适合四十岁女人的补品
适合四十岁女人的补品，人体到了一定的年龄之后，身体各项机能都会有所下降，特别是四十岁的女性，所以很多女性到了中年之后，就会食用一些补品。下面是适合四十岁女人的补品。
一、Swisse女士复合维生素
在Swisse复合维生素里含有维生素、矿物质、草本精华等丰富的营养成分，每一片含有维生素B族 268、7mg、叶酸500mcg、维生素C165、2mg等，所以由此可见它对于女性健康来说到底意味着什么。其中富含五十多种综合营养，能够帮助释放女性的魅力。这种保健效果不仅是从身体健康的角度而言，更是从美容养颜而言。
二、益倍适女性益生菌
这是一款可以帮助改善泌尿系统的产品，帮助呵护女性的肌肤健康以及身体健康。它的主要成分是蔓越莓提取物、鼠李糖乳杆菌、植物乳杆菌、罗伊氏乳杆菌、加氏乳杆菌等。在每一粒胶囊里面含有蔓越莓的提取物25g左右，这样的成分含量真的相当让人感动，对于缓解女性阴道健康也有很大的效果。
三、美丽女性滋补套餐
这所说的美丽女性滋补套餐其实就是雪燕+桃胶+皂角米，其中含有的胶原蛋白对于美容养颜来说效果非常不错。能够帮助留住女性的美丽和鲜活，同样的，对于女性的健康来说也有很大的好处，尤其是四十岁以后的女性。
其实能够适合四十岁以后的女性的产品很多，就像我们耳熟能详的好太太口服液等等。不能确定的是女性在四十岁以后一定要服用什么，但能确定的是女性在四十岁以后一定需要利用保健品来维系健康，这是最快也是最健康的方式之一。
1、燕窝
燕窝有几个品种，不同品种的燕窝有不同的区别。然而，尽管不同鸟巢的价格不同，但事实上所有鸟巢都有相同的功效。它不仅含有大量的营养元素，还能补充气血。长期饮酒对改善皮肤有很好的效果。
2、阿胶
相信大家对阿胶比较熟悉，作为女性的滋养圣品，阿胶还是比较有用的。比较好的.阿胶不仅可以补血，补充女性的胶原蛋白，保护皮肤，吃了之后会由内而外有所改善，达到最好的效果，也是富含丰富营养。
3、红枣
红枣是一种水果，不仅价格十分便宜，而且还可以补充女性身体所需的营养，被誉为十大补血食物之首。红枣一般都是晒干了食用，不仅可以搭配很多食材，还可以补充女性所需多种营养成分，再加上价格十分便宜，天天吃也不会负担。
4、花胶
花胶也叫鱼胶，富含大量的胶质，功效也是非常不错的。鱼胶含有大量的胶原蛋白，还有多种维生素，是一种十分不错的滋养身体，补充蛋白质的食物，而且比较容易吸收，多吃肯定可以让你容光焕发。
5、蜂蜜
蜂蜜也是比较常见的，大家一般都会冲水喝，不过需要注意的是最好不要用开水，就用温水冲就可以了。还有现在市面上假蜂蜜很多，最好在乡下去购买真蜂蜜，假蜂蜜不仅没有很多好处，而且味道过甜反而对身体不好。
6、黑芝麻
一头乌黑亮丽的长发对一个人的外表有着不小的影响。吃黑芝麻不仅能达到黑头发的效果，还能滋养肝肾。总之，效果非常好。吃黑芝麻不仅可以达到头发乌黑亮丽的效果，还可以补肝肾，总之效果是非常不错的，而且还非常便宜可以天天吃。
7、雪蛤
很多人对雪蛤有点拒绝，因为它是林蛙的输暖管。实际上雪蛤对女性的身体是非常好的，不仅可以补充雌性激素，还可以修复身体，从而你的气色也会由此变好，总之喜欢的赶快买起来吧。
8、百合
百合不仅是美丽的花卉，也是一味具有滋补功效的药材。百合可以和很多食物完美搭配，不仅可以滋阴养颜，还可以补充气血。达到最好的效果，再加上价格也挺便宜，天天吃也是可以的。
9、当归
体虚贫血是很多女性的通病了，很多女性在每个月那几天就会十分痛苦。当归本身就是一种很好的中药，女性定时喝当归，不仅可以缓解这些情况，还可以保护子宫，可谓是非常不错的选择。
10、人参
人参历来被视为百草之王，是一味功效强大的中药材，适用于调整血压、恢复心脏功能、神经衰弱及身体虚弱等症，是极好的滋补品。但人参价格高昂，同时也不适合多吃，很容易补过头。
四十的女人要滋补的食物
1、红米
红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，故有补血及预防贫血的功效。而其内含丰富的磷，维生素A、B群，则能改善营养不良、夜盲症和脚气病等毛病;又能有效舒缓疲劳、精神不振和失眠等症状。所含的泛酸、维生素E、谷胱甘滕胺酸等物质，则有抑制致癌物质的作用，尤其对预防结肠癌的作用更是明显。
2、番茄
据营养学家研究测定：每人每天食用50克-100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类，有助消化的功能。番茄含有丰富的营养，又有多种功用被称为神奇的菜中之果。它所富含的维生素A原，在人体内转化为维生素A，能促进骨骼生长，防治佝偻病、眼干燥症、夜盲症及某些皮肤病的良好功效。
3、橙子
在众多的水果类别中，以带酸性的水果含较多维他命C，现今的营养学已一致推崇维他命C为抗氧化剂之一。它的三大作用：阻碍自由基破坏细胞，减少老化现象;避免防腐剂的硝酸钠及亚硝酸钠转化成致癌物质亚硝胺。对患癌病者大有保护作用，尤其是胃癌和食道癌;抑制坏胆固醇的氧化及保护好胆固醇，维持血管及心脏健康。直接食用或鲜榨橙汁即可。
4、胡萝卜
胡萝卜内含有大量纤维素、B族维生素、钾、镁等可促进肠胃蠕动的物质，有助于体内废物的排出，对便秘和青春痘都有很好的治疗作用。胡萝卜内含有的糖化酵素能分解食物中的淀粉、脂肪等成分，使之分解后为人体充分吸收和利用，所以胡萝卜是一种相当不错的减肥食品。胡萝卜皮中所含有的胡萝卜素可促进血红素增加，提高血液浓度及血液质量，对治疗贫血有很大作用。萝卜中还含有大量的铁，有助于补血。
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