冰糖雪梨水有什么功效
冰糖雪梨水有什么功效,冰糖梨水是一种饮品,由雪花梨块、冰糖等煮制而成的汤水,是一种传统式具备生津止渴止咳化痰作用的甜水,下面一起来看看冰糖雪梨水有什么功效?
冰糖雪梨能清热止咳,适用于外感温热病毒引起的发热、伤津、口渴等。冰糖雪梨有滋阴润肺,养胃生津的功效。对慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等病症有很好的治疗作用。经常吃冰糖炖梨,可祛除痰热、滋阴润肺。
冰糖雪梨具有甘甜可口,生津养胃,和中止咳的功效,对于因胃阴不足,脾虚失和而见呃逆患者,可见显效,对口燥食少,大便不畅者起到治疗作用。可每晚饮用,数日见效。冰糖炖梨有消痰降火、润肺凉心的功效。如果您因为感冒或是上火引起咳嗽、痰多等症状,就可以做一碗冰糖炖梨,帮助止咳、润肺、润喉。
对于有慢性咽炎、咳喘等疾病的中老年人来说,可以每天做一次冰糖炖梨,一次吃半个梨子,一天分两次吃。冰糖炖梨,不仅可祛痰热,疗哮喘,滋阴润肺,而且对嗓子卓有养护作用,歌唱家和广播员宜常服之。
做法:
方法一
1、将鸭梨洗净,去皮。
2、去掉梨核,避免煮出来的梨水有酸涩口感。
3、将处理好的梨,切成滚刀块。
4、锅中加入适量水,烧至快开时,将冰糖放进去,小火加热至冰糖融化。
5、冰糖化完后,把梨块放进去。
6、大火煮开后,改为小火熬煮15分钟左右即可。
方法二
1、雪梨1个,洗净削皮切开去核。
2、梨心部分放入少许川贝粉,用牙签固定。
3、将雪梨放入碗中,加冰糖和水,隔水蒸30分钟即可。
方法三
将雪梨去皮,用器具磨成茸状或者切成数块,加琼珍灵芝10克,加冰糖少许、清开水适量,慢火煮半个小时即可。
宝宝能吃冰糖雪梨
宝宝可以喝但是不要多喝,毕竟现在宝宝还小肠胃负担不了,平时喝水时可以加点冰糖也可以的。雪梨味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等,具生津润燥、清热化痰之功效,特别适合秋天食用。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学研究证明,梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。
梨又有降低血压和养阴清热的效果,所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。梨可以生吃,也可以蒸,还可以做成汤和羹。但是梨性寒,一次不宜多吃。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者,不可以多吃,多吃易伤脾胃。
冰糖炖梨的益处
1、清热解毒解渴
针对外感风寒湿热病毒感染造成的发热、伤津、口干等吃冰糖炖梨,能够清热解毒解渴,针对慢性支气管炎、慢性咽炎等而言,吃冰糖炖梨能够滋阴润肺,健脾养胃生津止渴。
2、健胃消食与立
针对胃阴不足、脾虚失和造成打嗝儿不止的人而言,吃冰糖炖梨能够非常好的止嗝,针对口味、口燥、食欲不佳、大便不通的人而言,每天晚上吃点冰糖炖梨能够具有非常好的医治功效。
3、祛痰下火、润肺止咳
冬天很容易感冒或是容易上火,针对发烧感冒或是容易上火造成的咳嗽、咳嗽痰多等病症,吃一碗冰糖炖梨就可以轻轻松松解决不适感困惑,常常吃冰糖炖梨,还能够润肺止咳、保护嗓子。肺结核病人常常吃梨,可减轻风热咳嗽、喉痒咳嗽痰多的病症。
4、滋阴清热、降血压
高血压病人常常吃梨,可滋阴清热,使血压降低,头昏目眩病症缓解。肝炎和肝硬化病人常常吃梨,可保护肝脏,减轻肝硬化、促进消化、健脾胃补阴。
5、滋养皮肤
梨子中恰好含非常丰富的维他命C、维生素E、胡罗卜素、其抗氧化性功效,能协助消除身体危害氧自由基,再再加含有甲基纤维素及其多种多样矿物原素,能推动身体的内毒素和废弃物的排出来,常常服用有滋养皮肤,抗老去黄美白。
喝冰糖雪梨水的一些忌讳
1、冰糖雪梨水不建议每日服用
梨子归属于凉性水果,每天服用凉性水果,会使身体的'凉气提升,并且也有可能会脾胃虚弱、胃部不适,出现腹泻的状况。
糖梨子是一种糖度十分高的健康饮品,每天服用,易造成肥胖症,影响本人的身型,并且还会继续提升身患糖尿病的风险性。因此,在平时日常生活,一周服用2-3次就可以了,不需要有意每天喝。
2、夜里喝冰糖雪梨水非常容易发胖
夜里身体的活动相对性降低,而胃肠作用也有一定的减少,假如这时候再喝冰糖雪梨水,会造成发热量和糖份没法获得耗费,产生人体脂肪沉积,造成长胖。
3、建议在八点以前喝比较好
冰糖雪梨水中的糖原物质丰富多彩,太迟服用,可能会使糖原物质沉积在身体,造成肥胖症,并且也有可能会造成人体水肿,睡觉经常小便,因此建议夜里早一点喝冰糖雪梨水比较好,喝了冰糖雪梨水后,建议到屋子或是户外,随便的走一走,散散心。
4、寒咳不建议喝冰糖雪梨水
寒咳关键便是由凉气侵入,人体着凉造成的,不建议再次服用寒凉食物,以防加剧咳嗽的症状,而梨子归属于凉性水果,因此寒咳不适合服用冰糖雪梨水。
5、脾胃虚弱、虚寒体质、胃部不适的咳嗽病人慎食
梨子偏寒凉,这几种群体服用后,会加剧人体的不适感,因此不建议服用。
6、咳嗽痰多病人不适合服用
甜品有利于湿生痰的功效,而冰糖雪梨水的糖份较为高,易滋长痰液,加剧咳嗽痰多的病症,不利病况修复。
7、糖尿病人不适合服用
冰糖雪梨水的糖原物质丰富多彩,归属于上升指数值较高的食材,咳嗽病人,若是身患糖尿病,那?都不建议服用冰糖雪梨水。
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