新鲜艾叶可以泡脚吗
新鲜艾叶可以泡脚吗，艾叶属于阳性的草药，如果使用艾叶泡脚的话是可以去除体内的湿气的。艾叶泡脚能刺激到脚部的穴位，使得体内的血液循坏，一起来看看新鲜艾叶可以泡脚吗。
用新鲜采摘的艾叶来泡脚也是可以的，因为新鲜艾叶里面含有的化学成分主要溶解在艾叶的枝叶当中，所以通过用比较热的水去泡，也可以促使其中的一些有效成分析出，起到活血通络、杀毒杀菌的作用，所以用新鲜艾叶来泡脚并没有问题。在有些地方也会把新鲜艾叶榨汁，把榨出的这种绿色的汁液涂在皮肤上面，也可以起到治疗一些皮肤病的作用。但通常更多的地方还是用干燥的艾叶泡水来泡脚：第一、干燥的艾叶比较容易储存和运输。第二、干燥的艾叶经过干燥以后，里面有一些纤维成分可以更好的吸收水分，这样更有利于它里面有效的药理成分缓慢释放，所以新鲜艾叶如果在当地比较多，新鲜采摘可以用它来泡脚。
新鲜艾叶泡脚去体内湿气吗
艾叶属于阳性的草药，如果使用艾叶泡脚的话是可以去除体内的湿气的。艾叶泡脚能刺激到脚部的穴位，使得体内的血液循坏加快，改善心脑器官，让身体可以排出虚寒，这样就达到去湿气的效果了。如果女性有痛经或者月经不调的情况都是可以用艾叶泡脚的，能够让这些情况得到缓解。另外，艾叶有杀菌的作用，而且有一种香气，使用艾叶泡脚还能够去除脚气。
建议使用干艾叶比较好。一般来说干艾叶和新鲜艾叶都是可以用来泡脚的，但由于新鲜艾叶中含有一定量的水分，直接用来泡脚容易影响其效果；而干艾叶中的水分已经被蒸发完全，剩下的都是有效成分，用来泡脚药性比较好，所以艾叶泡脚建议使用干艾叶比较好。
新鲜艾叶泡脚的功效与作用及禁忌
平时用艾叶泡脚可以达到很好的驱寒效果，还可以缓解足部的发凉、麻木等，它还可以用来治疗皮肤病，比如皮肤瘙痒，湿疹。但是，在使用艾叶泡脚时也有禁忌，一般不宜在饭前饭后泡脚，在有脚外伤时也不宜泡脚。
1、艾叶性温，是一种天然的草本植物，可以达到很好的驱寒效果。
2、使用艾叶泡脚的同时尽量不吃寒凉的食物。
3、长时间的使用艾叶水泡脚会引起头部供血不足，导致头晕或头痛等不良反应。艾叶水泡脚时要注意时间。
新鲜艾叶泡脚的'方法和用量
1、首先将一把艾叶放入干净的锅中，然后加入适量的清水；
2、大火烧开之后继续熬煮十分钟左右就可以取出；
3、等水自然放凉到可以泡脚的时候就可以了，还可以根据自己的身体状况，加入其它材料一起泡脚；
4、泡脚的时候一定不能泡到全身大汗，而是应该在微汗的时候就停止。
艾叶泡脚搭配什么泡脚比较好
1、花椒加艾叶可以缓解脚汗、脚臭、脚气、湿疹，直至去除。
2、红花加艾叶可以改善静脉曲张、末梢神经炎、手脚麻或瘀血，畅通血液循环。
3、艾叶加姜片可以治疗风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。
4、艾叶加盐可以治上焦有火，经常眼火、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。
新鲜艾叶怎么保存最好
冰箱保存：
艾叶是一种季节性的植物，要是用来食用，可以将新鲜的艾叶放入冰箱中保存，可以延长艾叶的保存时间，但在冰箱保存时间过久，会影响艾叶的食用价值，建议尽快食用。
晒干保存：
将艾叶晒干后，不易滋生细菌微生物，可以保存更长时间，只不过晒干的艾叶失去水分，降低食用价值，但经过晒干处理后，更适合入药，可以挥发出更多的药效。
新鲜艾叶最能保存味道方法
第一个方法：
第1步、新鲜的艾草
第2步、只摘取艾草的嫩叶子
第3步、清洗干净
第4步、加一勺食用碱，水开煮3分钟
第5步、煮好的艾草叶，彻底清洗干净，一定要洗干净才会没有苦涩味
第6步、攥紧挤干水分（最大限度的挤干水分)，用保鲜袋装好放入冰箱冷冻，用时取出解冻即可，颜色和味道与新鲜艾草没什么区别。照这个步骤操作，艾草保存一年左右没有问题，真正做到想吃就吃，特别方便。（分成一份一份的，每次要用的时候根据所需的分量取出)
第二个方法：焯水后的艾草过完凉水后，不要挤去水分，直接连水一起放入保鲜袋装起来密封好，最后放入冰箱冷冻。
第三个方法，就是将焯水后的艾草放外面晒干，然后用破壁机打成艾草粉，做艾团的时候直接加入糯米粉里和面即可。一年四季，无论是想用来做艾团还是蒸馒头都可以用上它。
新鲜艾叶和干艾叶究竟哪一个更好呢
从药用价值来看，新鲜艾叶和干艾叶两个治疗的效果是一样的，不过新鲜艾叶的用量一般应该是干品的十倍左右的。
从时间实用性来看，相比较于新鲜艾叶，干艾叶更容易保存。并且久陈的艾叶挥发物少，理气通络的作用要好很多，所以还是干的久陈的好。并且真正好的艾叶保存完好的年份都是比较长的，最好的是七年还有五年，三年的，次一点的就是两年的，一般当年的就是结节大，绒少。
从食用效果来看，新鲜艾叶就比干艾叶好很多了。新鲜艾叶的口感比干艾叶更容易入味，并且新鲜艾叶不容易碎，干艾叶十分的脆，很容易碎。
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