刚开始怀孕有啥注意事项
刚开始怀孕有啥注意事项，对于头一次怀孕的准妈妈来说,最开始的幸福感是十足的。刚怀孕胎儿还没有完全的成型,这时候是一个不稳定的时期,容易流产。以下刚开始怀孕有啥注意事项
刚开始怀孕的孕妇应当注意多休息，避免剧烈的运动或者太过劳累，并且能够避免有毒有害的化学物品。忌烟忌酒，远离辐射较强的地方，所生活的地方能够保持适宜的温度，并且尽量避免性生活，注意个人卫生，做好保暖。
意见建议：合理的补充营养，适当补充维生素和蛋白质，并且也要适当补充叶酸，以清淡的食物为主，不宜吃太过油腻的东西。 养成良好的生活规律，能够保持心情舒畅，不要有太大的心理压力，并且能够定期到医院产检，改变不良的生活习惯。
1、注重早期产检，并戒除不良嗜好。女性如果有吸烟、喝酒等有害胎儿的嗜好应戒掉，及时纠正生活中不良习惯。刚怀孕女性到医院进行常规初孕期全面检查，并按照医生指定时间进行孕检，这样可以随时了解胎宝宝健康状况。
2、孕初期饮食应注意清淡营养。刚怀孕的女性会出现恶心、呕吐、头晕等妊娠反应，这些反应可能会使初孕女性营养不足，应注意饮食均衡搭配，初孕可以吃些清淡、易消化等有利于孕妇肠胃吸收的食物。
3、注意不宜有房事。怀孕后前三个月应禁止夫妻性生活，以免导致孕早期流产发生。同时要注意个人私处卫生护理，可用温热清水适度清洗，并勤换内衣裤。孕期女性穿衣应以舒适、柔软、宽松为主。
4、注意保暖，酌情增减衣服。女性刚怀孕身体抵抗力较弱，外出时注意天气变化，注意预防感冒。根据季节和天气情况酌情增减衣物，做好孕初期保暖工作。
5、注意养成良好的生活习惯，保持舒适整洁的生活环境，这样可以给孕妇带来愉悦的心情，也有利于腹中胎儿发育成长。
刚怀孕两个月注意事项
1、孕妇在怀孕两个月不可过度劳累、多休息、睡眠要充足，家务与外出次数也就尽可能减少，并应控制性生活。
2、切勿搬运重物、登高或激烈运动，如跳跃、扭曲或快速旋转等运动;避免下腹部和腰部受力，要尽量减少上、下楼梯的次数;弯腰劳动时，要先背部垂直，屈膝蹲下再做。
短途外出，尽量步行，不挤公共汽车;不留于人群拥挤之处，以免腹部被撞，或感染流行性疾病。远途外出，尽量回避交通高峰时间，不受拥挤。
3、烟和酒会给胎儿带来不良的影响，两者都不宜尝试，也尽量避免二手烟。如果家中有饲养猫、狗或小鸟等宠物，应尽量避免接触，以免感染住血原虫症。最好把这些宠物送给别人或暂时寄养在朋友家中。
4、如出现出血伴下腹胀痛，腰部乏力或酸胀疼痛，应立即去医院。
怀孕前要做哪些准备
1、 母亲应坚持锻炼身体，抵御因感冒、风疹等病毒侵袭造成的胎儿畸形。妈妈进行的身体锻炼应适量，避免参加剧烈的运动竞赛，因为激动、紧张的竞技心理状态，会影响她们生理机能的.平衡，如果必须参加时，应推迟受孕。
2、妊娠早期胚胎所需要的营养，可直接从子宫内膜储存的养料中得到，所以孕前的营养准备就很重要。为了在孕前调养好身体，应该合理地调配膳食，多吃各种富含营养素的食物，如肉类、豆制品、蔬菜和水果等。
3、各种各样的有害物质不仅影响未来母亲的身体健康，同时也会影响胎儿的生长发育，是诱发胎儿畸形的重要因素。孕前接触有害物质如放射线、铅、镉、汞等的人应注意检查体内有害物质是否超过正常标准，如有超标，应离开此类工作一段时问，身体各项指标值正常后再受孕。
以上是孕妈们在怀孕前两月所需要的注意事项，孕期前三月胎儿都不是特别的稳定，以至于一点小小的不注意就会造成严重的后果，所以一旦孕妈们发现自己怀孕了，一定要了解清楚孕期的禁忌，在怀孕初期也应该开始调整好自己的作息时间。
怀孕后注意事项
很多孕妇在怀孕之后，还是和以前一样保持着原来的生活规律和饮食习惯，这样做是不对的，下面就跟着小编一起看看，怀孕后的注意事项吧！
第一、孕妇在感冒的时候不要乱服药。比如很多孕妇禁忌的药，像退烧药、抗菌药、消炎药等等孕妇都不可以用，这些药物对腹中的胎儿有很不好的作用。
第二、在吃饭方面最好吃一些容易消化的食物，像变质过期的食物，绝对不要食用，因为如果孕妇一旦拉肚子，那很有可能造成流产，后果不堪设想。
第三、孕妇最好不要连续很长时间在看电视，电视的辐射会影响到婴儿的健康。一般每次看电视的时间，最好在两个小时之内，如果过度用眼也会对血压造成影响。电视的内容不要看恐怖片、刺激片、悬疑惊险片，或者是一些悲剧性的节目。这些节目会让准妈妈情绪感到不安。都会通过胎盘引导胎儿，让胎儿和妈妈一样躁动不安。
