蜂蜜怎样吃才能治胃病
蜂蜜怎样吃才能治胃病?蜂蜜是我们常见的一种食物,蜂蜜的营养价值非常高,蜂蜜的不同食用方法能治疗不一样的疾病。下面为大家分享蜂蜜怎样吃才能治胃病的相关内容。
1、桔子蜂蜜饮
橙子1只,蜂蜜50克。将橙子用水浸泡去酸味,然后带皮切成4瓣。橙子、蜂蜜放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮20-25分钟,捞出橙子,留汁即成。代茶饮。有效治疗急性胃炎。
2、淮山蜂蜜煎
淮山30克,鸡内金9克,蜂蜜15克。淮山、鸡内金水煎取汁,调入蜂蜜,搅匀。日1剂,分两次温服。健脾消食。用于脾胃虚弱,运化不健之食积不化、食欲不振等。
3、蜂蜜姜茶
生姜一块(约拇指大),去皮切丝,清水适量煮开30分钟,加入蜂蜜2~3汤匙即可。经常饮用可温胃健脾。
喝蜂蜜的好处
1、恢复疲劳,尤其是熬夜后。在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养状况。
2、消除大餐后的积食。蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,还有增强肠蠕动的作用,能显着缩短排便时间。
3、润肺。蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效,枇杷蜜的止咳作用最好。
4、解酒。蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖,它可以促进酒精的分解吸收,因此有利于快速醒酒,并解除饮酒后的头痛感。
5、让兴奋的神经安眠。蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能,缓解神经紧张,促进睡眠。而且蜂蜜没有其它药物所具有的`压抑、疲惫、分神等副作用。苹果蜜的镇静功能最为突出。
6、治疗偶发伤口。蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋,可令细菌在创伤部位不能生存。即使没有病菌,在它的作用下,伤口的肿胀、疼痛程度都会大大减轻,还能消除死去的肌肉,加快伤口愈合。
7、保护狂野的心。蜂蜜可以营养心肌并改善心肌的代谢功能,使血红蛋白增加、心血管舒张,防止血液凝集,保证冠状血管的血液循环正常。
8、安抚皮肤。蜂蜜是最理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性,能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌,还能消除皮肤的色素沉着,促进上皮组织再生。
得胃病的人吃什么好
1、桂花茶
桂花性温、味辛,入肺、大肠经,煎汤、泡茶或浸酒内服,有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用,对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。很多胃病患者到了冬季就会出现冷痛的感觉,这个时候喝点桂花茶,就能够很好地缓解症状。
2、香菜
在日常生活中,香菜大家应该都知道吧,香菜的营养价值也是非常高的,特别是在煮鱼的时候,香菜可是必不可少的调味料,香菜具有和胃调中的功效。由于香菜具有芳香的气味,辛香升散,能促进胃肠蠕动,具有开胃醒脾的作用,对调节人的消化功能大有好处。
3、西红柿
西红柿中含有大量的维生素、胡萝卜素、蛋白质、等营养物质。西红柿的酸味由柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等有机酸组成,具有消除胃部不适、缓解胃痛和胃炎的功效。
4、南瓜
