这里女生失恋了要怎么办


女生失恋了要怎么办,2个人在一起难免会有各种摩擦,很多人在分手之后,总会做出一些傻事,尤其是女生,在面对土崩瓦解的情感时,更要英勇的面对。那么女生失恋了要怎么办?女生失恋了要怎么办1允许自己痛苦失恋,

女生失恋了要怎么办

  女生失恋了要怎么办,2个人在一起难免会有各种摩擦,很多人在分手之后,总会做出一些傻事,尤其是女生,在面对土崩瓦解的情感时,更要英勇的面对。那么女生失恋了要怎么办?

  女生失恋了要怎么办1

  允许自己痛苦

  失恋,每个人都会很痛苦,这时该怎么办呢?首先请接纳恋的痛苦吧,用任何合理的方式去宣泄内心的苦闷、痛苦和空落,你可以大声哭泣、找陌生人或值得信任的人倾诉、可以狠狠shoping,可以暴吃零食,可以从内心大声骂那个他等等,就让痛苦情绪尽情的宣泄出来吧。

  大胆走出去

  失恋固然是件让人伤神的事情,但是既然分手已是事实,就尽快让自己摆脱悲伤吧,毕竟还有亲友担心你,心疼你,他们没有错,就不要让她们跟着坏心情啦。

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  收拾一下心情,失恋了不是失去三魂六魄了,不管你是主动提分手方,还是被甩的一方,不要愧疚不要怨恨,结束了就各自安好,重新过活。走出去,拥抱阳光和雨露,打开心灵,才能发现更多美好!

  培养兴趣爱好

  学生时代以学业为主,就是拼命念书本上的东西,没有多的时间去培养自己的兴趣爱好,后来工作、谈恋爱又没有自己的时间去喜欢的事情,趁着失恋缓解心情的机会,不妨去报一下兴趣班或者健身班,做自己感兴趣的`事情,内心有一种幸福感,也就没那么多时间去想不开心的事情了

  健身可以提升自信,发泄体内的负面情绪,或许你会不经意在这些场合再次邂逅了对的人,开启一次新恋情,这一次,你的不对都变成了对的,你的不好也并没有那么不好,你们相处比以前更轻松,所有的一切让你变得很幸福。

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  1.绝不能做朋友

  当分手后,不能做朋友,往往做朋友的,都是一方还没死心,藕断丝连的,都是对着对方抱有幻想。希望做不成恋人做朋友,可以陪伴在他身边,希望哪天以自己的真情,打动对方,然后复合,就算复合了,又能怎么样呢?

  你能保证哪天,不会发生同样的事情吗?期间,你要面对自己心爱的人,和别人在一起甜蜜,恩爱。承受的煎熬,无可想象,既然分手了,那就洒脱的抛弃一切,潇洒的往前走。哪怕是假朋友,又何必呢?这样的朋友,做了,有什么意思呢?

  2.不能自暴自弃

  以乐观的心态对一切,不能怨天尤人,自我封闭,认为是自己的问题,每天以泪洗面,对着别人诉说着,自己的痛苦,自己的难受,自己有多么想他。然后颓废,不理会周围的人的关心。不积极面对自己的生活。

  这样,只会让对方看不起自己,要以积极的心态,擦干眼泪大步往前走。没有谁是谁的谁,离开你,我会过得更好,要经常对自己说。

  3.不要见面

  分手了,何必见面呢?见面只会刺痛彼此的心,因为曾经爱过,伤害过,见面,只会让对方想起那些不快乐,分手了,见面没有任何好处,朋友不是朋友,恋人不是恋人,以什么身份见面呢?除了尴尬,没别的了。分手了,就优雅地离开,不要以任何借口见面,因为你要开始自己的新生活。

  4.不要随便恋爱

  有人说,分手后的痛,最快的疗伤方法,就是再次恋爱,那样会很快复合,很多人为了疗伤,随便找个人恋爱,其实这样只会给自己带来更大的伤害,想着在他的身上,找到安慰的理由,想找到自己可以不面对现实的港湾。

  对对方很不公平,往往再次以分手告终。再次恋爱的时候,你要想着,你做好准备了吗?你是否可以接受新感情。伤痛,可以让时间解决,欲速则不达。

  5.不要接电话

  分手了,对于对方的电话,就不要接了,不管是什么事情,分手后,可以换个号码,开始自己的新生活,不要被对方而烦到,过去的就是过去了,再去追究也没有意思。不要为了知道,为什么要分手,而去接电话,因为,结果不重要了,分手这个是事实,追究也没有任何意义。

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  6.不要找相似的

  再次恋爱不要找类似的,因为你总是在对方找着对方的影子,觉得对方就是自己以前的那个,这样很容易陷入比较,要求对方变成以前那样。这样对自己的感情很不好,往往这样会沉迷过去。自己的感情生活,只是一直在弥补以前的空缺,自己的遗憾。

  7.找闺蜜倾诉

  如果有很好的男闺蜜那边是最佳人选了,他既能从女性角度安慰你,又能从男性角度帮你看清问题。建议不要找普通朋友去倾诉,除了会让你失恋被甩的事传得飞快,其他一点儿作用也没有。

  8.购物

  不过口袋里不要装太多钱,否则在你冷静下来以后会很后悔自己的疯狂无理智购物的。

  9.唱歌

  丫头,喜欢唱歌吗?那就一个人去KTV点上几首自己的最爱歌曲高声发泄吧!在吼叫的过程中,至少可以缓解你内心的压抑;

  10.出去旅游

  失恋肯定心情很坏很糟糕。要想心情好起来当然是要旅游了。见见外面的山、外面的人、外面的水。让自己的心情快速好起来,忘掉过去。

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