金银花泡茶的功效与禁忌
金银花泡茶的功效与禁忌，金银花在日常生活中实在是太常见了，它的价格不高，但是功效却很多，所以很多人在平时的时候都会选择用金银花来泡水喝。以下分享金银花泡茶的功效与禁忌
1、清热解毒去口臭
夏季天气炎热，上火了，嘴巴里很大一股异味怎么办？用金银花泡水清热解毒去口臭效果非常明显，因为金银花具有气平的作用，用金银花和薄荷，牛蒡子，连翘一起煎服，能疏表解热，达到解暑效果，还能提神，特别是对治疗一些阳性疮疡起到效果。需要注意的是，金银花性寒，不宜长期饮用，最好是觉得有上火症状才喝，虚寒体质和月经期内人群不能饮用，以免出现不良反应。
2、消炎防肿痛
金银花泡水喝能有效促进肾上腺皮质激素的释放，激素能很好的抑制各种炎症和肿痛现象，如果身体出现发炎的情况，或是要想预防发炎情况出现，可以适量服用一些金银花茶水。但是需要注意，金银花泡水和泡茶类似，一天冲泡两到三次即可，隔夜后不要再饮用。
3、增强身体免疫力
金银花中含有能促进淋巴细胞转化的物质，能够很好的增强白细胞的吞噬功能，人的身体免疫力随之增加；除此之外，用金银花泡水服用，对于防治多种癌症，肿瘤也会起到一定的效果。但是金银花泡茶只适合体质平和或者体质内热者饮用，脾虚畏寒，经常腹痛腹泻，手脚腹部发凉人群不宜饮用。
4、抗菌抗病毒
金银花泡茶能有效抑制痢疾，伤寒，脑膜炎双球菌，金黄色葡萄球菌及流感病毒扩散，能够很好的起到宣散风热作用，对于各种血毒及热性病的治疗起到了极好的效果。但由于金银花性偏寒，不适合长期饮用，仅适合在夏季饮用防治痢疾。
5、治疗痢疾便血
炎热夏季，热毒在身体中集结后聚集在肠道，随后进入血液，就会导致痢疾或是便血情况出现。用金银花泡茶喝具有很好的凉血及清热解毒作用，如果痢疾或者便血情况很严重，可以将金银花和黄连，赤芍以及白头翁一起混合煎服饮用。需要注意的，金银花不能喝冷饮，否则易引起腹泻，应该承认饮用才能更好的发挥效果。
6、疏热散邪
如果出现头痛发热，或者失眠多梦，身体疲乏的情况，用金银花泡茶喝能够很好的调节身体。此外，嘴唇出现干裂现象，或者出现口干舌燥的症状，服用金银花泡茶能够很好的缓解症状。服用金银花的时间最好在夏季，夏季天气炎热，容易出现中暑干咳情况，这个时候服用金银花泡茶才能起到明显的生津止渴，清热解毒效果。
喝金银花茶禁忌
1、金银花茶隔夜后成分会发生变化，不要饮用。
2、金银花泡水喝不宜冷饮。金银花茶要趁热喝，冷饮容易拉肚子。
3、不要长期喝。上火或者夏季暑热的时候可以喝，但是不要作为日常茶水喝，以免伤脾胃。
一、金银花的功效与作用
它的味道喝起来是有一点苦的，但是这种苦是可以接受的，属于微微的苦，那么是可以清热解毒的，也可以养生保健。
1、清热解毒
用来泡水喝可以治疗一些风热感冒的疾病，因为金银花属于寒性食材，具有一定的清热效果，用它来搭配黄芪是可以治疗咽喉疼痛以及上呼吸道感染等等。
2、降血压，降血脂
用它来泡水喝，具有一定的降血压、降血脂功效，同时还可以预防心血管疾病，比如说冠心病和心绞痛等等。
另外它还可以促进人体的代谢，改善血液循环，有美容润肤的功效，同时也可以延缓衰老。
3、明目
用它来泡水或者是煮水喝是可以达到明目效果的.，建议大家可以将它和菊花或者是甘草一起来煮水喝，这样也是对眼睛特别好的。同时还可以治疗一些皮肤瘙痒的问题。
二、喝金银花水禁忌
虽然说金银花的药用价值和食用价值是非常丰富的，可以说是浑身是宝，对于人身体是大有好处的，但是功效虽然很多，有一点不得不知。
那就是它属于寒性食材，不建议脾胃虚寒的人长期服用，不然很容易造成腹泻以及身体不适等等。另外建议大家每天使用克数不要超过十克，不然也会引起肠道不适的反应。
一、金银花泡水喝的功效
1、抗菌消炎
抗菌消炎是金银花茶的重要功效之一，为金银花茶中含有多种天然抗菌成分，它能把人体内的细菌和病毒快速消灭，能防止细菌在人体内繁殖再生，平时经常用它泡水喝，可以防止肠炎感冒以及气管炎等多种疾病发生。
2、清热解毒预防上火
金银花茶是一种性质寒凉的保健茶，平时人们喝了它以后能清热解毒，对人们因身体内热毒过重，引起的上火和咽喉肿痛，以及口舌生疮等不良症状，都有一定预防和缓解作用，另外生活中人们出现口腔溃疡时，用金银花茶泡水来漱口，还能让溃疡症状很快好转。
3、美容养颜
平时人们冲泡饮用金银花茶，可以吸收丰富的营养，它能滋养肌肤，能淡化色斑，可以让人们的皮肤变得白嫩细滑，另外金银花茶中含有的消炎杀菌成分，还能消除皮肤深层的细菌，能防止青春痘和痤疮生成。
二、金银花泡水喝的禁忌
1、金银花药性偏寒，要注意金银花泡水隔夜了千万不要喝，另外，虚寒体质、月经期内不能饮用，否则很容易导致身体出现不适。
2、金银花茶不宜冷饮，因为这样很容易导致身体出现拉肚子的情况。
3、金银花茶虽然好，但是不适合天天喝，特别是脾胃虚弱者不宜常用，会对大家的脾胃造成较大的负担甚至伤害到脾胃健康，每次选择大约10克左右用开水冲泡即可。
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