产后如何护理
产后如何护理，大家都知道孕妇生产是一件非常困难的事，在生产过后身体也是很虚弱。有一些产妇在生产之后没有得到科学的护理，就会落下疾病。一起来看产后如何护理吧。
产后妈妈在护理方面注意这几个情况：
一、伤口的护理，要观察剖腹产伤口、会阴侧切伤口或会阴裂伤伤口的愈合情况。如果有红肿、硬结、流脓、裂开等，要及时的给予处理。
二、要注意乳房的护理，如果局部有涨奶、硬结，甚至有红肿、压痛，要考虑有乳腺炎的可能，给予相应的治疗。
三、还要注意产后恶露情况，如果血性恶露过多或者持续时间过长，要除外胎盘胎膜残留、宫颈病变、妊娠滋养细胞疾病等异常情况。
1、注意劳逸适当。产妇分娩的时候消耗的体力非常大，因此在产后应该卧床休息，等待身体有些好转的时候可以在室内慢慢的活动肢体。不可以做一些体力活动，这样对身体的复原很不友好。
2、在饮食方面也是需要注意营养的，但又不能补充过多，避免营养过剩。前期的时候，尽量多喝一些汤水类的流食，要注意蔬菜、肉类和水果的合理搭配。这些都是是产妇身体复原的重要条件。
3、产后需要护理和保护乳房。产后要尽快的让宝宝吸吮母乳，这样可以早一些分泌乳汁、还可以使乳汁的分泌增加，也有利于乳房的健康和子宫的收缩。
4、注意阴部的卫生，产妇阴部的`分泌物会比较的多，所以要特别注意卫生。注意排尿，刚刚生产完尿量会比较对哦，有尿的时候就要排出来，避免膀胱膨胀，不利于子宫的恢复。保持一个良好的心态，保证每天的心情舒畅也是很重要的。
你现在生完宝宝之后是需要一定的恢复期的。因为个体的不同，所以身体的恢复时间也会长短不一。如果没有好好的去护理，有可能会落下一些病根儿，那么接下来小编将会跟大家讲一讲女性在产后怎样么护理，身体恢复的更快一些。
1、产妇在生产完之后视力会出现变化。首先第一点就应该先保护好产妇的眼睛，不要遭受强光，如果产妇在产后出现了眼花的症状，应该避免长时间的看电视，或者是读报纸。
2、产妇在生产完之后，还一定要注意护理自己的口腔。该刷牙的时候还是一定要刷牙的，要不然牙齿上留下的污垢，能够增加产妇患龋齿，或者是牙周炎等口腔疾病。
3、产妇在产后还需要对自己的骨盆进行矫正和护理。可以选择一些收腹性比较强的功能型的收腹带，这样对于矫正骨盆、恢复松弛的腹部肌肉是非常有好处的。
孕妇的产后护理是与分娩的方式有关，一般来说，如果是顺产的孕妇，在产后即可少量的进行活动，并且经常的按摩子宫，促进收缩，并且保持外阴的清洁，而对于剖宫产的孕妇需要在排气之后才进食，也要注意外阴清洁。
首先，产后恶露。
这是每一位产妇都会遇到的问题。记住每天观察恶露量、颜色、气味，并记录下来。血性恶露、浆液恶露、白色恶露，这些都是正常的恶露状态。如果出现紫色或肉色恶露，且伴有恶臭气味，你就要注意了，需及时就医。
对付恶露，医生通常会建议产妇穿成人纸尿裤。
一方面成人纸尿裤超大的吸收量，可以同时吸收恶露和尿液；另一方面，产后不易下床走动，穿着成人纸尿裤躺在床上，减少如厕次数，有利于伤口愈合。现在市面上不错的成人纸尿裤品牌像紫牛、得伴、包大人等都可以用。
其次，口腔护理。
妇女在怀孕后，由于内分泌的变化，或维生素C的摄入不足，可能有牙龈充血、水肿，容易出血，特别是刷牙时出血。而在月子期间，如果不对口腔进行有效清洁，容易导致妊娠性牙龈炎和牙周病等问题，因此是有必要刷牙的。
产后口腔护理
可以使用产妇护齿牙膏，富含人体所需的液体钙，能够补充钙营养，有效巩固牙龈，防止孕期和产后牙齿松动。产妇专用的护齿牙膏中，还含有丰富的木糖醇，可抑制链球菌及酸的产生，能促进唾液分泌，从而减少牙齿酸蚀，防止龋齿，减少牙斑。
最后，产后溢乳。
生过宝宝的人都知道，产妇气虚中气不足就会出现溢乳，产后乳汁外溢怎么办？这个时候应该注意休息，切记操劳过度。当乳汁外溢时，用毛巾或防溢乳贴置于胸衣内，用于吸收溢出的乳汁。
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