蜂蜜泡杨梅的功效
蜂蜜泡杨梅的功效，杨 梅又到了食用的季节，但是现在的杨梅有点酸，杨梅是一种常见的水果，口感酸甜，营养丰富，适量吃一些杨梅对身体也好，下面分享蜂蜜泡杨梅的功效。
生津祛暑
杨梅泡蜂蜜，味道酸甜，汁水丰富，其中含有较多的酸性成分，可以促进人体唾液分泌，起到生津止渴的作用，对于口干舌燥、咽喉干痒等症状具有一定的缓解作用，而且它还可以起到祛暑解暑，可用于缓解暑热引起的发热、头晕、胸闷、恶心等症，非常适合夏天食用。
润肺止咳
杨梅和蜂蜜均可入肺经，食用之后对肺部健康有一定好处，而且杨梅泡蜂蜜中含有丰富的胶质成分，可以有助于滋润肺部，缓解肺部燥热，起到润肺止咳的作用，对于肺燥干咳、虚劳久咳等症具有一定的辅助治疗作用。
促进消化
杨梅泡蜂蜜味道酸甜，其中含有丰富的有机酸成分，如：苹果酸、柠檬酸、酒石酸等，人体食用后可以刺激唾液和胃酸的分泌，既可以有助于增进食欲，还可以促进胃内食物的消化，有助于减轻胃部负担，对于食欲不振、消化不良等症状有一定的好处。
促进排便
杨梅中含有较为丰富的纤维素成分，适量食用可以促进肠胃蠕动，另外，杨梅泡蜂蜜中还含有较多的水分和果胶成分，可以有助于滋润肠道，增强肠道的滑利性，人体食用后可以促进肠道内内容物的排出，起到润肠通便的作用，适合经常便秘、大便干结者食用。
第一，杨梅酒泡纯蜂蜜有什么功效呢?此蜜饮具备生津解渴燥，补中合胃的作用。针对肺燥干咳嗽，虚损咳嗽痰多，痢疾，腹痛等症状有一定?助饮食疗法实际效果。
第二，杨梅酒纯蜂蜜饮。原材料：杨梅酒100克·梨1个·西红柿3个·地瓜1个·纯蜂蜜2勺·冷水适当;地瓜削皮切片，加适当冷水煮15分?。再添加削皮削皮切片的梨，煮5分?;添加西红柿，再次煮5分?，最终添加杨梅酒;转慢火，再次煮5分?。?囟冉抵?0度时，加入纯蜂蜜，杨梅酒梨西红柿地瓜配搭而成的美白皮肤养颜汤就搞好了。
第三，杨梅酒带有很多水杨酸，常常吃能够促进消化，健脾开胃生津止渴，还具备消暑醒酒的功效，杨梅酒中带有的水杨酸还能够组织身体中的糖份转换成人体脂肪，针对减肥瘦身的人而言吃杨梅酒是最好是的。能够避免肪胖。杨梅酒叶片的合理成分杨梅酒黄酮类具备收敛性，兴奋药和催吐剂的功效，用以腹泻、黄胆肝炎、淋巴结核、漫性扁桃体炎等。
杨梅酒泡纯蜂蜜有什么功效呢?
杨梅酒中带有维他命C、B，对抗癌防癌有积极主动功效，杨梅酒果干中常含的氰氨类、人体脂肪油等也是有抑止肿瘤细胞的功效。杨梅酒对大肠杆菌、痢疾杆菌等病菌有抑制效果，能冶疗痢疾腹痛，对下痢不止者有良效。杨梅酒带有多种多样柠檬酸，维他命C的成分也十分丰富多彩，不但可参于身体糖的'新陈代谢和氧化还原反应全过程，提高毛细管的渗透性，并且也有降低血脂，阻拦肿瘤细胞在身体转化成的作用。
增进食欲
杨梅蜂蜜水中含有一定的碳水化合物，而碳水化合物具有促进唾液分泌的作用；而且杨梅芳香的味道可以促进唾液和胃酸的分泌；同时丰富的有机酸可以促进胃酸的分泌，因此食用杨梅蜂蜜水具有增进食欲的作用。
健胃
蜂蜜味甘，有滋养的作用，杨梅味甘、酸，入胃经，食用具有健胃的作用，而杨梅蜂蜜水中含有丰富的有机酸，如酒石酸、柠檬酸，苹果酸等，食用具有很好的帮助消化的作用，可以减轻胃部的负担，有保护胃部的作用，食用可以健胃。
润肺
蜂蜜味甘，入肺经，食用具有很好的健肺作用；并且蜂蜜和杨梅中含有丰富的胶质成分，食用滋润肺部；同时蜂蜜用凉水冲泡性凉，有缓解肺部燥热的作用，因此饮用杨梅蜂蜜水有润肺去燥的作用。
通便
杨梅中含有丰富的纤维素，食用可以促进肠道蠕动；同时杨梅和蜂蜜泡成水饮用的话，有大量的水分和果胶进入人体中，可以增强肠道的滑利性，食用之后可以促进肠道内内容物的排出，具有通便的作用。
生津止渴
杨梅和蜂蜜中含有的丰富的碳水化合物和有机酸，可以促进唾液的分泌，有生津的作用，同时杨梅蜂蜜水中大部分成分是水分，因此食用具有很好的止渴作用，因此在夏日可以食用一些杨梅蜂蜜水生津止渴。
降血压
杨梅和蜂蜜都是钾含量高于钠含量的食物，食用之后可以改善渗透压，具有促进体内多余钠离子排出的作用，可以降低体内钠离子的含量，具有很好的降血压的作用。适合高血压人群在血压稳定期食用，可以稳定血压。
消炎
杨梅味酸，食用之后具有一定的消炎的作用，而杨梅蜂蜜水具有很好的促进水分排出的作用，可以促进炎症部位的细胞代谢，具有很好的消炎的作用。
杨梅蜂蜜水怎么做
1、杨梅清洗之后，用盐水浸泡5到10分钟。
2、再次清水冲洗，将泡出来的杨梅虫都清洗干净。
3、将杨梅摊平晾干水分，顺便吹干一下表面。
4、将吹干的杨梅装在玻璃罐中，注入没过表面的蜂蜜。
5、将玻璃罐放在冰箱里，放置24小时左右就可以泡水了。
6、取2到4颗杨梅放在玻璃杯中，注入40摄氏度左右的温水。
7、搅拌均匀即可食用，若觉得甜味不够，可以再稍微加一些蜂蜜进去。
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