小孩子抵抗力差怎么办
小孩太小了,所以说抵抗力就很差,这该怎么办呢?以下是小编为大家整理小孩子抵抗力差怎么办相关内容,文章希望大家喜欢!
第一、适当的补充营养。
孩子小的时候发育的太快了,所以要及时的补充营养。
第二、多吃蔬菜水果类。
在平时的时候可以多吃点蔬菜水果,可以及时的补充维生素,也可以增强抵抗力。
第三、可以让孩子多出去活动活动。
孩子多活动的`话,可以促进血液循环,增强身体的抵抗力。
第四、天冷的时候要注意保暖。
天气逐渐变冷了,这个时候要及时的给孩子穿上适当的衣服,不要冻感冒了。
第五、多让孩子喝点热水。
多喝水的孩子少生病,所以平时有空就让孩子多喝点热水。
第六、生活要有规律,早睡早起。
遵循大自然的规律,做到早睡早起,每天保证9—10小时的睡眠。
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