南瓜含大量果胶,可保护胃壁,减少溃疡。南瓜皮不好消化,消化不良的患者食用时最好去皮。它烹饪简单,蒸食、煮粥或煲汤皆宜。比如,小米南瓜粥,取小米100克用水浸泡20分钟,南瓜300克去皮切块,小米煮30分钟后加入南瓜,搅拌均匀后继续煮15分钟即可。
5、山药
大多数人都知道山药具有补肾的作用,除了补肾之外,山药还可以补肺和脾,也有保护胃壁的功效,还能促进食欲,胃部长期不适导致食欲不振的患者可多吃。老人养生可以多吃山药,可以延年益寿。
6、土豆
生土豆外用时具有消炎、消肿的功效。熟土豆食用后,具有益气强身、和胃调中、健脾胃的作用。用土豆配蜂蜜进行食疗,对胃溃疡、胃炎等胃肠疾病有较好的作用。
7、木瓜
可以抚慰胃部的热带水果是木瓜。木瓜含木瓜酵素,有助于分解并加速蛋白质吸收,可缓解消化不良和胃炎,木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。
用蜂蜜治疗多种疾病的妙方
胃溃疡
每日早晨服用100克蜂蜜。在服用期间,应注意饮食结构,这样才不会产生过多的热量。
眼睛发炎
煮沸0.1升的水,冷却后,加入满满1匙蜂蜜,用以清洗发炎的眼睛,一日清洗3—4次。
咽喉痛
将玫瑰花花瓣放在1升水里煮沸成制剂,冷却过滤后,加入5匙量的蜂蜜用于漱口,每日数次,直至炎症消失。
更年期
蜂蜜可以“固定”骨骼内的钙。在早晨饮用的饮料内加入白糖,并且每日再喝1匙量的蜂蜜。
皮炎
将40克鼠尾草叶子放入1升水里煮成制剂,10分钟后滤净,然后加入10汤匙量的蜂蜜,在发炎处涂抹。20分钟后,用水(加入几滴柠檬汁)洗净,轻轻擦干。每日早晚各一次,直至炎症消失。
烧伤
把两只大土豆捣成泥状,加入2匙蜂蜜,敷于烧伤处。10分钟后,用冷水将土豆泥冲洗干净,再轻轻擦干,每日敷3次。
身体与脑筋放松
每日早晨服用30克左右的蜂蜜,10天为一个疗程,或每日空腹服用2匙量的蜂胶。春秋天进补效果尤为明显。
蚊虫叮咬
在熏衣草内拌入蜂蜜和蜂胶,比例分别为2∶3和1∶3,涂于虫咬处,用纱布包扎好,3—4小时后再换药,直至红肿消失。
皱纹
在一块纱布上涂满一层半干湿的蜂蜜,敷于皱纹处,15分钟后,用一团湿消毒棉花球擦拭干净,每星期1次。
风湿症
在患处抹上一层蜂蜜,用纱布包好,再轻轻按摩,10分钟后,用温水洗净,擦干。每日1—2次。
怎样吃蜂蜜治疗便秘
蜂蜜是一种营养价值很高的食物哦,在医学上它也是具有很高的药用价值的,在生活中,如果我们出现了便秘的症状,那可以使用蜂蜜来治疗哦,正确的使用方法是,在每天早上喝完第一杯水20分钟左右后,用勺子取出适量的的蜂蜜,然后使用温水冲开,这样使用一段时间后,相信你的便秘就会慢慢好转了。
在使用蜂蜜治疗便秘的时候,大家要记得不管在什么时候,都要使用温水冲泡哦,不能够使用开水,开水会把蜂蜜里面的营养物质破坏,对于治疗便秘的效果也会产生一定的影响哦,如果在使用蜂蜜治疗便秘的时候,大家就不要再使用同类的产品了,因为会很容易造成身体适应不了哦。
喝蜂蜜治疗便秘的注意事项
最先,要留意冲服蜂蜜水的温度,不能用沸水或是温度过高的水,要尽可能用温开水,由于蜂蜜中带有多种多样丰富多彩的、有利于身体健康的维他命、碳水化合物、蛋白、矿物、芬芳化学物质、酶类,过高的温度会毁坏蜂蜜的特异性,损害营养元素,起不上调理脾胃的功效,因此要用温开水冲服。
其次,依据蜜源植物的不一样,蜂蜜有不一样的蜜种,像洋槐蜜、枣花蜜、椴树蜜这些,假如严重便秘情况严重,提议挑选水白蜜,也就是大家常说的洋槐蜜,由于洋槐自身就润肠有利排尿,而水白蜜由于是以洋槐为蜜源植物的蜜,因此它也具备润肠的实际效果。
最终,提议选蜂蜜的情况下要从靠谱的方式选当然完善的蜂蜜,只能当然完善的蜂蜜营养成分才高,像现在有许多高新科技蜜或是稀释液勾调的蜂蜜,那样的蜂蜜外流乃至?]有营养成分,拿他们冲服的治疗便秘得话,也许无法有哪些实际效果。
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