”若你回答：“我不是挑剔你，只不过是想要告诉你如何正确地保持干净罢了!”这一番听起来无伤大雅的话，可能会引来一次争吵，因为这句话否定了另一半的实际感受。若能认可对方的感受而回答：“我看得出来我的唠叨、挑剔令你心情不好，真的很抱歉让你这么难受”，另一半惟有感到你接纳他之后，才会愿意聆听你的心声。另外，通过观察另一半传达的信息及其背后的真正用意及深为愁苦的烦恼，才能逐渐接纳对方。
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