让牙齿快速变白的方法有哪些
让牙齿快速变白的方法有哪些？洁白健康的牙齿是很多人都很向往的，因为牙黄是很影响自己形象的，在生活中，其实有很多方法都是可以美白牙齿的，下面分享让牙齿快速变白的方法有哪些？
激光牙齿美白
这种方法可以加黄牙变成白牙，而且美白效果是相当不错的，激光牙齿美白，在买牙过程当中，病人是没有任何痛苦和不适症状的，一般情况下是没有任何副作用的，对牙龈也不会产生刺激和损伤，所以是一种很受大家欢迎的美牙方式。激光牙齿美白省时又省力，而且又省钱，是非常方便安全的。
超声波牙齿美白
这种美白方法是指用洁治器械去除牙龈上的牙结石，可以让牙齿表面变得光泽而且洁白。而且可以去除牙齿上的菌斑，可以让牙齿保持光泽度。但是因为牙龈上的结石一般于浅的龈下结石相连的，所以大家一定要选择专业的洗牙机构去除龈沟内的结石。
冷光牙齿美白
这种美白牙齿的方法不仅可以去除牙齿表面的色素，而且可以深入牙齿而达到脱色的效果，美白牙齿方法操作过程当中只需要半小时左右，是没有任何副作用的，美白效果持续年数可以高达两年以上。
皓齿牙齿美白
这种牙齿美白方法是在冷光美白的基础上，通过氧化氢加硝酸钾以及氟化物结合的一种方法，这种牙齿美白方法具有很大的优势，克服了传统冷光美白牙时出现的一些酸痛和不适的症状，而且是高效快速的，可以起到保护牙齿的作用，美白效果也是相当持久的。
温馨提示
可以让牙齿美白的方法有很多种，在生活当中也可以采用一些美白牙齿的小技巧来达到美白牙齿的作用，这些美白方法做起来是非常简单方便的'。最关键的是在平时一定要保持良好的口腔习惯，要勤漱口和定时刷牙，而且要保持饮食清淡，要多吃新鲜的绿叶蔬菜和水果，多吃有利于牙齿健康的食物，应该少吃过硬和太甜的食物。
怎样让牙齿快速变白？
一、含食醋
家里的食醋（陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻（感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法（如出门约会前，发现牙齿好黄)，还可以除口臭。
二、含柠檬片
刷牙后用柠檬片（柠檬汁冲水也可以）含在水里，覆盖牙齿，能有很好的美白效果，其原理是柠檬酸引起的化学反应使得牙齿表面的牙垢和色斑分解。
三、多吃含高维C的热带水果
热带水果（水果食品)含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。
牙齿美白技巧有哪些？
1、正确的刷牙。刷牙是保持牙齿清洁的重要方式。每天都在刷牙，但是你的刷牙方式正确吗？简单来说，推荐上下移动牙刷，每次刷牙时间要在3分钟左右，保证每一面的牙齿都能刷到。
2、选择合适的牙刷。一般情况下，选择、牙刷毛软硬度是中等、刷头较小的牙刷。使用1~2个月后，应该更换牙刷或刷头，因为刷毛一旦变软后，就很难清洁到牙缝。
3、选择合适的牙膏。市面上的牙膏眼花缭乱，如何选择合适的牙膏显得非常重要。牙膏的美白效果还是主要为物理摩擦美白。所以不要被市面上的‘美白’牙膏迷惑，选择普通的品牌牙膏即可。
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