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苔茶是什么茶苔茶的功效与作用

　　苔茶是什么茶苔茶的功效与作用，苔茶在市场上一直处于供不应求的状态。很多人对苔茶还不了解，不知道它到底属于什么茶，今天就也了解苔茶是什么茶苔茶的功效与作用有哪些。

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　　苔茶是什么茶

　　苔茶是一种生长在贵州山区的古茶树，人们采集这种茶树的叶子以后经过不同的加工方式能得到绿茶和红茶两个不同品种，它们都是市场上人们看到的苔茶，这些茶叶具有汤色明亮粟香持久和滋味鲜爽等多个特别，另外苔茶的适应性特别强而且营养价值高，人们用它泡水喝能吸收微量元素钾锌以及磷也能吸收丰富的维生素。

　　苔茶的功效与作用

　　1、减肥瘦身

　　苔茶最重要的功效主是减肥瘦身，因为这种茶叶中含有大量的氨基酸和酚类化合物，它还含有多种维生素和矿物质，这些物质可以满足人体正常工作时对不同营养的需要，也会抑制人体对热量和脂类物质的吸收，并能加快人体内多余脂肪燃烧，经常用它泡水喝能让体重明显减轻，也能预防高血脂和高血压发生。

　　2、预防血栓

　　苔茶能保护人类的心血管，它能提高血管的韧性与弹性能防止血管老化，另外苔茶中的活性成分还能加快血液中胆固醇分解能提高血小板的活性，它不但能预防高血脂还能预防动脉粥状硬化更能阻止血栓生成，对维持人类心血管健康有很大的好处。

　　3、延缓衰老

　　人们都想留住青春，都想让身体衰老的脚步放慢，但人体在平时的新陈代谢中会产生大量的自由基和过氧化脂质，这些物质会对人体细胞产生伤害，也会加快人体细胞老 这时人体衰老速度就会加快，而苔茶中含有的活性成分则能清理人体内的自由基也能阻止过氧化脂质生成，能把它们对人体细胞的伤害降到最低，这也是人们因苔茶能延缓身体衰老的重要原因。

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　　苔茶，茶树有性群体品种之一，又名苔子茶，灌木型，树姿开展，中生种，灌木型，树姿开展，中生种，叶端钝尖，叶肉厚，质地尚柔软，叶色黄绿，叶面隆起，叶脉明显，芽叶茸毛多。结实力弱，抗逆性强；抗寒性、抗病虫害强、抗干旱、水浸出物质中茶氨酸含量高，富含锌、硒、钾等对人体有益的化学元素。

　　1、提神醒脑

　　你如果感觉到困乏的时候，那么喝些苔茶，那么是可以让茶叶里面的咖啡碱刺激大脑中枢神经，使人精神振奋，还可以增强思维能力，还可以兴奋神经，增强运动能力；长期面对电脑上班族，可以选择下午茶饮用，这样可以提神，还可以提高工作效率哦。

　　2、抵抗衰老

　　苔茶内含教为丰富的茶多酚物质，有很强的抗氧化性和生理活性，这些物质可以有效的对抗衰老，堪称是人体内的自由基清除剂，效果是非常好的，所以平时多喝些石阡苔茶，是可以对抗衰老、延缓衰老的。

　　3、促进消化

　　苔茶内含丰富的纤维素、茶多酚、咖啡碱物质成分，可以有效的刺激胃液的分泌，可以帮助消化；并且这些物质可以促进肠胃的蠕动，茶汤口感清爽，在吃腻、吃撑的时候，都可以饮用石阡苔茶来帮助消化哦。

　　4、减肥祛脂

　　苔茶内含的茶多酚、茶碱物质，可以促进身体内脂肪的代谢，还可以燃烧脂肪，有效的分解脂肪，顺利把脂肪都排泄出来，这样的话对于肥胖症人群来说，无疑是一种非常不错的健康佳饮。

　　5、美容养颜

　　生活中常喝苔茶，对于女性来说可以起到美容养颜的作用；主要是因为石阡苔茶内含的茶多酚物质是水溶性的，用来洗脸的话，是可以收缩毛孔的，还可以预防肌肤出现老化的现象，起到美容养颜抗衰老的作用哦。

　　6、保护牙齿

　　茶叶内含的微量元素，对牙齿有很好的'巩固作用，可以在牙齿表面形成一层保护膜，可以抑制钙质的流失，起到保护牙齿的作用；并且内含的维生素C，可以降低眼睛的浑浊度，有护眼明目的效果。

　　7、抵抗辐射

　　茶叶内含的丰富物质成分，对于身体内的自由基是可以起到清除作用的；并且可以减减少紫外线对肌肤的伤害，可以抗肌肤老化；长期面对电脑的上班族，那么可以适当选择饮用些石阡苔茶。

　　8、清热解暑

　　茶叶含丰富的营养物质成分，可以刺激口腔产生唾液，有生津止渴的功效，并且这款茶叶是没有经过发酵的加工茶，茶性偏寒凉，所以这款茶叶是非常适合夏天的时候饮用哦。

　　9、消炎杀菌

　　茶叶内含的鞣酸物质，可以和细菌的蛋白质结合产生沉淀，可以有效的对身体内的致病菌起到一个抑制、杀灭的作用，尤其是对肠胃道内的细菌有很好的抑制杀灭作用，所以对于细菌性所引起的痢疾，是非常有好处的。

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