男女混双羽毛球双打发球规则
男女混双羽毛球双打发球规则，羽毛球是一项老少皆宜的室内室外运动项目，根据人数分为单打和双打两种打法，每一种比赛都有相应的规则，以下分享男女混双羽毛球双打发球规则。
1、挑边赛前，采用挑边的方法（抛硬币）来决定发球方和场区。挑边赢者将优先选择是发球或接发球，还是在一个半场区或另一个半场区比赛。输者在余下的一项中选择。
2、计分方法羽毛球双打采用每局二十一分的赛制。二十一分的赛制对于提高运动员的积极性、减少运动员受伤以及电视转播等方面较十五分制有更大的优势 ，世界羽联21分制实行每球得分制，所有单项的每局获胜分皆为21分，最高不超过30分。
每场比赛采取三局两胜制，先到21分的一方赢得当局比赛。如果双方比分为20比20时，获胜一方需超过对手2分才算取胜；直至双方比分打成29比29时，那么先到第30分的一方获胜。首局获胜一方在接下来的一局比赛中先发球。
3、站位方式双打比赛中，当比分为0或偶数时，球由右发球区对角发向对方场地的右接发球区；当比分为奇数时，球由左发球区对角发向对方场地的左接发球区。
比赛中，只有当一方连续得分时，发球员必须在右或左发球区交替发球，而接发球方队员的位置不变。其它情况下，选手应站在上一回合的各自发球区不变，以此保证发球员的交替。
4、混双比赛无论是在开始还是在赛中，皆为单发球权，也就是说每次一方只有一次发球权。发球方失误不仅丢失发球权也将丢失1分，如果这时得发球权的一方得分为奇数时，则必须是位于左发球区的选手发球，如果此时得发球权的一方得分为偶数时，则必须是位于右发球区的选手发球。
5、混双比赛只有接发球队员才能接发球，若其同伴接发球或被球触及则“违例”，判发球方得分，当发球被回击后，球可由二人中任一人击回，不得连击，如此往返直至死球。
混双比赛发球时，发球队员和接发球队员必须站在规定的.发球区和接发球区内发球和接发球，他们的同伴站位可以不受限制，但不得妨碍对方。运动员发球和接发球顺序有误，已得比分有效，纠正方位或顺序。
羽毛球双打发球规则
1、改双发球权为单发球权；
2、后发球线保留，击现行规则适用；
3、比赛开始前，双方通过投掷硬币方式确定由哪一方来选择是先发球或后发球。
双打比赛中的站位：
一局比赛开始和获得发球局的一方，?Q都应从右发球区开始发球。只有接发球员才能接发球；如果它的同伴去接球或被球触及，?U发球方得一分。
1、每局开始首先发球的运动员，刘在该局本方得分为0或双数时，列都必须在右发球区发球或接发球；得分为单数时，凯则应在左发球区发球或接发球。
2、每局开始首先接发球的运动员，凌在该局本方得分为0或双数时，列都必须在右发球区接发球或发球；得分为单数时，划则应在左发球区接发球或发球。
3、上述两条相反形式的站位适用于他们的同伴。
任何一局的本方发球员失去发球权后，刍由该局首先发球员发球，?R然后首先发球员的同伴发球，凡接着由他们的对手之一发球，?@然后再有另一对手发球，刘如此传递发球权。运动员不得有发球错误和接发球的错误，切或在同一局比赛中有两次发球。一局胜方的任一运动员可在下一局先发球，?]负方中任一运动员可先接发球。球发出后就不再受发球区的限制了。?]运动员可在本方场区自由站位和将球击倒对法场区的任何位置
羽毛球双打技巧
1、能杀直线就不要杀斜线。
2、中前场放完小球自己去网前准备去，别站那里和队友看着。如果你在后场放的小球，队友应该补上去。
3、双打吊球吊中间是有道理的。对方去中场挑球，还得回平行站位防守；对方在中间拿球不容易搞勾球偷袭；对方在中场挑球，我方接球舒服。
4、面对杀球斜抽回去威胁巨大。
