母乳太多怎么保存
母乳太多怎么保存，母乳是宝宝最好的最有营养的粮食，有些妈妈的奶水很少，只能给孩子喝奶粉，有些妈妈的奶水却很多，多到宝宝吃不完，但挤掉又浪费，今天就教妈妈们母乳太多怎么保存。
一、母乳太多，一定要及时吸出
如果母乳太多，每次在宝宝吃完之后都要及时使用吸奶器吸出，这样可以避免宝妈积奶，从而更好地保护胸部，而且母乳如果长时间憋在体内，会导致回奶，以后母乳就会越来越少，甚至不够宝宝吃。不少宝妈都觉得宝宝吃饱之后，多余的母乳可以一直存在身体内，其实这种做法对自己的伤害非常大，不仅母乳越来越少，还会导致积奶，从而引起各种胸部的问题。
二、母乳不同温度，保存时间不同
母乳吸出来之后是有一定的保存期的，如果在室温下，最多不能超过30分钟，如果放在冰箱的保鲜区，储存时间可以达到6~8小时，如果放在冷冻区，就能够保存3个月。
可以根据自己的需要，把多余的母乳进行适当方式的保存，但是保存母乳一定要使用专用的母乳保鲜袋，避免因为容器不干净而污染母乳。
母乳保存的时候，宝妈需要在保鲜袋上面标注好日期，将来给宝宝喝的时候，要从日期比较长的开始喝，避免因为不知道日期而造成混乱，或者导致母乳放过期。
三、母乳解冻需谨慎，加热不当损失营养
母乳在冰箱中冷冻之后，如果需要给宝宝喂奶，可以通过温水加热的方式把母乳融化，然后加热到40度左右，就可以给宝宝喝了，切忌温度不能太高，否则会导致母乳中的蛋白质分解，从而损失母乳中的营养。
母乳解冻的时候尽量使用恒温加热器，只需要把母乳连袋放入，就能够最大程度保存母乳的营养，而且还不会烫伤宝宝。
一、冷冻存储
对于多余的母乳，可以用吸入器吸出，把它们暂时放在冰箱里存储起来，以备不时之需，这是最简单实用的方法。
妈妈的'母乳不可能一直都特别充足，也不可能寸步不离守着宝宝喂奶，当遇到生病、工作等不能哺乳的特殊情况时，此前冷冻的母乳便派上了大用场。
不过，在存储母乳的时候要注意卫生、步骤以及时间等细节事项，存储时间最好不要超过10个小时。
二、进行捐赠
倘若奶水真的是非常多，可以赠送给身边的有需要的人，或者捐献给母乳库。
如今，有些医院已经成立了公益人乳库，那些母乳不足的妈妈可以获得帮助，而那些母乳量过多的妈妈，在经过医院的质量检查后便可以捐赠，把自己多余的母乳奉献给有需要的家庭。
三、做成辅食
随着宝宝月龄的增长，光靠母乳喂养已经不能满足他的营养需求，一般在6月龄的时候，妈妈就需要把添加辅食提上日程了。
刚开始添加辅食的时候，宝宝一般都难以适应，如果在其中加一些母乳成分，会让他感觉到“熟悉的味道”，辅食的接受过程也就更顺利。另外，借此机会，还能帮助宝宝加快断奶的进程。
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