金溪黄茶的功效与作用
金溪黄茶的功效与作用，金溪黄茶是中国茶叶中的精品，它是黄茶的一种，这种茶叶从加工工艺上看与绿茶相似，但是功效作用和绿茶完全不同。下面带大家一起了解金溪黄茶的功效与作用
1、提高消化功能
提高消化功能是金溪黄茶的重要功效之一，因为金溪黄茶在加工过程中会产生大量的酶类物质，它对人类的脾胃有很好调理作用，能提高脾胃的消化能力，加快它们对身体内食物的消化与吸收。
2、减肥瘦身
金溪黄茶还能减肥瘦身，因为珍稀黄茶中含有的一些微量成分，可以直接穿透人类的脂肪细胞，能让脂肪在每一类物质的作用下，加快代谢与排出，能让身体内堆积的多余脂肪很快消化，从而也就起到了减肥瘦身的重要作用。
3、预防癌症
金溪黄茶中含有丰富的茶多酚和一些黄酮类物质，它还含有多种氨基酸和可溶糖，这些物质都能促进人体代谢，也能消除人体内的多种病毒，可以预防人体组织细胞发生癌变，他对人类高发的食道癌，肠癌及胃癌都有明显预防作用，另外人们发生癌症以后，多冲泡饮用金溪黄茶，还能稳定病情，防止病情恶化，对延长患者生命有很大的好处。
4、抗菌消炎
抗菌消炎也是金溪黄茶的重要功效之一，因为金星红茶中含有的维生素c和酚类物质，都是天然的消炎杀菌成分，它们能清除人体内的多种病菌，也能抑制病毒的活性，减少它们对人体细胞的伤害，平时经常冲泡饮用可以有效减少一些病毒性疾病的发生。
提高消化功能
进步消化功效是金溪黄茶的首要效用之一，由于金溪黄茶在加工过程中会孕育发生大量的酶类物资，它对于人类的脾胃有很好调治作用，能进步脾胃的消化本领，加速它们对于身材内食品的消化与吸取。
减肥瘦身
金溪黄茶还能减肥瘦身，由于珍稀黄茶中含有的一些微量身分，可以直接穿透人类的脂肪细胞，能让脂肪在每一一类物资的作用下，加速代谢与排挤，能让身材内聚集的过剩脂肪很快消化，从而也就起到了减肥瘦身的首要作用。
预防癌症
金溪黄茶中含有富厚的茶多酚以及一些黄酮类物资，它还含有多种氨基酸以及可溶糖，这些物资都能增进人体代谢，也能解除人体内的多种病毒，可以防备人体组织细胞产生癌变，他对于人类高发的食道癌，肠癌及胃癌都有显着防备作用，此外人们产生癌症之后，多冲泡饮用金溪黄茶，还能稳固病情，防备病情恶化，对于延伸患者生命有很大的益处。
抗菌消炎
抗菌消炎也是金溪黄茶的首要效用之一，由于金星红茶中含有的维生素c以及酚类物资，都是自然的消炎杀菌身分，它们能肃清人体内的多种病菌，也能克制病毒的活性，淘汰它们对人体细胞的损害，平常时常冲泡饮用可以有用淘汰一些病毒性疾病的产生。
缓解口干舌燥
金溪黄茶是属于一款黄茶类，而金溪黄茶更是属于一款微发酵的茶类，因此冲金溪黄茶中，我们可以提炼出丰富的维生素，微量元素，矿物质等等，这些营养成分具有增强津液分泌，以及滋润口腔，有效缓解口干舌燥的功效，大家更可以利用金溪黄茶清热解毒的作用，将体内多余的有害湿气以及毒气排出体外，真正起到轻盈身体的作用。
缓解胸满腹胀
金溪黄茶是属于一款黄茶，在制作这款金溪黄茶的时候，需要通过焖黄，也就是沤黄的工艺，在这一过程当中，金溪黄茶也可以产生大量的消化酶这一营养物质，大家善用这些物质，更可以达到有效改善消化不良，以及缓解胸满腹胀感的功效，在某程度上来说，金溪黄茶更可以通过增强肠胃蠕动，起到有效缓解甚至是解决便秘的作用。
缓解身心疲劳
金溪黄茶中所含有的多酚类以及咖啡碱，茶碱等物质是非常丰富的，这些物质除了可以增进大脑细胞活力的功效之外，更可以起到兴奋人体中枢神经的作用，让大家的精神以及头脑保持清醒之外，更可以同时起到增强思维能力，提高工作效率，增进大脑发育，提高智力等方面的作用，无论是学生一代，上班一族都非常适合常备饮用。
