冬天如何给宝宝盖被子
冬天如何给宝宝盖被子，我们都知道冬天很冷，妈妈应该注意孩子们的身体变化以避免感冒，但是不能过多地给他们盖被子。许多父母会给他们的孩子盖厚厚的被子。那么冬天如何给宝宝盖被子？
选用轻而保暖的棉被。
宝宝的体温本来就比大人高，如果因为担心着凉而给宝宝盖太多被子，反而会让宝宝体温过高。所以，宝宝的保暖应当恰到好处，既不能让宝宝着凉，又不能保暖过度。妈妈应该给宝宝选择轻而保暖、透气性好的棉质被子。
宝宝冬天盖多少合适
1、新生儿：薄睡衣+包被+薄被/毛毯
新生儿有贴身睡衣的保护再加上包被的包裹已经有安全温暖的感觉了，此时，妈妈为宝宝在胸部以下加盖一层被子，宝宝一定很温暖了。依据天气情况，妈妈可调整被子的厚度以保证宝宝舒适的睡眠。
2、小婴儿：薄棉睡衣+背心式睡袋+薄被
婴儿长大一些后手臂便不愿被束缚，为了保证宝宝上身的温暖，妈妈可以为宝宝选购无袖的睡袋，同时保暖睡衣不会使宝宝的手臂感觉寒冷。同样，依据具体温度，妈妈可以为宝宝在睡袋外加盖被子。
3、幼儿：薄睡衣+长袖大睡袋or薄棉睡衣+大棉被
把宝宝塞进又大又暖的大睡袋中，妈妈可以安心睡觉了，如果是个老实的小宝宝，也可以直接盖一个大被子。
怎么判断宝宝盖被厚度是否合适
家长可以轻轻摸一下宝宝的后颈部，感觉微温，就说明宝宝足够暖和了。一些新妈妈认为宝宝手暖才说明盖被合适，事实上，由于宝宝心脏收缩的力量相对成人较弱，安静的时候血液到达四肢末端相对较少，所以正常情况下手指和脚趾会稍凉。如果宝宝安静时手脚总是暖热，多半说明给宝宝穿戴的衣服或覆盖的被褥过厚了。
宝宝冬天盖被子的原则
1、注意温度。父母可以多注意下室内的`温度，来给宝宝选择被子。卧室的温度在20摄氏度-23摄氏度最为宜，而被窝的温度在32摄氏度～34摄氏度有助于睡眠。所以父母要保证孩子卧室和被窝的温度，才能让孩子有个好眠。在寒冷的冬天，父母不妨在孩子睡前把被窝暖一下，这样不仅可以让孩子有个高质量的睡眠，还可以预防感冒。
2、被子不易过重。被子过重压在宝宝的身上，会让宝宝产生不舒服的感觉，会有种压迫感，让宝宝喘不上来气，不宜于宝宝活动。宝宝就会本能的想踢开它，不要它，让它远离自己的身体。所以，父母给宝宝准备被子的时候不宜过重。
3、被子要大。宝宝的被子一定要大一些，这样才便于宝宝来回翻滚，而不漏风。不会着凉，所以父母在给宝宝准备被子的时候，不妨做的大一些。
4、被子不宜过厚。很多父母怕孩子冷，在给宝宝准备被子的时候会选择十分厚的被子。结果反倒让孩子因踢被而着凉生病了。被子过厚孩子容易出汗，宝宝的新陈代谢要快于成年人，所以极易出汗。出汗后，宝宝觉得热了，自然就会踢开被子。原本出汗，再踢开被子受凉，生病就很正常了。
第一步，被子不应该太重。被子对孩子的身体来说太重，这会让孩子不舒服，有压迫感。这会使孩子呼吸困难，也不适合孩子翻身。孩子会本能地想踢走它，而不是它，并让它远离自己的身体。因此，父母为孩子准备被子时不应该超重。
第二步，孩子的被子一定要大一些，这样孩子就可以来回滚动，不会漏气和感冒。
第三，注意卧室的温度不要太高。床的温度应该在20℃到23℃之间，而床的温度应该在32℃到34℃之间，以帮助睡眠。因此，父母必须保证孩子卧室和床的温度，这样孩子就能睡得很好。
第四步，成年人和孩子被被子覆盖的曾经在美国儿科杂志上报道过，近70例突然死亡发生在和另一个人睡觉的时候。母亲和孩子睡在同一张床上是不安全的，尤其是当他们盖着同一张被子的时候。成人翻身时可能会将被子推到孩子身上，或者在睡着时下意识地将被子拉得太高，导致孩子的脸被遮住。
第五步，不要穿太多衣服睡觉。睡眠越容易，孩子的手和脚就越冷，这是因为血液循环不良，尤其是起床后。多穿衣服会影响体温调节功能，使抵抗力更差，容易让人生病。
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