小孩子能喝牛蒡茶吗
小孩子能喝牛蒡茶吗，说到牛蒡茶，相信大家都不陌生，牛蒡茶是由天然植物的根茎加工制成的，人们适当喝一些对身体健康很好。那么小孩子能喝牛蒡茶吗？一起来了解一下！
在小孩子上火的时候，是可以喝一些牛蒡茶来下火的，效果还不错，但不要喝浓或喝太多，虽然牛蒡本身就是食物，但小孩的抵抗能力弱，而喝牛蒡茶可能会影响其他养分的吸收。
表面上牛蒡茶具有一面排除人体毒素，一面以营养成分进行滋补和调理的特点，符合中医“一消，必有一补”的理论。
虽然牛蒡茶中含有丰富的各种人体必须的营养物质，因为婴幼儿或小孩属于成长发育较快阶段，身体各项机能尚在发育阶段。所需各种营养物质尽量由普通的食物提供已经足够，不需要借助功能性食品补充。
同时，牛蒡茶有多种功效，比如降压，降糖，瘦身，美容等方面更突出，而小孩子正常情况下也不需要服用，这些功能可能会影响小孩子的正常吸收和发育生长。
而且在2岁之前不建议喝，因为毕竟小孩子胃肠不健全，喝牛蒡茶可能出现未知的情况就不好了，有人说儿童长期喝牛蒡茶可以提高免疫力，这一点小编不赞成，因为儿童或小孩正在发育生长，自身免疫力也逐步提高，如果靠其他外在的一些补品来增加的免疫力，对长大后的.免疫力来说并不可取。
蒡茶含有大量的膳食纤维素，纤维素虽然可以让儿童心脏的健康但同时对胃的刺激比较大，不以消化而让小孩子厌食，这也是不好的作用。牛蒡茶含有各种钙质类的元素，特别是胡萝卜素是普通胡萝卜的150倍，虽促进儿童增长骨骼，但同时因为其他营养没跟上，会导致骨骼有些拔苗助长的效果，也是不值当的。
从以上的分析可以得出儿童或小孩子能喝牛蒡茶吗的答案，能喝，但不能常喝，这个主要是从未来成年后的一些遗留作用来考虑，所以小孩子还是正常养大，而不要给一些不可预知的仅仅靠一两方面对身体有帮助就当成宝的食物来操作。
1、小孩尽量不要喝牛蒡茶
建议小孩子在日常尽量不要喝牛蒡茶，这是因为牛蒡茶中富含有大量的膳食纤维素，过量补充体内所需要的纤维素，可能会对于儿童的心脏健康以及肠胃产生较大的伤害，容易导致孩子出现消化不良的问题，也可能会使孩子出现厌食的症状。而且小孩子的身体各项机能正处于发育阶段，建议在日常饮食中加强各种营养补充，尽量不要食用牛蒡茶这种功能性茶饮，可能会带来一个适得其反的效果，使小孩子出现发育畸形的问题。
2、牛蒡茶禁忌人群
除了小孩子在日常尽量不要饮用牛蒡茶之外，一些脾胃虚寒的朋友也尽量不要食用。阴虚火旺的人也尽量不要食用牛蒡茶，否则都可能会加重个人的病情。牛蒡茶解毒散热功效是非常明显的，建议女性朋友在月经阶段也尽量不要饮用牛蒡茶，否则可能会增加女性朋友出现月经不调问题的几率。女性朋友在怀孕阶段也尽量不要饮用，否则可能会导致自身出现胎动的症状，影响到宝宝的健康发育。
3、饮用牛蒡茶的功效
在日常饮用牛蒡茶非常有利于解决自身出现的便秘问题，对于解决自身出现的痔疮和直肠癌都具有一定的效果。牛蒡茶中还富含有非常高的胡萝卜素和维生素d等元素，有助于促进自身骨骼的发育，同时也能够防止体内癌细胞的扩散与生长，女性朋友饮用牛蒡茶减肥瘦身功效也非常明显，这是因为牛蒡茶中富含有非常丰富的水溶性膳食纤维，促进肠胃功能的正常运转，帮助自身摆脱肥胖的困扰，也有助于降低个人的血脂。
以上内容详细的为大家介绍了小孩可以喝牛蒡茶吗的相关内容。小孩子正处于生长发育的关键阶段，家长朋友们一定要耐心认真负责的为孩子搭配好其营养所需，尽量听从一些膳食专家的指导和建议，能够为宝宝为孩子的身体发育保驾护航。注意体内蛋白质的摄入，注意维生素以及营微量元素的补充。
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