羊骨汤的功效与作用
羊骨汤的功效与作用，羊骨汤是生活中较为常见的美味食物，是用动物羊的骨头熬成的一种养生汤品，其味道不仅鲜美无比，而且对人类身体有多种好处，下面分享羊骨汤的功效与作用
1、羊骨汤能延缓衰老
延缓衰老是羊骨汤的重要功效之一，它含的多种矿物质和维生素，能促进人体细胞再生与代谢，平时经常食用可以延缓衰老，也能延年益寿，同时还能滋补身体，对人类病后身体调养也有很大的好处。
2、羊骨汤能强壮筋骨
羊骨汤中含有大量的磷酸钙和碳酸钙以及骨胶原，这些物质都是组成人体骨骼的重要成分，人们食用羊骨汤以后，能快速把这些物质吸收和利用，可以促进骨骼发育，也能提高骨密度，能起到强壮筋骨和预防骨质那疏松的重要作用。
3、羊骨汤能驱寒
驱寒也是羊骨汤的重要作用之一，羊骨是一种性质温热的食材，用它煮成的羊骨汤，能驱除人体内的寒毒，提高人体的抗寒能力，对人类的四肢冰冷和畏寒怕冷等症状都有很好的调理作用。
4、羊骨汤能祛风除湿
羊骨汤有良好的补益作用，能祛风除湿，平时食用可以缓解人类的风湿性关节炎和身体虚劳等不良症状的发生，另外羊内汤还能止泻，它能补中益气，对人类的`久泻和久痢等疾病都有一定的辅助治疗作用。
1、补钙
羊骨头汤是补钙佳品，富含磷酸钙、碳酸钙、骨胶原的等成分。据测定，羊骨的骨质中含有大量的无机物，其中一半以上是磷酸钙。此外，又含少量的碳酸钙、磷酸镁和微量的氟、氯、钠、钾、铁、铝等。
2、健脾开胃
羊骨头汤的主要原料羊骨，富含蛋白质，脂肪，维生素和钙质等多种为人体所吸收的营养成分，以其烹制而成的汤富含营养精华，有促进人体钙质吸收，提高免疫力，健脾开胃的作用，特别适合体质虚弱，胃口不佳，腰酸背疼者饮用。
3、抗衰老
由于人体骨胳中最重要的是骨髓，血液中的红、白细胞等就是在骨髓中形成的，随着年龄的增大和机体的老化，骨髓制造红、白细胞的功能逐渐衰退，骨髓功能降低，直接影响到人体新陈代谢的能力。羊骨头汤中含有的胶原蛋白正好能增强人体制造血细胞的能力。所以对于中老年人来说，喝些羊骨头汤加以调理，可以减缓骨骼老化；同样，羊骨头汤也能有利于青少年的骨骼生长。
4、防止骨质疏松
喝羊骨头汤能帮助吸收骨头里的胶原蛋白，胶原蛋白有助于钙的吸收，强壮骨密度，防止骨质疏松。
5、治病
喝羊骨头汤能补肾，强筋骨，治虚劳羸瘦，腰膝无力，筋骨挛痛，白浊，淋痛，久泻，久痢等等。
【羊骨汤的功效与作用】相关文章：
蜜橘的功效与作用12-28
乌枣的功效与作用12-28
文冠果的功效与作用12-27
白菜的作用与功效12-27
白莲的功效与作用12-26
沙梨的功效与作用12-24
菊苣的功效与作用 12-24
游泳的功效与作用12-27
苣荬菜的功效与作用12-27
沙棘作用与功效12-29
