香蕉保鲜储藏的要点
香蕉保鲜储藏的要点,香蕉这种美食相信很多朋友们都非常喜欢吃,而且非常软糯可口又具有清热润肺的功效,假如买的香蕉比较多又吃剩得话是需要一些方法保存的,以下分享香蕉保鲜储藏的要点
1、清水冲洗
买回来的香蕉不要直接就放到那里,先用清水冲洗一下。因为刚买回来的香蕉大部分表面都会有催熟剂,如果不及时清洗的话,香蕉很容易就熟透甚至烂掉。所以香蕉买回来之后先冲洗几遍,然后用干净的干毛巾或者至今将水分擦干,这样香蕉的存放时间会有效增长。
2、凹面朝下放置
大多数人习惯放香蕉的方式就是凸面朝下,凹面朝上。但其实最好的方式是凹面朝下,凸面朝上,这样能减少受压迫的面积,香蕉的'保存时间就会变长。
3、夏天保存
夏天的香蕉更容易坏,买回来的香蕉一定要注意放到阴凉的地方,千万不要让太阳直射,不然很容易坏。最好也不要放冰箱,因为香蕉最适宜的保存温度在8-23度,冰箱中温度过低,香蕉很容易冻上,也会变黑,口感不佳。
4、不要和苹果放一起
买回来的香蕉不要和苹果放到一起,因为成熟的苹果会产生乙醚,促进有机物质的转化,容易催熟周边的水果,所以香蕉应该避免和苹果同放。
5、先吃熟的
一盘香蕉成熟度也是会不一样的,有的成熟的快,有的成熟的慢,我们就要尽快吃掉已经熟透的香蕉,这样可以减缓催熟其他香蕉,延长保存时间。
控制采收成熟度
香蕉7-8成熟度时采摘较好,在高温期间的香蕉贮藏采收成熟度最好不要超过75%,运输路程较远的,则应以成熟度70%为妥。
适宜的贮藏温、湿度
香蕉在贮藏和运输过程中既怕高温也畏低温,温度高,容易黄熟腐烂,温度过低,造成冷害。25℃以上抑制果皮的退绿转黄,造成“青皮熟”。温度低于11℃会造成冷害,果皮色泽暗淡,甚至变成褐色,果心变硬,味涩,严重者不能后熟, 0℃以下低温则受冻害,果实变黑发僵,解冻后立即软腐。香蕉最适保鲜温度为12-13℃。
保持高湿可以延缓香蕉到达呼吸高峰时间,保持高湿环境对香蕉的贮藏有利。
化学保鲜剂种类
1、防腐剂处理
主要防腐剂有多菌灵、甲基托布津、咪鲜胺、异菌脲等,浓度一般为控制0.03%-0.1%,将果实浸入药液一定时间后再晾干保存。
2、高锰酸钾吸收乙烯
以高锰酸钾为乙烯吸收体,以蛭石、珍珠岩、沸石粉等多孔材料为其载体,将载体浸泡吸附高锰酸钾后,装入袋中(用量一般为水果量的0.8%-2.5%)。使用乙烯吸收剂处理的香蕉、大蕉和粉蕉,在常温下贮藏寿命可延长20-40天,香蕉品质较好。
3、使用植物生长调节剂
赤霉素、细胞分裂素对采后果实的后熟软化有一定的调控作用。
4、涂膜保鲜剂处理
采用涂布或喷洒的方法将淀粉、抗氧化剂、低聚糖等材料在香蕉表面形成一层弹性薄膜,可达到保鲜效果。以0.75%乙酸+2.5%壳聚糖的保青效果最好。
香蕉的妙用
香蕉有助降低血压
营养师说,钾对人体的钠具有抑制作用,多吃香蕉,可降低血压,预防高血压和心血管疾病。研究显示,每天吃两条香蕉,可有效降低10% 血压。
很多母亲喜欢在孩子便秘时,给孩子吃香蕉,这也绝对正确。营养师说,香蕉内含丰富的可溶性纤维,也就是果胶,可帮助消化,调整肠胃机能。
香蕉对失眠或情绪紧张者也有疗效,因为香蕉包含的蛋白质中,带有胺基酸,具有安抚神经的效果,因此在睡前吃点香蕉,多少可起一些镇静作用。
并非人人适宜吃
香蕉营养价值高,但是并非人人适宜吃。营养师说,香蕉含钾高,患有急慢性肾炎、肾功能不全者,都不适合多吃,建议这些病人如果每天吃香蕉的话,以半条为限。此外,香蕉糖分高,一条香蕉约含120卡路里热量(相等于半碗白饭),患糖尿病者也必须多注意吸取的分量不能多。
香蕉的中医价值
中医师说,香蕉性寒味甘,远古书籍中早有记载其营养价值,功效包括清热解毒、润肠通便、润肺止咳、降低血压和滋补作用等,属于优质水果,真正价廉物美。
不过,香蕉性质偏寒,胃痛腹凉、脾胃虚寒的人应少吃。
介绍几种吃蕉“古法”
根据古书籍,特别介绍几种吃蕉“古法”,对于现代人来说,这倒是相当“新鲜”的:
●将两条香蕉连皮放在火上烤,然后趁热吃,可改善痔疮及便血;
●手足因寒冷出现皲裂现象,可将香蕉皮内面擦拭患处,连续几天后,可使皮肤滑润起来;
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