金桔柠檬茶的功效与作用及禁忌
金桔柠檬茶的功效与作用及禁忌,金桔具有抗炎,止咳的功效,老少皆宜,尤其是盛夏的时候金桔柠檬茶有显著的清火功效,下面就来详细来了解下,金桔柠檬茶的功效与作用及禁忌。
一、金桔柠檬茶的功效与作用
1、美容护肤
金桔柠檬茶中含有大量的天然果酸和维生素C,这些物质进入人体以后可以抑制色素沉积,也能减少紫外线对皮肤的伤害。另外金桔柠檬茶还能延缓皮肤衰老,增加皮肤弹性,减少皱纹生成。
2、健胃消食
金桔和柠檬中都含有一些天然的酸性成分,它们泡水喝以后能让这些酸性成分更好的被人体吸收和利用,能有效加快胃液分泌,也能加快肠胃蠕动,能健胃消食也能润肠通便还能排毒。
3、消脂降压
金桔柠檬茶能消脂降压,它含有的黄酮类物质与维生素,可以软化血管,也能增加血管弹性,预防血管老化,它对人类的高血压与高血脂都有一定的缓解和预防作用。
4、化痰止咳
金桔能增强机体抗寒能力,可以防治感冒,能消炎化痰,也能理气润肺,对咳嗽痰多与气喘还有气管炎等症都有一定的缓解功效。柠檬中富含维生素C具有增强细胞活力,防止体内黏液中毒素累积的作用,从而增强机体抵抗力。
二、金桔柠檬茶的食用禁忌
1、不宜天天喝,金桔柠檬茶中的酸性物质丰富,天天饮用容易对胃部、口腔造成不适。
2、不宜空腹饮用。空腹时机体会自然的分泌胃酸,而金桔柠檬茶能刺激胃酸的分泌,从而使体内的胃酸含量过多,引起胃部的不适。
3、胃酸分泌过多、胃溃疡患者不宜饮用金桔柠檬茶。金桔柠檬茶会对胃部产生一定的刺激,胃部不适者饮用金桔柠檬茶后,可能会加重胃部的不适。
金桔柠檬茶没有禁忌人群。
金桔柠檬茶是金桔与柠檬一起冲泡的茶,以金桔和柠檬为主料,做法简单,口味独特。金桔,它还有抗炎、去痰、抗溃疡、助消食、降血压、增强心脏功能和理气止咳等功效。
柠檬是世界上最有药用价值的.水果之一,它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1.维生素B2.烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等,对人体十分有益。
金桔柠檬茶做法虽简单,但金桔柠檬茶的功效却不容忽视,金桔柠檬茶令人心神清爽,唇齿留香,是不可多得的饮品。
金桔柠檬茶功效:
金桔带着清香的酸味,已经完全成熟了的金色小金桔却带着格外香甜的味道,配合柠檬的酸味,相信金桔配合柠檬,一定能在带给大家酸甜清爽口感的同时,用丰富的维生素C为大家抵抗感冒的侵袭。
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