干桂圆的功效
干桂圆的功效,干桂圆也就是平常说的龙眼干,吃起来甜甜的,非常好吃,效与作用,今天我们将详细聊一下干桂圆的功效,感兴趣的朋友们一起来看看吧。仅让大家参考哦。
1、健脑安神
桂圆含有多种营养物质,有健脑益智,补养心脾,安神,治失眠、健忘、惊悸等功效。
2、抑制子宫肌瘤
桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%,妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段,适当吃些龙眼有利健康。
3、恢复体力
桂圆有补益作用,对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。
干桂圆泡水的正确方法
1、玫瑰花桂圆红枣茶
玫瑰花五朵,桂圆五粒,红枣三粒,红枣用刀划开,一起放入热水中冲泡十分钟即可饮用。可起到养血补血,美容养颜的功效,尤其适合女性饮用。
2、红枣桂圆生姜茶
红枣三粒,桂圆五粒,生姜20g,红枣用刀划开,生姜切成薄片,一起放入热水中冲泡十分钟即可饮用。可起到养血调经,温胃散寒的功效,适合体质虚寒,气血不足者饮用。
3、桂圆当归党参茶
桂圆五粒,当归10g,党参10g,当归切片,党参切段,一起放入热水中冲泡十分钟即可饮用。可起到气血双补,活血通络的功效。适合气血亏虚者长期饮用保健。
4、桂圆酸枣茶
桂圆三粒,酸枣仁10g,酸枣仁炒干后研成粉末,一起放入水中冲泡五分钟即可饮用。可起到养心安神,增益睡眠的功效。适合心神不宁,多梦少眠者睡前饮用。
5、桂圆红枣枸杞茶
桂圆五粒,红枣三粒,枸杞10g,红枣用刀划开,一起放入水中冲泡十分钟即可饮用。可起到养血益气,养肝明目的效果。适合熬夜者经常饮用。
小记:干桂圆直接吃或者泡水喝都是不错的选择,女性朋友可以每天吃点干桂圆哦!
干桂圆壳的药用功效
干龙眼壳可以在收集后用作药物。 它甜,温,无毒,可以进入肺部,可以治疗头晕和内疚也可以改善视力,通常它可以治疗人类烧伤,并可以在治疗结束时治疗干龙眼壳。 加入桐油并混合后,涂抹患处,缓解疼痛,加速口腔愈合。
2、干桂圆壳的食用功效
龙眼壳干的食用效果也很好。 它可以改善内存并改善内存。 它还含有一些糖和蛋白质,以及铁和各种微量元素的大量微量元素。 这些物质可被用于预防身体吸收后的贫血症。 它还可以减少女性的收缩,促进胎儿的发育。 孕妇可以在胎儿中发挥一定的作用。
干桂圆壳的食用禁忌
干龙眼壳通常有很多食物禁忌,但它们不应过量食用。 否则会引起许多上火症状,这对身体不利。 此外,虽然干燥的龙眼壳具有强化脾的作用,但它不适合脾胃和火的人。 那些停滞和饮酒的.人,以及生病和呕吐的人,会使这些症状变得更糟,更糟糕。
主要价值
富含维生素和磷质,有益脾、健脑的作用,故亦入药。
现代药理研究表明龙眼具有显著的抗氧化、抗菌、抗癌、降血糖以及增强免疫力等活性。《神农本草经》称龙眼“主五脏邪气、安志、厌食,久服强魂魄、聪明。”《滇南本草》曰龙眼“养血安神,长智敛汗,开胃益脾”。李时珍的《本草纲目》中说:“食品以荔枝为贵,而资益以龙眼为良”,并指出龙眼肉有“开胃健脾,补虚益智”的功效。《折肱漫录》说:“功与人参并”,《理虚元鉴》亦说:“功并人参”。《日用本草》说龙眼肉“盖智宁心”。传统中医学认为,龙眼肉可用于治疗心血不足、体虚力弱、心悸怔忡、失眠健忘、贫血、自汗盗汗、脾虚泄泻及妇人产后浮肿诸症。现代研究表明,
龙眼肉-具有以下功能 :
(1)抗衰老。龙眼肉提取液具有一定的抗自由基及提高细胞功能的作用,在中国第二届抗衰老科学研究会上,一些学者提出龙眼可能会成为潜在的具有MAO-B抑制活性的抗衰老食品,并证实龙眼有抗衰老的功效。
(2)抗癌。日本大阪中医研究所曾对800多种天然食物、药物进行抗癌试验,发现龙眼肉的水浸液对子宫颈癌细胞的抑制率在90%以上,比对照组抗癌化疗药物博莱霉素要高25%,几乎与抗癌药物长春新碱相当。
(3)具有免疫调节和促进智力发育等功效。龙眼在医药上一方面作为中药材临床应用,另一方面可以作为原料制成“桂圆蛤蚧口服液”、“桂圆药酒”、“龙眼枣仁安神液”等保健产品。
龙眼干和桂圆干没有区别
两者没有区别,龙眼和桂圆本质上就是同一种水果,龙眼是一种新鲜的水果,跟荔枝有点相像,水分充足,桂圆是大家对龙眼晒干之后的称呼,因此龙眼干和桂圆干就是同一种东西,龙眼干和桂圆干的区别就是没有区别,把龙眼制作成龙眼干,更加方便储藏。
龙眼干的功效与作用及食用方法
1、美容养颜
龙眼果肉中含有一种可以抑制衰老的黄素蛋白,我们食用之后可以提高皮肤细胞的活力,可以使肌肤更加有弹性,充满光泽,还可以预防皱纹、色斑的产生,这也是为什么女性朋友这么喜欢吃龙眼干的原因之一了,经常食用效果更佳。
2、补充营养
龙眼干的营养价值很高,有碳水化合物、植物蛋白、果糖、钙、磷等,我们消化和吸收之后,可以补充我们身体所需的多种营养物质,增强各个器官的功能,增强免疫力,提高抵抗力,可以滋补身体,缓解体虚,预防多种疾病的发生。
3、补血安胎
龙眼干中含有大量葡萄糖、蔗糖、微量元素铁,经常食用可以提高我们的造血功能,加快造血细胞的合成,食用之后补血效果非常好,可以预防治疗贫血,含有的维生素还非常适合孕妇食用,可以缓解宫缩、子宫下垂等症状,还能促进胎儿发育,有一定安胎功效。
4、食用方法
龙眼干的吃法有很多,可以把外壳去掉直接吃,用龙眼果干泡水喝,和当归、鸡肉一起煮粥、煲汤等,滋补身体,美容养颜。但是需要注意龙眼干热性很重,适合在秋冬季食用,不能过量吃,会引发上火、高血糖等不良症状,每天5-8颗即可。
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