憋喷嚏小心鼓膜穿孔
憋喷嚏小心鼓膜穿孔，在生活中打喷嚏时许多人有憋着的习惯,其实这会导致咽部压力增高,容易令外界的细菌进入咽部,对身体是有危害的，下面小编分享憋喷嚏小心鼓膜穿孔。
在很多的场合下，突然打个喷嚏，是十分尴尬的事情，所以有不少的朋友在出现这种情况的时候，就强忍着让自己不要打喷嚏。
的确让自己挽回了不少的面子，但是对于身体确有一些隐藏的危害，比如说鼓膜穿孔这种疾病就是憋出来的，打喷嚏憋着，小心鼓膜穿孔。
许多人习惯在打喷嚏时捂嘴或捏鼻子，甚至会憋着喷嚏，其实这会对鼓膜有不好的影响。在咽部与中耳鼓室之间有咽鼓管，它负责维持着中耳与外部压力平衡。
如果打喷嚏时捏着鼻子或者捂嘴，就会使咽部压力增高，细菌、粉尘等外物很容易从咽鼓管进入中耳鼓室，可能会引起急性中耳炎，严重者会引起鼓膜穿孔。
为减少因打喷嚏引发某些危险的可能性，首先要避免用力打喷嚏，其次在打喷嚏时尽可能采取坐姿或蹲姿，以减小胸腹腔的压力变化。
一个喷嚏里往往含有上万的`细菌，如果憋住喷嚏，就相当于将细菌留在体内。如果为了避免麻烦或出于礼貌，在打喷嚏时可低头用双手或纸巾遮挡一下，把喷嚏打出来。
鼓膜穿孔的危害
1、细菌感染
鼓膜穿孔后，中耳就会与外界相通，当在游泳、洗澡时，细菌很容易进入耳内，引发中耳炎。如果中耳炎反复发作，鼓膜穿孔会增大，甚至引起中耳粘连硬化，更严重者还可导致骨疡型或胆脂瘤型中耳炎，当骨头受到细菌侵蚀时，会引起面瘫、脑膜炎、脑脓肿等颅内外并发症，甚至危及生命。
2、听力下降
声音首先振动鼓膜，然后经中耳听骨链传到耳蜗，进而引起神经反射形成听力，鼓膜穿孔后，鼓膜有效振动面积减少，外界声波的能量传入内耳减弱，出现听力下降。
耳鼓膜穿孔怎么办
第一、传统手术治疗，需要在耳内或耳后开刀，取自体组织植入鼓膜位置，患者用此疗法治疗极易术后出血，还容易产生后遗症。
第二、如果患者是因为外伤而导致耳膜穿孔，并且无感染的话，则可以用消毒棉球塞耳道，并且应用抗菌素进行预防感染，不过需要注意的是，局部不用滴耳药。
耳鼓膜穿孔吃什么好
第一、二地二冬猪脊汤。猪脊髓200克，熟地15克，生地15克，麦冬20克，天冬20克。将全部用料洗净后放人炖盅内，加清水适量，文火炖3小时调味食用。
第二、枣肉圆肉枸杞粥。枣肉15克，圆肉20克，枸杞20克，粳米100克，煮粥，粥煮好后加适量白糖调味服用。每日2次。
第三、熟地海参汤。熟地30克，海参60克，同放入炖盅内，加清水适量，文火炖2小时调味食用。
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