5、如果对方喜欢吊球，那就考验你的网前推球了，不见得球高于网才能推，低于网也可以推。不过你的身体需要的是更低。
6、双打发完球，站在T字线后方10~20CM处，然后半蹲状态举拍，逼迫对方不敢回小球。
羽毛球混双的比赛规则
羽毛球混双采用21分制，即双方分数先达21分者胜，3局2胜。每局中，一方先得21分且领先至少2分即算该局获胜，否则继续比赛；若双方打成29平后，一方领先1分，即算该局取胜。
新制度中每球得分，并且除特殊情况（比如地板湿了，球打坏了），球员不可再提出中断比赛的要求。但是，每局一方以11分领先时，比赛进行1分钟的技术暂停，让比赛双方进行擦汗、喝水、休息等。
得分者方有发球权，如果本方当前得分为单数，从左边发球；当前得分为双数，从右边发球。在第三局或只进行一局的比赛中，当一方分数首先到达11分时，双方交换场区。
混双比赛开始的时候，应从右发球区开始发球；只有接发球员才能接发球；如果他的同伴接球或被球触及，发球方得一分。任何一局的接发球方得一分时，接着由接发球方运动员之一发球，如此交换发球权。注意，交换发球权时双方4位运动员都不需要变换站位。
运动员不得有发球错误和接发球的错误，或在同一局比赛中有两次发球。一局胜方的任一运动员可在下一局先发球，负方中任一运动员可先接发球。球发出后，双方运动员击球就不再受发球区的限制，运动员的站位也可以在自己这方场区的界内或界外。
打羽毛球注意事项
1、虽然很多人都适合打羽毛球，但是也有些朋友适不适合的，因此，我们千万不要强行打羽毛球。有以下情况者禁打羽毛球：感冒/发烧/咳嗽（感冒打球易引发心肌炎，严重的会导致猝死，上海已有先例)，有外伤，酒后，哮喘/高血压/心脏病等。
2、运动前应提前至少1小时进餐，以便有足够时间消化，不让运动时身体有额外负担，也避免对消化系统产生负面影响。
3、运动前应全副专业配备，尤其重要的是运动鞋尽量穿戴有特殊“防崴设计”的专业羽毛球运动鞋，以避免运动中可能的崴脚意外，如果比赛场地较滑（如冬天木地板由于冷缩变得紧致导致摩擦力降低)，建议尽量穿较新的专业羽毛球运动鞋，以提供更好的抓地力。
4、在打羽毛球之前一定要做足预热活动，充足的热身运动能帮助我们更快的进入状态，如旋转手腕，脚踝，膝关节，腰部；并进行充分的肌肉拉伸扩展运动，如左右/前后/上下/旋转甩臂，耸肩，左右弓腿蹲，左右侧直腿蹲，弯腰，后仰，左右侧腰，下蹲起跳，抬腿踢，脚跟触臀，侧身交叉步跑等。此时很容易忽略的一个部位是颈部，请在运动前做颈部“米字操”，以使颈部更灵活，尤其对于有一定颈部问题的球友。
5、运动前对重要部位喷一些麝香喷剂（如手腕，脚踝，膝盖，腰部脊柱等)，利于加快重要部位的血液循环，营养输送。
6、使用护具也是非常不错的选择，我们可以根据自身身体状况和感受选择适合自己的护具，有必要的话佩戴护腕，护肘，护膝和护腰。对于平时坐办公室（玩电脑)太久，腰椎不大好的球友，强烈建议佩戴护腰。护腰在运动过程中除了可以提供更好的腰部支撑力外，还能有很好的腰部保温效果。腰部保持较高的活性对于提升运动中的反应力是至关重要的环节。
7、在正式比赛前，建议先进行半场的预热练习，如高远球，平抽，网前小球等，以使身体各部位循序渐进的进入最佳活性状态。
8、有近视的球友打球时建议佩戴隐形眼镜，若戴普通眼镜打球，请绑上松紧带将眼镜固定，以尽量避免眼镜的松动和掉落。
9、对于反应慢，身体不够协调的球友，平时可联系跳绳，用羽拍连续掂低球（每次掂球高度尽量低，用不使球落地)，双人平抽等。
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