牙齿美白有哪些小窍门
牙齿美白有哪些小窍门，牙齿对每个人来说都是很重要的，在日常生活中，相信每个人都希望有一口洁白的牙齿，美白牙齿的方法有很多，下面分享牙齿美白有哪些小窍门，一起来看下吧。
牙齿为什么会变黄
一、饮食因素
宝宝刚长出来的牙齿是非常洁白的，但是随着年龄的增长，因为后天的因素就会导致牙齿出现各种问题，在日常生活当中经常喝咖啡和可乐等饮料，经常吃辛辣刺激性的食物和油炸食品，这些不良饮食习惯都会导致牙齿着色，而导致牙齿发黄发黑。经常吸烟喝酒的人也是会出现牙齿发黄，还有的人喜欢经常咀嚼槟榔，这些坏习惯也是导致牙齿发黄的原因。
二、先天性因素
有一些牙齿发黄是先天性因素造成的，宝宝的牙齿还没有长出来之前，婴幼儿高胆红素血症和服用四环素类药物，都是会影响牙胚胎儿的发育，就会导致牙齿发黄发黑。还有一种叫做氟斑牙，在有些地区天然水中含氟量过高，在恒牙萌出的时候，牙釉质就会出现白色的或者褐色的斑块。
牙齿美白有哪些小窍门？
食醋漱口
首先取食醋一小杯来漱口，等牙充分接触后，就应该让醋在牙齿停留两分钟，然后把醋吐出来，马上漱口，这时候就会发现牙齿很快就可以变白了。但是这种方法对牙齿会有一定的损伤，不能够经常使用，偶尔救急使用一次是可以的。
橘子皮刷牙
首先把橘子皮晒干磨成粉，每次刷牙的时候用牙膏和橘子皮粉搅拌在一起，然后用来刷牙，这样是可以起到很好的美白效果的。
无糖木糖醇口香糖
木糖醇是自然的`甜味剂，可以防止牙菌斑的发生，普通的糖容易滋生牙菌斑，所以使用木糖醇就可以平衡口腔里的酸碱，并且可以促进分泌唾液，唾液是我们口腔里的天然清洁剂，可以清洁所有的角落和缝隙，但是唾液也很容易带来细菌，所以想要牙齿美白，一天早晚要刷牙两次，在饭后可以来一粒无糖木糖醇口香糖，也是可以起到很好的美白牙齿效果。
牙膏沾柠檬汁刷牙
在每次刷牙的时候，可以使用牙刷或者纱布沾上一些柠檬汁来刷牙，柠檬汁可以起到很强的清洁作用，能够让牙齿洁白无垠，而且柠檬汁含有丰富的维生素c，可以对牙齿进行稳固作用。
温馨提示
随着年龄的增长，我们的牙齿变黄变黑是很正常的现象，但是在平时可以采取一些小窍门来缓解这种症状，上述四种小窍门使用前的是相当方便的，而且效果相当不错。要想拥有健康美白的牙齿，在平时还要保持口腔健康，应该保持早晚刷牙和饭后漱口的好习惯，还要定期到医院进行口腔检查，如果有必要，还应该每年洗牙一次。
牙齿美白的方法有哪些
1、冷光美白
冷光美白采用低温冷光，完全避免了操作过程中对牙神经的损害。操作过程完全不接触牙龈，对牙齿结构不会造成损害。操作过程仅需30～40分钟，美白效果可维持3-5年左右。 冷光牙齿美白技术，其效果可提高5～14个色阶。其最大的特点是快速、安全。
2、激光美白
激光美白牙系统对由四环素引起的成年黑色色素，以及长年吸烟而留下的深度烟斑，有神奇的美白效果。因为，激光美白牙系统的光波碰到和牙齿本色反差极大的色素沉淀会发生强烈的催化反应，巨大的反应之下效果就越明显。激光美白牙系统在美牙的过程中，患者毫无痛感，没有任何副作用，对娇嫩的牙龈也没有伤害。
3、烤瓷牙美白
瓷分为全瓷釉瓷贴面、全瓷冠、烤瓷冠，属于修复治疗，中国内地明星多半选择烤瓷冠进行牙齿美白。烤瓷牙的美白牙齿效果明显，持久度高。对于牙齿缺损及严重排列不齐者，最佳的美容修复方法就是烤瓷牙，这也是目前密合度最好、颜色效果最接近天然色的口腔修复体。
4、喷砂洁牙美白
喷砂洁牙又称洗牙，是利用超声波高频振动来清理牙石的。是由特制的盐砂加上高压是保水为牙齿做进一步的清洗。洗牙的超声波只能把口腔内大块牙石振下，而喷砂能把附着在牙齿上的茶垢、烟垢及食物软垢清是保理干净，喷过砂的牙齿非常光洁，且不易再次沉积牙石，所以洗牙和喷砂应结合进行。
牙齿美白后要注意什么
1、在初的15天内避免食用有色食物，如：可乐、红茶、咖啡红酒等。
2、要养成饭后漱口的习惯，这样能有效防止牙齿回色，若再选用一管美白牙膏效果会更佳。
3、有抽烟习惯的患者，建议好戒烟。低限度也应在治疗后10天内不抽烟，否则影响美白效果。
4、日常饮食中适当多补充钙和维生素的摄入，如：鸡蛋、苹果、牛奶、胡萝卜等。
5、会有一小部分人在做完牙齿美白后，有轻度的过敏现象，比如对冷、热饮品的不适应，会有酸痛感。所以建议在治疗后36个小时内，尽量少饮用冷、热饮品，避免刺激牙龈及牙齿。
美白牙做完后，护理师很重要的，不可忽视。在平时要多对牙齿进行护理，这样美白效果才能更持久一些。
牙齿美白有什么小偏方
1、食醋美白牙齿
用家里平时食用的醋，米醋、白醋都可以，含在嘴里一到三分钟，然后吐掉开始刷牙，效果是很不错的。不过使用这种方法牙齿会觉得发酸，发麻，因此不能经常使用，一般一两个月左右做一次就可以了，不然会对牙齿造成伤害的。这种方法适用于有紧急情况需要出门的时候，比如约会前发现牙齿发黄，另外还可以有效的去除口臭。
2、草莓+发酵粉美白牙齿
准备一颗草莓和半茶匙发酵粉，将草莓碾成糊状，与发酵粉充分的混合在一起，然后找一个柔软的牙刷把他们的混合物涂刷在牙齿的表面，待五分钟左右之后再用牙膏把这些混合物刷掉，然后漱漱口，坚持一段时间之后就会有很不错的效果。另外，把吃剩的橘子皮晒干磨成粉，然后混合在牙膏里面用来刷牙，牙齿很快也可以变得亮白。
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