经常放屁是怎么回事
经常放屁是怎么回事?放屁在生活中是很常见的的事情,也是很尴尬的事情,如果放屁的同时还伴随身体其它的不适,应警惕是不是健康出了问题,一定不要大意。那么经常放屁是怎么回事呢?
1、吃多了易产气的食物。一些产气食物吃多了在人体的肠道会产生大量气体,这样就导致放屁多,比如奶制品、红薯、豆制品等。
2、经常久坐不活动的人也容易放屁多,这类的人新陈代谢较弱。
3、肠道菌群失调。肠道菌落一旦失调,食物在还未被消化之前就被细菌侵蚀产生大量气体。另外有些肠道消化有问题的人也容易出现放屁多的情况。
注意:如果经常放屁的同时还伴随肚子胀、爱打嗝的情况,最好还是看一下医生,早点发现问题早点解决。
放屁多如何改善?
1、药物治疗
有些人放屁多跟消化问题有关,这种情况需要一定的.药物治疗来改善调理。
2、喝薏米仁红豆粥
红豆薏米粥可以祛湿、健脾、止泻、排脓,对于肠道消化问题引起的放屁多有一定的改善作用,适当吃红豆薏米米粥可以帮助排便,减轻体重。
3、早晚按摩肚子
以肚脐眼为圆心,先用左手的指腹和掌根顺时针按摩上百次,然后再用右手顺时针按摩上爱彼此,这可以帮助脾胃消化,改善肠胃蠕动不良引起的放屁多情况。
4、改变饮食习惯
既然自己放屁多,那么饮食方面就要避免易产气的食物,宜吃易消化清淡的食物,避免生冷、寒性食物。另外,吃饭的时候保持良好的习惯,少说话,细嚼慢咽为宜。
经常放屁的原因有哪些
一个健康的人每天都会放几个屁。常放屁的原因大致有两种情形,一种是因常吃一些产气的食物,例如地瓜、洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品,所以会有放屁的情形,另外则有可能罹患 「激躁性大肠症候群」,此症临床上也会有腹痛、腹涨以及放屁等现象产生。
如果你放屁的量增多并没有伴随腹痛、腹胀、恶臭、酸臭等病症,那多数就是因为吃了过多的淀粉类食物有关,如市场上出售的甜食、红薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多,这类食物使肠腔产气过多,导致放屁增多,粪便量加大。或者是因为暴饮暴食、大快朵颐,也会造成进食时吃入气体,因而放屁增多。
无屁、屁臭比屁多更可怕?
如果长时间不放屁,那就说明问题严重。
大人没有屁放,腹部发胀如鼓,说明腹部胀气,这就要考虑肛门直肠是否有毛病,如炎症、肿瘤、便秘、痔疮等,必要时需肛门插管排气。患有肠套叠、肠扭转、肠梗阻无屁,是因为屁被肠子堵住。如果无屁放出并伴有剧烈的肠绞痛者,必须紧急到医院求治,作为急诊进行抢救处理。此外,胃穿孔、阑尾炎穿孔形成的腹膜炎,腹部发硬,触之剧痛,也可无屁。新生儿不放屁,要检查是否为无肛症或肛门发育不全。
此外放出的屁若是奇臭无比那也就是说你的肠胃出现了问题。
若屁奇臭难闻,可能有消化道出血、菌痢、阿米巴痢疾、溃疡性结肠炎、出血性小肠炎等炎症。此外,恶性肿瘤晚期,因癌肿组织糜烂,蛋白质腐败,由于细菌的作用,放出的屁也会很臭。爱放屁且经常放臭屁的人就有可能患上大肠疾病,这时你就需要前去诊断了。
注意:不要憋屁,憋回去的屁,过一段时间会被肠壁吸收进入血液,肠道里的气压消失了,你就感觉肠道轻松。然而,屁并没有消失,它只是随着血液进入了全身循环,之后屁到了肝脏,会被肝脏过滤,再之后到达肺部,最后,屁就会伴随呼吸,被你吐出体外。经常憋屁,容易引起精神不振、消化不良、头晕等症状。
屁为什么那么臭
屁是消化道菌群发酵食物残渣的产物,是人正常的生理现象,正常情况下,每人每天放屁14次左右。
屁中99%是无味气体,比如氮气、氢气、氧气、甲烷和二氧化碳等等;1%是臭味或刺激性气味的气体,包括硫化氢、吲哚、粪臭素和氨等。
由此可见,放屁微臭,是健康的表现。而放屁奇臭,则可能存在一些健康威胁。
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