婴幼儿应该如何增强抵抗力
增强宝宝的抵抗力,拥有开始个健康强健的体魄,想必是每个父母最大的愿望。接下来小编整理了婴幼儿增强抵抗力的相关内容,文章希望大家喜欢!
少抱孩子:
宝宝出去锻炼时,家长要少抱孩子,让孩子多运动。家长可以牵引孩子行走或帮助孩子活动一下身体,可以有效的提高孩子的免疫能力。
合理穿衣:
新生儿期间,宝宝体温调节能力差,建议比成人多一件;3—6月宝宝应和成人一样;6个月后,宝宝运动量增大,出汗多,反而要比成人少一件。
坚持母乳喂养:
母乳中含有蛋白质、糖等多种营养成分。各种营养素比例适当,而且会随着宝宝的`成长不断调整。妈妈身体中的免疫抗体也会随着喂养进入的宝宝体内。
不要暴饮暴食:
合理膳食,营养均衡,如果宝宝不想吃的时候,不要强迫。饮食要清淡,否则会增加宝宝肾脏负担。
不要给孩子吃太多的补品:
太多的补品会使宝宝的身体处于紧张状态,增加肠胃负担。同时,太多的补品会导致宝宝身体不易吸收,身体出现问题。
避免过度使用清洁用品:
宝宝的免疫系统在发育的过程中需要无害菌来刺激,这样才能更好来适应外界复杂的环境。过度清洁,反而会使宝宝更容易生病。
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