男人常喝红茶好不好
男人常喝红茶好不好，现在很多人都喜欢喝茶，不管是年轻人还是中年还是老年人都很喜欢喝，茶的种类也有很多，不同的茶有不同的功效，常喝茶对身体有益处，那么男人常喝红茶好不好呢？
男人长期喝红茶的好处
1、提神消疲：红茶所含的咖啡碱可以或许令人欢快，起到提神消疲的，令大脑苏醒，有助于加能人的影象力。并且咖啡碱的欢快浸染还能促进血液轮回，掩护血管和心脏。
2、矫健骨骼：钾是人体骨骼中不行或缺的一种元素，而红茶中的钾既能加强心脏血液的轮回，还能镌汰人体钙的流失，常喝红茶对矫健骨骼很有辅佐。
3、清热解毒：暑热气候喝红茶可以消暑止渴、清热下火、排尿毒。
4、生津止渴：红茶中所含的茶多酚、氨基酸、糖类等因素和唾液发生化学回响刺激唾液渗透量增多，从而起到生津止渴的浸染。
5、祛湿利尿：红茶中的芬芳物质与咖啡碱可以或许增进肾脏的血流量，进步肾的过滤手段，克制肾对水分的接收速率，从而增进尿量，发生利尿的浸染。尿量增多可以或许把对身材有害的尿酸、乳酸及多余盐分几时倾轧来，有用防备心脏病和肾水肿等疾病。
男人长期喝红茶的坏处
1、咖啡碱的副作用
红茶可以或许提神醒脑，可是有意脏疾病的人却不能喝。红茶中的咖啡碱也许会导致心脏病患者心律反常，严峻者乃至衰亡。
2、新茶的副作用
红茶是要发酵过的才好，新茶没有颠末发酵，茶叶中又许多物质没被氧化，肠胃欠好的人喝了很轻易激发肠胃疾病，由于没有氧化过的物质因素会刺激到胃粘膜。新茶最好要放上半个月才气喝。
3、空腹品茗的副作用
空腹品茗轻易令人认为胃反酸、恶心，严峻的也许会呈现“茶醉”，红茶会刮掉体内脂肪，空腹饮用会克制胃液渗透，故障消化，伤身伤胃。
4、难以入眠
神经虚弱的人不宜在晚上喝红茶，红茶中的`咖啡碱会令人头晕脑胀，使你夜不能寐。
1、常喝红茶的好处
1、生津清热
夏天饮红茶能止渴消暑，这是因为茶中的多酚类、糖类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，能刺激唾液分泌，滋润口腔。而咖啡碱控制下视丘的体温中枢，能够调节体温，也刺激肾脏以促进热量的排放。
2、助消化
红茶可以去油腻、帮助胃肠消化、促进食欲，并强壮心脏功能。日常感到胃胀时，多喝红茶可以促进消化。大鱼大肉常常让人消化不良，此时喝红茶可消除油腻，有助于身体健康。
3、养胃
茶叶中所含的茶多酚具有收敛作用，对胃有一定的刺激作用，在空腹情况下刺激性更强，所以有时候空腹喝茶会感到不适。而红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性也随之减小。
红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。红茶中的茶多酚的氧化产物能够促进人体消化，经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。
4、利尿
经常喝红茶，在红茶中的咖啡碱和芳香物质共同作用下，有助于增加肾脏的血流量。提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。如此有利于排除体内多余的乳酸、尿酸、过多的盐分等，同时还可以缓和心脏病或肾炎造成的水肿。
5、提神消疲
医学实验发现，红茶中的咖啡碱可刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，达到提神的效果，进而使思维反应更加敏锐。它也对血管系统和心脏具兴奋作用，能强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢。
6、消炎杀菌
红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，实验发现，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，借此抑制和消灭病原菌。细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇为有益。
男人喝红茶的好处
1、保护牙齿
红茶里面的儿茶素和茶黄素非常丰富，这两种物质对牙齿健康有益，可以消灭口腔当中的细菌，还能够去除牙渍。大多数男人经常会抽烟，有的平时不抽烟，在交际应酬的时候也难免会抽，喝红茶可以去除抽烟留下来的牙渍，还能够保护牙齿。
2、消除疲劳
红茶当中的咖啡因含量较多，这些物质对中枢神经系统有刺激作用，能够快速消除疲劳感，还能够提提神醒脑，让我们的体力快速恢复。男人大多因为生活压力过大而不得不从事一些压力较大的工作，喝红茶可以消除一天的疲劳。
3、去除口臭
男人不仅爱抽烟，而且很爱喝酒，因为男人在外面总免不了要应酬交际，这些都让人很容易产生口臭，喝红茶可以清心口气，还能够消除口腔里面的细菌，让口气更加清新。所以，男人喝红茶的好处就是可以让口腔更加好。
男人喝红茶的坏处
事实上，喝红茶本身并没有什么坏处，不过，如)果饮用不当，也是会给身体带来危害的。男人如果在睡觉之前喝浓茶，可能会影响睡眠，睡眠不好就会影响第二天的工作。本身贫血的男人喝红茶可能会导致贫血更加严重，因为红茶当中的鞣酸和铁结合，对造血功能不利。
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