清肝利胆、养肝护肝
溪黄茶对人类的肝脏有明显的保护作用，可以加快肝细胞的再生，也能减少病毒对肝脏的伤害，特别是对肝脏听黄痘病毒清除作用明显，常喝溪黄茶还能有助肝脏的解毒和祛黄胆毒的功效，并起到养肝护肝的作用;对于那些黄疸型肝炎、胆囊炎、肠炎、利己等都能起到好效果。
清热祛湿、净化液体
溪黄茶具有清肝火排肝毒的功效，能祛引起人体水肿的多余水分和帮助人体利尿排毒的作用;可以让人体中多余的水分快速转化成尿液，并让它们排出体外。是居家旅行必备的`饮品。
疏肝止痛
有肝炎的人时常都会觉得不舒服，严重的或许还会觉得有些许的疼痛感，而溪黄茶能帮助肝脏的排毒，并且还能减轻肝脏的负担，舒缓疼痛的功效;其茶具有治疗肝炎的作用。
喝黄茶的好处：
1、常喝黄茶对人的脾胃很有益处，因黄茶为轻发酵的沤茶，在沤的过程中，会产生大量的消化酶，能够养胃护胃，有助于改善消化不良、食欲不振等症状。
2、想要减肥的人士可以多喝些黄茶，它能够促进脂肪细胞的新陈代谢，有助于脂肪的分解，减少脂肪在体内的堆积，实为懒动型肥胖者最佳的健康瘦身减肥茶。
3、相对其他种类的茶叶而言，黄茶在防癌、抗癌方面的保健作用明显。黄茶含有大量的茶多酚、氨基酸、可溶糖、维生素等丰富营养物质，对防治食道癌有突出功效。此外，黄茶鲜叶中天然物质保留有85%以上，而这些物质对防癌、抗癌、杀菌、消炎均有特殊效果，为其他茶叶所不及。
4、黄茶中的茶多酚、氨基酸含量高，水浸出物亦均高于其他茶类平均水平。黄茶还富含富含铁、锰、锌、硒等人体有益微量元素，其中，锰的含量高达87.82mg/100g，对促进人体骨骼生长发育、保持正常的脑功能、改善肌体的造血功能起到良好的作用。此外，它还具有美容养颜抗衰老，缓解酒精性肝损伤，降尿酸预防痛风，降血脂、血糖，抗辐射预防皮肤光老化等功效。
喝黄茶的禁忌：
1、导致缺铁性贫血
黄茶有帮助消化的作用，但不适宜刚吃饱饭立即饮用，而是需要隔开一个小时后再饮用。黄茶中含有鞣酸物质，会与人体中的铁元素结合形成不易被吸收的复合物，从而可能导致缺铁性贫血的发生。另外，黄茶中的鞣?还具有收敛作用，能减缓肠胃蠕动，加重便秘。
2、容易失眠
黄茶不宜在晚上大量饮用，其含有的咖啡因成分容易使精神振奋，刺激人体神经，降低睡眠质量，加重失眠症状，增进肝脏承担压力，刺激胃液渗透等。
3、影响钙的吸收
黄茶含有草酸成分，如果喝多了草酸会在体内堆积，难以被氧化分解，从而使人体酸碱度失去平衡，影响身体健康；而且草酸在人体内如果遇上钙和锌，便会生成草酸钙和草酸锌，使品饮者缺少钙的吸收。
哪些人群不适宜喝黄茶：
1、孕妇：如果女性在怀孕期间最好不要饮用黄茶，避免茶水中的咖啡因、茶碱等成分刺激人体，影响胎儿的发运。
2、缺铁性贫血者：常喝黄茶会加重贫血症状。
3、动性胃溃疡患者：喝黄茶会对胃部造成刺激，使病情加重。
4、泌尿系结石者：黄茶中含有草酸成分，容易使结石增多。
5、神经衰弱者：黄茶中的咖啡因成分容易使其精神保持兴奋状态，尤其在夜晚，坚决不能喝黄茶，会加重失眠。
6、心脏病者：黄茶喝多了，会使患者心跳加快，甚至出现心律不齐的症状。
7、肝功能不良者：饮用黄茶后会对肝脏造成一定负担，所以本身肝功能就较差者，切忌饮用。
8、醉酒者：很多人喝完酒后想喝茶来解酒，但实际上酒精对心血管刺激很大，而黄茶中的咖啡因无疑会加重这一影响，所以应当远离。
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