指甲保养也是一门学问
指甲保养也是一门学问，指甲能促进指甲周围的血液流动，这样能够有助指甲的生长，按摩时，手部使用护手霜，指甲使用护甲霜或指缘油。下面分享指甲保养也是一门学问。
日常护甲有妙招
1、橄榄油润甲
对于拥有脆弱、过薄的指甲的人，可以在第一个月先将手指甲浸泡在特级橄榄油中10至15分钟，之后每两个礼拜浸泡一次。这种便宜的DIY护甲术能强化受损、脆弱或容易断裂的指甲。
2、使用护甲霜
一支优质的指甲护理霜能帮助滋润、软化指甲边缘的死皮和滋养甲面。在每天睡觉之前，为你的指甲们擦上护甲霜，然后按摩至吸收。
3、多吃富含维生素H的食物
在你的饮食中，记得加入富含维生素H的`食物，比方说肝脏类、煮鸡蛋、谷物、花椰菜和酪梨（牛油果）等等，维生素H除了能强健你的指甲，使指甲更厚。
4、做家务时戴上手套
当你洗碗、做卫生时，记得戴上手套。清洁剂和洗涤精会伤害你的指甲，导致干燥、断裂和剥落。
5、尽量避免指甲去光水 （或称卸甲水)
一个月使用指甲去光水 （卸甲水) 的次数尽可能不要超过2次。另外，永远不要使用含有丙酮成分的卸甲水，这种化学成分会损伤你的指甲。
6、按摩甲面
指甲能促进指甲周围的血液流动，这样能够有助指甲的生长，按摩时，手部使用护手霜，指甲使用护甲霜或指缘油。当然了，一定要养成吸收后立刻擦护手霜的习惯，指甲也要擦到。
7、不要过度使用你的指甲
你的手指甲不是开启听装可乐的起子，拨电话号码使可以使用指腹取代手指甲等等这些生活琐事，你可以用一支笔或是其他物品来代替你的指甲做到。
8、选甲油
在选择甲油或亮光剂时，尽量选不含甲醛或丙酮的，或以含醋酸盐的产品替代。使用的次数要放宽些，最好不要超过一周一次为佳。
指甲基础保养步骤
1、清洗自己的手很重要，想要上保护的东西当然也要先做好底部工作了。清水洗手是最开始的一步，也是最重要的。
2、接下来可以用死皮膏了。去死皮膏涂在手背上，双手轻轻搓死皮然后清洗干净，就可以准备第三步了！
3、加喷雾按摩，喷雾按摩是按摩的重要一步，具体的步骤是活动手腕—-双手拇指从中间指缝推上去两侧滑下来，按大于肌小于肌—-拇指按摩指关节—推手心—从指根推到指尖双手拇指分别分叉推手指尖—打手指—打指关节—屈伸手指拍手心–晃手腕。重复这些步骤三遍，重复三遍可以起到最大的效果。
4、上手膜或者手霜戴上一次性手套。把手套拿掉，双手轻拍吸收，充分吸收，让手指得到更好的保护效果。
灰指甲可以涂指甲油吗
不可以涂
在引起灰指甲的原因中，涂指甲油就是一种诱发因素，不但是涂指甲油，经常彩绘指甲，用洗甲水也是会可能导致指甲变形变质，导致甲床发炎的。有灰指甲的还涂指甲油的话，对病情恢复也没有好处。
涂指甲油为什么会引起灰指甲
指甲油，洗甲水中多含有化学物，这些化学物质长期被人体吸收，对指甲造成刺激，指甲组织不断的受异物侵蚀，从而变得越来越脆弱，霉菌就乘虚而入，从而导致灰指甲的出现。
指甲油中有什么成分伤指甲
指甲油中含有溶剂分子，成膜剂，色素，增塑剂，乙酸乙酯，甲苯等有毒性的物质，其次还有丙酮，甲醛，邻苯二甲酸酯，长时间接触这些物质，不但容易引起真菌感染，导致灰指甲出现，严重的甚至会有致癌的危险。
得了灰指甲怎么办
手术拔甲
用手术拔甲时要现在患甲处进行麻醉，在无菌操作下，用手术刀和镊子将病甲分离后拔出，然后刮干净甲床表面，每天涂10%的碘酊或其他抗真菌药物，直到新甲完全长出为止。
药物拔甲
将用药物，如软甲膏，或是醋酸，米醋等外用药涂在患甲上，用绷带包好，注意随时换药，待加班软化后，用刀片将甲板和甲床分离，再用镊子拔出病甲，之后每天在甲床上涂抗真菌药物，直至新甲长成为止。
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