6岁儿童记忆力差是缺什么
6岁儿童记忆力差是缺什么，孩子是父母的宝贝，当父母发现孩子的记忆力变差之后，会想很多方法去寻找孩子记忆力变差的原因。那么，以下看看6岁儿童记忆力差是缺什么。
可能是缺钙导致，建议买点钙片，补钙同时多吃点鱼类、虾，还有维生素A,D,E，会有助于钙的吸收！
建议您可以给宝宝吃点鱼肝油，维生素D等补钙。平时要注意锻炼身体，劳逸结合。
儿童记忆力差吃什么好
鱼：鱼肉脂肪中含有对神经系统具备保护作用的欧米伽—3脂肪酸，有助于健脑。研究表明，每周至少吃一顿鱼，特别是三文鱼、沙丁鱼和青鱼的人，与很少吃鱼的人相比较，老年痴呆症的发病率要低很多。吃鱼还有助于加强神经细胞的活动，从而提高学习和记忆能力。 全麦制品和糙米：增强肌体营养吸收能力的最佳途径是食用糙米。糙米中含有各种维生素，对于保持认知能力至关重要。
大蒜：大脑活动的能量来源主要依靠葡萄糖，要想使葡萄糖发挥应有的作用，就需要有足够量的维生素B1的存在。大蒜本身并不含大量的维生素B1，但它能增强维生素B1的作用，因为大蒜可以和维生素B1产生一种叫“蒜胺”的物质，而蒜胺的作用要远比维生素B1强得多。因此，适当吃些大蒜，可促进葡萄糖转变为大脑能量。
鸡蛋：鸡蛋中所含的蛋白质是天然食物中最优良的蛋白质之一，它富含人体所需要的氨基酸，而蛋黄除富含卵磷脂外，还含有丰富的钙、磷、铁以及维生素A、D、B等，适于脑力工作者食用。 核桃和芝麻：现代研究发现，这两种物质营养非常丰富，特别是不饱和脂肪酸含量很高。因此，常吃它们，可为大脑提供充足的亚油酸、亚麻酸等分子较小的不饱和脂肪酸，以排除血管中的杂质，提高脑的功能。另外，核桃中含有大量的维生素，对于治疗神经衰弱、失眠症，松弛脑神经的紧张状态，消除大脑疲劳效果很好。 水果：菠萝中富含维生素C和重要的微量元素锰，对提高人的记忆力有帮助；柠檬可提高人的接受能力；香蕉可向大脑提供重要的物质酪氨酸，而酪氨酸可使人精力充沛、注意力集中，并能提高人创造能力。
常见记忆力下降的表现：
1、比以前更容易忘事；
2、以前常做的事，忘记怎样做了，常去的地方忘了怎么走；
3、学新的东西很困难；
4、爱讲重复的话；
5、做决定和算账比较困难；
6、每天发生的事记不清楚；
7、惯常行为改变；
8、对日常生活失去兴趣，也不注意外表；
9、感到更多混淆不清的压力、慌张不安和忧虑。
孩子记忆力差的症状表现和特征
1、记忆减弱（hypomnesia)
记忆过程全面的功能减退。最常见于脑器质性精神障碍如痴呆患儿，也可见于正常老年人。
2、遗忘（amnesia)
对某一事件或某段经历不能回忆，称为回忆空白，可保留再认功能。分为顺行性遗忘、逆行性遗忘、进行性遗忘、心因性遗忘。前两类多见于脑损伤，进行性遗忘主要见于痴呆。心因性遗忘具有选择性遗忘的特点，即所遗忘的事情选择性地限于痛苦经历或可能引起心理痛苦的事情，多在重大心理应激后发生，常见于分离性障碍、急性应激障碍等。
3、错构（paramnesia)
一种记忆错误，在回忆自己亲身经历的事件时，对地点尤其是时间的记忆出现错误或混淆，如将此时间段内发生的事情回忆成在另外时间里发生的。
4、虚构（confabulation)
也是一种记忆错误。对某段亲身经历发生遗忘，而用完全虚构的故事来填补和代替之，随之坚信。有些人所谈内容大部分为既往记忆的残余，在提问者的诱导下串联在一起，丰富生动又显得荒诞不经，但转瞬即忘，临床上称为虚谈症。
5、潜隐记忆（kryptomnsia)
又称歪曲记忆。将别人的经历以及自己曾经的所见所闻回忆成自己的亲身经历，或者将本人的真实经历回忆成自己所见所闻的别人经历。
如何改善儿童记忆力差的情况
一、饮食改善儿童记忆力
1、大豆
想要促进孩子的脑部发育，我们可以为孩子准备大豆美食。大豆中含有蛋白质以及蛋黄素，能够改善孩子记忆力差的问题。
2、牛奶
想要让孩子拥有更好的记忆力，我们还是需要为孩子准备营养牛奶。牛奶存在多种类型，一般选择纯牛奶会更为适合。蛋白质以及钙元素都是改善孩子记忆力的好营养。
3、鱼肉
我们都说想要让孩子变得更加聪明，还是需要让孩子多吃鱼肉。鱼肉中含有一些不饱和脂肪酸，这种脂肪酸还利于帮助分解宝宝体内的胆固醇，利于提高孩子的智力发育。
4、鸡蛋
孩子记忆力改善方法中，我们还是需要适当提高宝宝的`脑部活力。在饮食方面，可以为宝宝准备新鲜的鸡蛋，每天一颗蛋，能够为孩子补充足够的营养，提高孩子的记忆能力。
5、木耳
除了一些荤类食物，新鲜的蔬菜也是能够为孩子补充所需营养的。比如木耳。木耳中含有丰富的蛋白质元素以及矿物质，孩子食用之后，能提高孩子的脑部活力。
6、杏子
改善孩子的记忆能力，需要促进孩子脑部的血液循环，那么我们就需要为孩子补充维生素。比如让宝宝食用杏子。杏子中含有多种维生素，还能够帮助宝宝提高记忆力。
二、缓解宝宝记忆力差的方法
1、改变宝宝的生活环境
环境对于孩子的教育影响还是比较大的。想要让孩子有更好的记忆能力，我们需要触发孩子的不同感官。多个感官的配合能够提高孩子对于事物的认识，提高记忆能力。我们可以先为孩子创造一个多彩的生活空间。用一些多彩的玩具或者是图片贴在墙壁上，让宝宝感受不一样的物件。
2、提高宝宝注意力
想要提高记忆效率，我们需要训练宝宝的专注能力。让宝宝的注意力得到集中，这一点是非常重要的。当宝宝在看图片或者是玩玩具的时候，我们需要通过指引，提高宝宝对于这个玩具的兴趣，能够让宝宝更为专注的观察这个物品。
3、保证睡眠时间
对于宝宝的记忆改善，需要先保证孩子的睡眠时间。睡眠时间充足，才能够让宝宝的大脑得到休息。孩子醒来之后，精力也会更好，孩子的记忆能力也能够得到提高。
4、游戏训练
在和宝宝相处的过程中，我们还可以选择游戏训练的方式提高宝宝的记忆能力。通过观察图片或者是一些特设的游戏环节，能够让孩子更专注的完成一件事情，这也能够改善孩子的记忆能力。
孩子不断的成长，对于记忆力比较差的问题，爸爸妈妈们也不必过于担心，通过科学合理的训练能够有效的改善孩子的记忆力。
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