干燥综合征适合吃的水果
干燥综合征适合吃的水果，干燥综合征患者首要症状就是口干舌燥，所以我们就需要补充水分，干燥综合症患者应该要少食多餐为宜，所以可以选择吃一些水果，以下介绍干燥综合征适合吃的水果
一、桑椹：对津液缺乏的干燥综合征患者，桑椹有食疗效果，它能补肝、益肾、滋液、润燥。
二、乌梅：干燥综合征病人，宜用乌梅同冰糖煎水，自制成乌梅汤，又酸又甜，酸甘化阴，饮之尤宜。
三、西瓜：虽无滋阴之功，但西瓜多汁，能生津、止渴、清热、解暑、除烦，尤其在夏季，更宜干燥综合征者频食之。
四、梨子：可以生津、润燥、清热、止渴。《重庆堂随笔》：“梨，温热燥病，及阴虚火炽，津液燔涸者，捣汁饮之立效。”干燥综合征患者，无论生吃或蒸熟食之皆宜。《本草通玄》：生者清六腑之热，熟者滋五脏之阴。”
五、柿子。《随息居饮食谱》：“鲜柿，甘寒养肺胃之阴，宜于火燥津枯之体。”干燥综合征的病人宜吃柿，能收到清热、润肺、止渴的效果。
六、橘子：橘子又甜又酸，同具酸甘之味，中医有“酸甘化阴”之说，干燥综合征者宜吃橘，可以收到养阴生津、清热润燥之功。《本草拾遗》中说它性“冷”，能开胃理气，止渴润肺。《日用本草》：“橘，止渴，润燥，生津。”橘子又甜又酸，同具酸甘之味
皮肤干燥吃什么水果好
宜吃的水果：
鳄梨
鳄梨中含有丰富的维生素C和维生素E，还有不饱和的脂肪酸，这些可以帮助皮肤锁住水分，加强皮肤的弹性。平时可以混合橄榄油和盐一起吃，或者直接拌沙拉吃。
橙色水果蔬菜
橙色或是黄色水果蔬菜中都含有维生素A原，进入身体后可直接转化为维生素A，对皮肤非常好，另外它们的抗氧化能力可以缓解皮肤干燥，保护皮肤不受外界环境的刺激和损伤。大多数的橙色食物中都含有维生素A和C，可以修复身体组织，生成胶原蛋白。
“润”果汁之石榴汁
石榴的果实色彩缤纷，红如玛瑙，白若水晶。用石榴榨汁，除了对身体有很好的"润"作用之外，石榴汁还是一种比红酒、番茄汁等更有效的抗氧化果汁，并且效果持久。
皮肤干燥应避免的饮食：
避免吃辛辣的生姜，轻易伤害肺部、加重身体失水、造成肌肤干燥。除此之外，烧烤、辣椒等刺激性食品也应该尽量阔别。
多摄入碱.性食物如蔬菜，瓜果，豆制品类，牛奶等，可使皮肤细腻光泽。要注意减少酸.性食物的摄入，如肉类，鱼类，巧克力，葱蒜等。
1、石榴：石榴它温性、味甘酸酸的的它入肺、肾、小肠经，生津解渴是维护保养人体的好新鲜水果。另外时面的那一颗颗珊瑚色的果子，可以具有祛痘美容的作用。
2、甘庶：除开带有丰富多彩的糖份和水份外，还带有很多对身体基础代谢有协助的维他命等物质，在南方地区大家习惯性用它来煲制各种各样糖，是美容护肤保湿补水的好新鲜水果。
3、荸荠：荸荠具备有清肺润肺与祛毒的功效，而清新汁多的荸荠无论是入菜，?是做点心都一样火爆，?是非常好的保湿补水新鲜水果呢。
4、弥猴桃：因其维他命C成分在新鲜水果中遥遥领先，一颗弥猴桃能出示一个人一日维他命C需要量的二倍多，被称作“水果中的王者”。丰富多彩的维生素C与维生素E，他们是美白皮肤的好物质，另外还能提升皮肤的抗氧化能力，清除雀斑和痘痘。
5、苹果：苹果是水果中的王者，具备多种多样作用。苹果中常含的.很多水与各种各样保湿补水因素，这对皮肤而言十分有协助，常吃苹果可消除脸部雀斑及黄褐斑。除此之外，苹果中常含的丰富多彩水杨酸成份能够去痘。
文章内容中所谈及到的水果品种都十分普遍，一般非常容易就可以选购到，并且价钱也不会非常价格昂贵，因此大伙儿在皮肤干时，就可以多买一些吃，另外还可以独立或是混和一起榨制水果汁食用，那样具有的护肤养颜实际效果全是比较突出的。
干燥综合征可不可以吃蜂蜜
干燥综合征可以吃蜂蜜
蜂蜜不容易变质的，干燥综合征患者可以吃蜂蜜的，另外蜂蜜是含有较多维生素B的，建议加在米粥中食用时可以的，另外，注意不应该用太多较热的水来冲服，蜂蜜一般保存在密封隔绝光线的环境中较为妥当，另外应该冰箱4摄氏度保存。
干燥综合征可不可以吃洋葱
干燥综合征不宜多吃洋葱
干燥综合征饮食应偏于甘凉滋润，多吃滋阴清热生津的食物，应避免进食辛辣火热的饮料和食物，以防助燥伤津，加重病情。洋葱辛辣，所以不宜多吃。宜食用如豆豉、丝瓜、芹菜、红梗菜、黄花菜、枸杞头、芹菜、淡菜、甲鱼等清凉食物。水果如西瓜、甜橙、鲜梨、鲜藕等，也可甘寒生津。
干燥综合症的危害
一、免疫性疾病损害
该病给患者带来的危害有：口干、咽喉干燥、舌红无苔、不愿意发声、痰液粘稠，还可能伴有气管炎、间质性肺炎、肺不张等，唾液分泌减少，吃饭时口腔液体分泌少，吞咽困难，而不能进干食，可伴有牙龈炎、口角干裂、口臭等。
二、眼部病变。
对于眼部，干燥综合症带来的危害主要有：患者眼部痒痛并且眼干、不流泪、怕光、视力模糊，可见红眼病、眼睛内有溃疡，有的皮肤干燥综合症可以出现突眼等。眼睛是人体重要的器官，一定要及时的发现这些症状，好好的进行治疗。
三、皮肤病变。
患者会有一些皮肤上的症状：皮肤干燥如鱼鳞病样，有结节性红斑、紫癜、雷诺现象、皮肤溃疡、淋巴结肿大等。女性皮肤干燥综合症患者还可伴有阴道干燥，烧灼感，外阴萎缩。
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