干无花果茶怎么泡
干无花果茶怎么泡，无花果是日常生活中常见的一种食物，它含有大量的维生素、矿物质，具有清热解毒、润肠通便的功效，因此深受人们的喜爱，那么干无花果茶怎么泡？
干无花果茶怎么泡
1、方法一
干无花果茶在冲泡时要准备3~5个干无花果，再准备适量的蜂蜜，把准备好的甘无花果用清水冲洗一下，然后把它们掰成块状，直接放到干净的玻璃杯中，冲入刚烧开的沸水，焖三分钟以后打开让它降温，等温度降到60度以下时，放入准备好的蜂蜜调匀后就能直接饮用。
2、方法二
干无花果茶在冲泡时还可以搭配适量的玫瑰花，在冲泡时需要准备三个干无花果，再准备5~6朵玫瑰花，把它们一起放在干净的杯子中，用开水冲洗一下，洗掉他们表面的浮尘，然后再冲入烧开的开水，泡三分钟以后里面的汤汁就能取出饮用，这种干无花果茶在冲泡时还可以加入适量的冰糖调味，也可以在它温度降到六十以下时加适量蜂蜜，这样会让泡出的茶汤口感更好。
无花果叶茶的制作方法
1、无花果的叶子也能制成茶叶，工人们泡水喝，在制作无花果叶茶时需要准备新鲜的无花果叶子，而且要保证无污染无损伤，这样的叶子在采集以后，用清水洗掉表面的浮尘，连厚晾干表面的水分，才把它们切成丝状备用。
2、处理好的无花果叶子又放到无油无水的'锅中慢慢炒，进行杀青以后取出再揉捏，把它揉捻成小颗粒状，最后进行干燥处理，处理好以后可以根据自己的需要对它进行包装，这时自制的无花果叶茶就已经做好，需要时取出适量就能泡水喝。
无花果山楂茶
材料
无花果、山楂、蜂蜜。
做法
1、将无花果、山楂洗净，放入杯中；
2、倒适量开水，盖上杯盖；
3、冲泡10分钟左右，调入蜂蜜；
4、搅拌均匀，即可饮用。
功效：清热解毒、降压降脂。
无花果菊花茶
材料
无花果、菊花。
做法
1、将无花果、菊花洗净，放入杯中；
2、加适量沸水，放入冰糖；
3、搅拌均匀，盖上杯盖；
4、冲泡10~15分钟，即可饮用。
功效：清热解毒、平肝明目。
无花果雪梨茶
材料
无花果、雪梨。
做法
1、将无花果、雪梨用水洗净，雪梨切块；
2、将所有材料放入锅中，倒适量水；
3、用大火煮沸，改小火煮5~10分钟；
4、倒入杯中，即可饮用。
功效：清热、润肺、通便。
无花果冰糖茶
材料
无花果、冰糖。
做法
1、将无花果洗净，沥干水分；
2、将无花果放入锅中，倒适量水；
3、用大火煮沸，转用小火煮10分钟；
4、放入冰糖调味，即可饮用。
功效：清热解毒、润肠通便。
无花果泡水喝有什么好处
润肠通便
无花果中含有大量的膳食纤维，这种物质可以在胃肠内吸水膨胀，不仅能增加食物残渣的体积，还可以促进肠蠕动，有利于食物消化，以及促进排便，用无花果泡水喝，可以改善消化不良、大便秘结等症状。
美容养颜
花果中富含维生素C、维生素E及多种氨基酸、矿物质元素等，可以清除自由基，促进新陈代谢，有利于体内毒素的排出，有排毒养颜的功效。
保护心脑血管
无花果中含有大量的钾元素，还含有丰富的不饱和脂肪酸，有利于调节血压，还能降低胆固醇的含量，有保护心脑血管的作用，因此，常吃无花果有助于预防心脑血管疾病。
【干无花果茶怎么泡】相关文章：
冬季皮肤干怎么补水03-14
怎么泡柠檬水03-12
普洱熟茶怎么泡03-08
怎么防止眼线膏变干03-14
眼线膏有点干怎么办03-14
怎么泡柠檬水才好喝03-12
普洱茶怎么泡好喝呢03-08
湿气重怎么排湿最有效泡脚03-10
怎样制作蓝莓干 03-07
干熏鱼的做法03-11
