如何和叛逆期的孩子沟通
如何和叛逆期的孩子沟通，相信大多数家长都会烦恼孩子叛逆期，很多青春期的孩子都有逆反心理，这个时候父母千万不要打骂，那么你们知道如何和叛逆期的孩子沟通吗。
1、尊重孩子，不作道德评价
做家长的不要过于严厉，一旦孩子叛逆就给孩子扣上“不听话”的 帽子，甚至对孩子“上纲上线”。在和孩子交流的过程中少用这样的话语，减少孩子的逆反心理。
2、多点理解多点包容
叛逆期是每个人必经的人生过程，换位思考一下，当爹当妈的自己以前也有过青春的时候，这个时候孩子处于叛逆期也是可以理解的。让孩子充分感受到家长对自己的宽容，这样有利于孩子情绪沉淀，减少不必要的言语冲撞。
3、停下来倾听孩子
叛逆期的孩子往往内心有许多感情无法诉说，家长在忙碌的生活和工作中可能会忽视孩子的情感诉求。实际上，通过诉说沟通才能使孩子和家长建立起更加信任的关系。家长通过平等地和孩子沟通，从一个过来人的角度给孩子建议，能帮助孩子排解情绪。
4、找孩子信服的人来开导
不管是男生还是女生都会有乐于倾诉的对象。处在叛逆期的孩子如果无法很好地和父母沟通，那么可以换个方式，找孩子信任的人与他沟通。这样所取得的效果可能比强迫孩子与家长沟通更好。
5、给孩子权利
很多严厉的家长或许在发现孩子叛逆的行为就开始进行教育，完全不给孩子机会去表达自己的想法。更有家长给孩子开出处罚单，“不允许看电视”、“不允许出去玩”，这样霸道的沟通方式是万万使不得啊！沟通过程中，家长切记要留给孩子权利去表达，去支配自己的时间，去决定自己的事情，去拥有自己的隐私。
6、心态平和切忌攀比
不少孩子最恨的是不是隔壁的小孩了？妈妈们整天都在表扬的那个学生代表，孩子们越听这个话题就越头疼了。处于叛逆期的孩子讨厌被比较，特别是比较对象比自己优秀的时候。家长一定要平和对待孩子的学习成绩，每个孩子都是独特的，也没有必要羡慕嫉妒恨别人家的小孩。在沟通过程中，家长要对孩子表示肯定，找到孩子的闪光点。
一、是家长应提前做好迎接孩子进入“叛逆期”的心理准备
小高至初中阶段的孩子，一般在11-16岁为青春期，也称叛逆期。
所以，家长一般需在10-11岁左右开始需要有心理准备。
比如：预先看一些有关青春期家庭教育的相关书籍资料，同时关注孩子的青春期哪天突然到来，则有了心理准备。
二、是家庭全员配合，做好思想准备
只是父母有心理准备还不够，需要家庭全员参与，包括爷爷奶奶、兄弟姐妹以及孩子本人，这样才可以通过全家共同帮助到孩子良性度过青春叛逆期。
三、是家长与学校，尤其是班主任老师保持正常联系
要知道叛逆期的孩子不只是在家里难管，在学校也是一样。
所以，需要与学校老师，特别是班主任保持正常并且相对频繁的联系，了解孩子平时在学校的情况，如遇不良情况也有便于及时得到消息，并能及时处理。
学校也应该针对这个年龄段的孩子安排青春期的相关辅导教育培训。家庭和学校合力帮助中学阶段的孩子良好度过青青期。
避免孩子发生早恋和涉染到其它不良行力。
一、要确认我们确实是“听见了”。
孩子们最累最委屈的'是，就是父母根本没有在专心听他说什么。往往刚开个头，父母就已经回了五六句，或者根本不在意他说的是什么，只想告诉他，应该怎么去做。
我们要学会不着急、学会耐住性子、学会安静地听孩子说话。因为我们是心理能量和情绪成熟度都比孩子高出许多的成年人，在让一个孩子耐住性子和让我们耐住性子之间作比较，我们做起来当然要容易得多。
二、不要急于下判断
凭良心说，自认为见过世面，认为自己吃的盐都比孩子吃的饭还要多的大人们，特别容易犯这个骄傲的错误。我们很容易在还没有了解事情的全貌之前，就立刻片面地作了判断。
和孩子说话时不骤下断语，给他交待事情全貌的机会，信任他有处理和判断问题的能力，对凡事要求公平，对公平正义感极度敏感的青少年来说，是一种被尊重的感觉。
三、要让他敢于对我们讲真话。
这一点，女儿做得还算比较好。有些时候，她也会撒谎，多是善意的，不是怕我批评，而是怕我担心。但我告诉她，无论遇到什么，一定要告诉妈妈，有个人为你分担、为你出主意，你的不快便会减少一半。
我们要有开放的思想和心胸；允许他偶尔犯错，就像我们自己也偶尔会犯错一样；理性地管教责备，不可歇斯底里地殴打怒骂，这会吓坏孩子，让他再也不敢对我们讲真话；事情过去了就过去了，处罚完之后，不要动不动就翻旧帐羞辱刺激他，或因此而不再相信他；让孩子清楚地知道我们对事不对人的态度。
四、请给他“回嘴”的权利
绝大多数父母对孩子的回嘴会感到怒不可遏，我也一样，因为我们觉得被孩子挑战了做父母的权威。是的，我经常对女儿说：“你不要挑战妈妈的底线，我是大人。”瞧，这家长的威严就用在了这儿。我也知道，孩子回嘴是有必要的，因为他有申诉的权利，而我们也有了解事件全貌的需要，就像是法官在法庭上还有让辩护律师为被告申诉的权利呢。
有时，我们会被孩子的表情或者动作激怒。有没有？！！觉得他们不尊敬我们，还斜上一眼。其实人类都有一种与生俱来的能力，这个能力帮助我们在面对不论是身体还是情绪上遭遇突如其来的威胁或攻击时，在恐惧心理的作用下，行使自卫和反击的能力。是因为启动了肾上腺素分泌，刺激了交感神经，才有了这些不自觉的表情和动作。想想我们，不也是一样？眼睛瞪得那么大，面孔都扭曲了……
五、不要还像对儿童那样过度保护，或不让他知道真相。
告诉他，事情的真相是什么（接纳他）；告诉他，我们有哪些解决的方法（释放他的焦虑）；告诉他，他是安全是（维系他的安全感和对父母的信任）；最后，告诉他，他的参与对我们而言是非常有价值的（信任他、尊重他）。
女儿就参与到了家庭事务管理中，我几乎什么事情都会告诉她，也会听取她的意见。我有了委屈，或有了想法，都会从她那儿得到非常有价值的意见。
六、如果沟通的门已经关上，用请教的方法来重新打开这扇门。
努力、努力，虽然我做得远远不够，虽然我还是那么情绪化，但我在反思，我在努力，我想上进。在与孩子的沟通中，孩子在成长，我们也在成长。努力！！
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