冬季头发多久洗一次
冬季头发多久洗一次,其实在冬天洗头是不能一概而论,由于每个人的发质不一样,今天我们将详细聊一下冬季头发多久洗一次,感兴趣的朋友们一起来看看吧。仅让大家参考哦。
油性发质:1-2天洗一次
如果你是油性发质,而且只要一天不洗头,头发就变得油腻腻,头皮开始瘙痒难耐,那么我就建议你1-2天洗一次头,保证头发的干净与头皮的健康。
中性或干性发质:2-3天洗一次
如果你是中性发质或者干性发质,那么冬天可以隔2-3天洗一次头,由于头皮分泌的油脂对头发具有一定的护理作用,因此冬天真的没必要天天洗头。
脱发患者:2-4天洗一次
冬天洗头太多,头发会掉得更快,而且更容易断,会给脱发患者带来心理负担。如果你是脂溢性脱发患者,建议你每隔2天洗一次头,如果是普通的脱发患者,冬天4天洗一次头关系也不大。
冬季洗头有这些注意事项
不梳头直接洗
“皮之不存毛将焉附”,头皮对于头发来说非常重要。洗头前,先用蘸湿的梳子梳头,令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面,才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮,建议使用宽齿缝、圆头的梳子。
头发刚浸湿就抹洗发水
许多人头发刚刚浸湿就将洗发水倒在头上,殊不知,这样根本洗不净头发。抹洗发水前,要先用温水冲洗头发和头皮1分钟以上,去除七八成的污垢。随后,将洗发水倒在手心,加水打出泡沫后再抹在头发上,这样泡沫更丰富,能彻底洗净头发。
洗头时用指甲挠头皮
指甲中有许多细菌,一旦娇嫩的头皮被抓破,容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮,既去污又活血。
护发素涂在发根
由于洗发时头发毛囊打开,护发素涂在发根上,其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊。建议先理顺头发,沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢,一定不要让护发素碰到头皮。
护发素不冲洗干净
不少人认为,护发素残留一些在头发上能令头发更润泽。其实,残留的护发素容易混合灰尘粘附头皮,堵塞毛囊,引发炎症。因此,护发素涂抹后务必要冲洗干净。
湿着头发睡觉
头发湿的时候毛鳞片张开,此时头发很娇弱,不耐摩擦。如果在头发半湿半干的状态下睡觉,会导致角质层变薄,令头发变得干燥。
女人冬季头发多久洗一次最好
对于油性头发而言,油性头发的头皮分泌的油脂会更多一点,特别是在洗头发的时候,我们会使用清洁力很强的洗发水进行清洗,这些洗发水其实对我们的头皮是有很大的伤害的,破坏了头皮表面的油脂平衡,洗的越频繁,反而油脂分泌的越加旺盛。这里建议隔一天洗一次,不仅能清理头皮过多的油脂,又不会伤害头皮。选择洗发水也要选择相对柔和的洗发水,既不会伤害头皮,又能很好的清洁。
对于干性头发来说,出油和脱发虽然不是困扰了,但是头发过于干燥,就容易导致头皮屑,头发也容易干枯受损分叉,特别是冬季气候已经很干燥了,不要觉得自己的头发不油就降低洗头的频率,洗头发不仅是为了单单的清洁,修复受损的发质也是很重要的。建议2-3天洗一次头,给头发补充营养。
中性头发既不像油性头发那样容易油,又比干性头发更加的滋润,是比较好的发质,没有那么的担心,基本上不要有这些困扰,但是也不意味着不洗头就可以了,在干燥的冬季,外界有很多因素会影响我们的头发,空气中的灰尘也会着附在我们的头发上,干燥的空气也会使发质受损,最好就隔3天洗一次。
有人可能就会纠结到底是晚上洗头好,还是在早上洗头好呢。晚上洗头是很不容易干的,特别是在这样寒冷的冬季,冬季的晚上温度低,洗了头发也不一定能干,特别是在入睡前洗头,吹风机不一定能吹干,所以尽量避免在入睡前洗头发,不然湿气留在头发上很容易导致头疼。
知道了多久洗一次头发还要正确的洗头发,不然脱发问题也不会根本上解决。很多人都有发现,冬季脱发是最严重的,其实这是正常的,我们的头发即使不秃头,也会正常的脱落,因为头发也是会衰老的。洗头发的时候,千万不要太用力的搓头皮,会破坏头皮表面的皮脂,加速油脂的分泌,就会更容易脱发了。
选择适合自己头发性质的洗发水也很重要,要想在干燥的'冬季也想好好的保护头发,要先从洗头发这件小事做起,知道自己是什么样的发质,然后选择适合自己的洗发方法。看完还有其他建议的欢迎再下方评论。
冬天洗头要注意什么
1、由于白天工作繁忙,很多人喜欢晚上洗头或在早晨出门前洗头,但头发未干就睡觉或出门受冷风吹,会对健康造成很大威胁。部分头痛患者的病因跟洗头不当有关。
2、晚上洗头,又不充分擦干的话,湿气会滞留于头皮,长期如此,会导致气滞血淤,经络阻闭。如果在冬天,寒湿交加,更是身体的一大隐患。有些人经常在晚上湿着头发入睡,一段时间后,会觉得头皮局部有麻木感,并伴有隐约的头痛。有的人洗头后第二天清晨会觉得头痛发麻,容易感冒。年深月久,渐渐会觉得头顶明显麻木,伴有头昏头痛。
3、切忌在睡觉前洗头,因为一般用热水洗头后,头皮上的毛细血管扩张,机体向周围辐射热量增多。同时,洗头后头发是湿的,水分蒸发时会带走很多热量。在这个时候去睡觉,十分容易引发感冒。而且被褥枕头等多潮气,再加上湿头发带来的水分和人体睡眠时散发的热气,就更有助于细菌滋生,并最终感染人体。
4、洗头后要先用宽齿梳梳理,等头发半干,再用吹风机整理头发。
5、早晨出门前洗头也是不可取的,尤其是在寒冷的冬季,因为头发没有擦干,头部的毛孔开放着,很容易遭受风寒,轻者也会患上感冒头痛。若经常如此,还可能导致大小关节的疼痛,甚至肌肉的麻痹。如果您有晚上或早晨洗头的习惯,一定要注意擦干再睡或者擦干再出门。
6、女士洗完澡后一定要注意擦干身体和头发,避免寒邪和湿气乘虚而入,以免罹患头痛、颈腰背痛,以及妇科等疾病。
7、大家最好将洗头的时间安排在中午气温较高时,清洗完后及时擦干,避免湿气长时间滞留头皮。
8、洗头也不宜太过频繁,以一星期两次为宜。人体有自我调节的功能,洗头越勤,皮质腺分泌就越旺盛,头发会变得越来越油。
9、冬季最好使用中性、温和的洗发水。因为用烫水洗头会加速血液的流动,造成头脑昏沉沉的。用冷水洗头,会造成头皮毛孔和血管极速收缩,影响头部的供血和供氧,造成血流不畅,还容易导致高血压病人血压上升。冷水属于阴寒之气,从自然生理角度来说,会阻碍阳气的运行,用冷水洗头,长此以往就会气血不畅,患上头痛病。
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