第四、孕妇在洗澡的时候，水温也不能过高。因为当怀了宝宝之后。孕妇可能会有一些经常出汗的症状。为了减少皮肤病的发作，孕妇只能勤洗澡，但是洗澡的程时间不能太长，水也不能太热。
怀孕早期注意事项
怀孕初期是孕妇最兴奋的时候，因为我们第一次体验了当准妈妈的感觉，但是我们不能大意。下面我们就来说一下怀孕早期的注意事项有哪些？
第一、要有充足的睡眠质量
因为怀孕早期胎儿的发育并不稳定。所以充足的睡眠质量和合理的安排好作息时间。生物钟不能错乱，因为它对胎儿的发育是非常好的。
第二、要保持良好的情绪
很多孕妇的精神和情绪都不稳定，因为她们身体肯定是不适应的，那么她们腹中胎儿的情绪就一定也不稳定，在夫妻方面丈夫要多让着妻子，不要让妻子的情绪激动。孕妇也应该具备一颗平常心，不要有负面情绪。
第三、最好不要服用药物
在怀孕初期，没有照顾好身体，可能就会出现感冒，但千万不能乱服用药物，如果随便吃药，可能会导致胎儿畸形，请一定要在医生的嘱咐之下使用才可以使用。
第四、不要有太过激烈的体力劳动，或者是运动
在怀孕初期的孕妇不可以双手举高拿东西，或者是提很重的东西。可以漫步，但不可以疾跑。激烈的体育运动。和重活都会导致流产。
第五、个人卫生的清洁
要知道，妇女在怀孕之后，白带可能会增多。我们每天的内裤一定要清洗。防止细菌感染到腹中胎儿。
怀孕后饮食应该注意什么
要知道，怀孕之后的饮食绝对和怀孕之前有很大差别，比如重口味的人就要完全放弃自己的喜好了。那有哪些地方需要我们注意呢 ？跟着小编一起来学习吧。
怀孕之后，我们要戒烟戒酒，戒掉任何含有咖啡因的饮料、果汁等，这些无论以前多么喜欢，我们都不能再饮用了。
甚至烟熏的食物、辛辣的食物、所有带刺激性的食物，孕妇都不能再吃，包括剩菜剩饭，里面都含有亚硝酸盐，这些物质容易转变成致癌物。致癌物不仅会对母体不利，还能传到婴儿的身上。
下面再说说对孕妇有利的饮食，怀孕期间主要重视营养的均衡，像奶制品，里面含有钙元素。红肉（牛羊肉）里面含有铁元素。鱼肉里面含有锌元素。海带紫菜里面还有典元素。
蛋黄或时令蔬菜里面含有叶酸，这些食物是孕妇必须要补充的。如果在叶酸不足的情况下，我们还应该需要口服叶酸进行补充。
但要注意的是，孕妇应该适当的吃含奶制品的食物。但不能过度过量，像很多容易引起孕妇滑胎的食物也不能吃，比如山楂、槟榔、螃蟹、柿饼柿子、咸菜等大寒大凉的食物都是会引起孕妇滑胎的。
高龄孕妇需要注意什么
什么叫高龄产妇呢？高龄产妇并不是只在生二胎的时候叫高龄产妇，而是指35岁及以上还从未生产过的妇女为高龄产妇。高龄产妇之所以是危险，是因为她在流产和胎儿畸形方面的几率会比年轻的产妇几率更高。那高龄产妇到底应该注意些什么呢？
首先饮食得注意。高龄产妇所需要的营养要更多，为了保证胎儿能够顺利的出生，我们在每顿饭正常食量的前提下，还要增加20%左右。如果孕妇的身体实在受不了可以实行少吃多餐制。
第一、高龄产妇要更加注意胎儿的成长，尽量不要使胎儿在临生产的时候变成巨大儿。
第二、要控制食盐的用量，食物不能太咸，多吃蔬菜水果。
第四、高龄产妇的孕前检查应该比正常怀孕的准妈妈要多。
第五、在睡眠方面，我们尽量不要熬夜。平时要有良好的作息时间，生物钟不能乱。
第六，饮食一定要均衡，像钙元素、维生素等等，这些营养一定要摄入，量不宜过大，适宜就好。
第七、环境，像很多省市处在雾霾的天气中，这个时候尽量减少外出，可以在家里用空气净化器。
怀孕晚期注意事项
怀孕晚期是指孕妇怀孕周数在30周及以上，此时胎儿离出生没有多长时间了，孕妈们需要格外注意自己的身体情况和胎儿的发育情况。那么怀孕晚期需要注意哪些事项呢？
首先孕妇进入怀孕晚期的时候，也就是已经接近临产期，这个时候我们每月一次的孕检，变成至少每周都要检查一次。
其次，对吃食的方面要更注重营养，控制盐分的摄取，饮食要清淡。然后在卫生方面要勤换内衣内裤，注意清洁，洗澡的时候不建议坐在凳子上洗澡，最好用淋浴清洁身体，不要做过重的体力活，可以适当的散步。要保持充分的睡眠，禁止同房，否则可能会发生早产。
当怀孕满30周左右的时候，孕妇就应该变成自己的妇科医生。如果出现以下四种情况，就必须重视起来，快速到医院进行就诊。
第一、超过预产期十天以上，还未有临产的迹象。
第二、下体频繁出血。
第三、难受恶心想吐，血压升高，心跳加速。
第四、小腹突然坠痛，甚至开始出现尿频的症状，宫缩加急，每次宫缩的时间在35秒以上。
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