宝宝夜里总蹬被子明明不热
宝宝夜里总蹬被子明明不热，把一个宝宝带大父母们可以说是操碎了心，特别是在夜里很多宝宝经常喜欢蹬被子，很多人都不知道蹬被子是什么原因，那么为什么宝宝夜里总蹬被子明明不热。
孩子晚上睡觉总是蹬被子，首先看看是不是给孩子穿多了，或是被子盖厚了。给孩子盖被的时候，关键是不让肚子着凉，把被子盖在肚子以及以下就可以了。如果穿的和盖的都合适，可以去查一下微量元素，看宝宝是不是缺钙。晚上给孩子少吃一些，晚上不运动，吃多了消化不了，睡觉也不安稳。另外也可以给孩子准备一个睡袋，这样就不怕蹬被子了。
宝宝睡觉蹬被子的原因
1、白天兴奋过度
宝宝的神经系统还没有发育成熟，如果白天玩儿的太开心，进行了剧烈运动，或者睡前家长一直在逗弄孩子，就会导致宝宝情绪变化激烈，脑部神经久久不能平息，宝宝就会睡不安稳，喜欢踢被子，甚至说梦话。
2、肠胃不适
俗话说“胃不和则卧不宁”，晚餐吃的太饱，肠胃需要“加班”消化，得不到休息，孩子就会翻来覆睡不踏实，而且宝宝的脾胃功能弱，喂养不当很容易导致积食、脾虚，就会导致孩子晚上睡觉不老实，频繁的变化睡姿、爱蹬被子，爱趴着睡，日子一久，脾胃运化功能降低，还会耽误孩子发育、长个子，破坏体质，让孩子爱生病。
3、睡姿不正确
有的孩子睡觉时喜欢把手蜷缩在胸前，或者蒙着头睡，如果家长不在意，不及时给孩子调整睡姿，宝宝就会因为呼吸不顺畅，身体不舒服，出现踢被子的情况。
4、睡觉环境不适
有的家长怕孩子受凉，会特意给孩子多穿几件衣服睡觉、穿着袜子睡觉等等，宝宝因为不舒服就会蹬被子。而且孩子的皮肤娇嫩，蚊虫多，床单、被罩的布料不舒服，都会引起孩子不适，而出现蹬被子的情况。
宝宝睡觉爱蹬被子的4个原因
1、晚餐吃的太多
孩子遇到爱吃的，肚子觉得撑时才不吃。晚餐吃太多，人都休息了，肠胃还在工作，孩子夜里睡觉肯定不舒服。此时宝宝表现为，不断翻身，爱蹬被子，总睡不踏实。
2、上火
宝宝不爱盖被子，多半是上火在做怪。肝火容易烦躁多梦，心火，舌尖红，手心热。肺火，舌苔黄口气重。
3、肛门处有蛲虫
肛门附近有蛲虫产卵繁殖。宝宝入睡后肛门处骚痒，宝宝爱蹬被子。观察宝宝是否有爱吃手的习惯。手部卫生是否没注意。
4、被窝不舒服
被窝温度过高，被子床单不舒适，也会造成宝宝爱蹬被子。有种冷，叫妈妈感觉孩子冷哦。柔软舒适为主，不要给宝宝盖太多太厚。
一、孩子蹬被子是什么原因
宝宝都会这样的亲不要担心的，可以给宝宝买睡袋这样就可以避免宝宝瞪被子着凉了，宝宝盖的多热也会瞪被子的。每个宝宝都有踢被子的现象，无论哪个阶段都会有，宝妈睡觉的时候一定不能睡太沉，多醒几次给宝宝盖被子。
二、孩子晚上蹬被子怎么办
宝宝睡觉时，要把周围的环境布置好，灯光不要太亮，要柔和一些，附近不要有任何的噪音。这样宝宝会睡的比较踏实，也就不会轻易的蹬被子了。特别是夏天蚊子哼哼，要给宝宝弄好蚊帐，别让蚊子打扰宝宝。
如果孩子白天玩的太疯了，经常一惊一吓的'就会导致晚上做噩梦，容易惊醒，这样宝宝就会踢被子，因此尽量让宝宝在白天适度的玩闹，不要太过劲了，尤其是别让宝宝受到惊吓，否则宝宝睡眠不安就容易蹬被子了。
在宝宝睡觉时，要根据室内的温度盖合适厚度的被子，较热的天气要盖薄而透气的，天冷了再盖厚一些的。但是冷天家里有集中供暖的也不要盖太厚的被子，宝宝因为太热也会踢被子的。
如果宝宝蹬被子比较频繁，家长不能整晚上不睡觉光看着他。宝宝睡小床时可以把他两边的被子用绳子栓到床头橱上，这样就不用怕宝宝蹬被子啦。但是也要注意不要让宝宝拽着绳子玩耍，以免发生危险
综合的来说，孩子蹬被子有很多原因，首先可能是因为被子太厚屋里太热，如果这样的话，萌宝蹬被子是很正常的，还有一种可能就是，萌宝们白天玩的太嗨了，以至于晚上睡觉的时候梦里依然手舞足蹈，这个就需要来克制一下了。
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