多少岁练舞蹈比较适合
多少岁练舞蹈比较适合，在舞蹈班，我们经常会看到两三岁的孩子，在老师和家长的帮助下练习舞蹈动作，舞蹈充满了美感和魅力，很多家长都希望自己的孩子可以学习舞蹈，以下介绍多少岁练舞蹈比较适合
以兴趣为主的学习，建议从4岁以上开始学习，集体授课每课时一般为1小时左右，但不宜超过1.5个小时，中间要进行一两次的短暂休息。
以专业发展为主的学习建议等到10岁以上为最佳。因为专业舞蹈训练强度大、时间长，对于10岁以下孩子的生长发育是十分不利的。
儿童学舞蹈的最佳年龄
1、孩子开始学舞蹈,应该在7-10周岁之间,这时,孩子的身体骨骼发育比较完全。但是家长如果想让孩子对舞蹈产生兴趣,就应该从3-4周岁开始,在幼儿园时期可以锻炼一下幼儿对舞蹈的协调性,例如跳一些儿童舞蹈之类的,不太需要舞蹈基本功的练习。5周岁以后,就可以对孩子进行一些少儿舞蹈基础培训。
2、5—7周岁的时候,属于学舞蹈的初期时段,不要过分地让孩子做劈腿、下弯腰等高难度的动作。采用积极鼓励的方式,让他们对着镜子看着自己做动作,培养孩子对舞蹈的兴趣。这样培训2年左右,就可以要求孩子的基本功专业一点了。
孩子学习的注意事项
1、不当监工，引导孩子自觉学习。一些家长在孩子学习时，便常常坐阵监督，孩子稍一走神、玩耍，家长便呵斥、批评、甚至打骂。这样做是不对的。
2、不当帮工，鼓励孩子独立学习。否则孩子便养成了依赖心理，很少去独立思考和研究问题。
3、不罚苦工，促使孩子愉快学习孩子学习是有选择性的。他有兴趣的，就接受;没有兴趣的，他接受不了。这些都是家长需要注意到的。
那么孩子学习舞蹈真的是越早越好吗？
在医生眼里，很多成人后天的脊柱伤，都跟小时候的不当运动有关，学习舞蹈并非越早越好。因为为了体现舞蹈的美感，有时候就会需要做一些超过关节活动度或脊柱生理曲线的动作，这无论对孩子的骨骼、还是韧带、肌肉等软组织都是有潜在风险的！
宝宝几岁学舞蹈合适？
从广义上来说，孩子一出生就已经接触到舞蹈了。这个时候有心的妈妈可以为孩子做被动操和孩子一起做节奏、韵律方面的练习。
从专业的角度来讲，每个孩子的程度不一样，学舞蹈的年龄段也不一样。专家建议4周岁开始学舞蹈是最科学的年龄。
4-6岁
这个年纪的孩子主要以培养兴趣为主，一切不需要要求那么严格，让孩子在舞蹈中达到开心快乐为主要目地， 血虚内容应该以幼儿舞蹈组合为主。让幼儿明白团体的重要性，培养正确的音感是其目的，所以一周练习一次就足够了。
建议：学习中国舞、芭蕾考级的启蒙教材一二级教材。老师选择为较为和蔼可亲的教师。基础的青蛙跨、前旁压腿是可以学习的哦~(芭蕾舞要两脚打开180度的动作，这个动作还是趁早练习比较好)
6-9岁
这个年纪的孩子在舞蹈启蒙阶段，需要加强舞蹈概念和舞蹈学习能力。这个年龄段是划分走专业还是兴趣的分水岭。学习内容应该以基础训练(基础软开度、基础组合)为主，兴趣也是不可少的。
建议：学古典舞、民族舞、中国舞、芭蕾舞(考级的如果坚持考级，此年龄段应该考三四级)从这个年龄开始学，是因为这个时候身体很柔软，符合基本舞蹈的体型，此时智力已发展、运动神经及感受性也开始运作，会自动自发努力，对所教的事物也会加以吸收。
9-13岁
这个年纪的孩子可以说是学习舞蹈的黄金时期，孩子的思维逻辑、感知方面都有很多的基础，手臂和脚的力量也有点基础性了， 孩子们在这个时间段内可以根据自己的兴趣选择喜欢的舞蹈种类。
建议：中国舞、芭蕾舞、现代舞、古典舞、民族民间舞、街舞等等，家长这个时候可以尊重孩子的选择，让孩子跳最喜欢的舞蹈，但是软度训练最好在这个时间段内加强以致达到一个飞跃的变化。
13-16岁
这个年龄段的孩子，骨骼已经偏硬，练习舞蹈基础软开度可以说是有点吃力，但是并不是说不可以走舞蹈专业，就是需要孩子的自身努力，增强舞蹈的基础。
建议：各类舞种都可以尝试了，根据孩子的兴趣以及能力和学习的初衷、学习的目标来选择一个最适合孩子的舞种。当然有时候适合并不代表感兴趣，这个时候需要让孩子来选择是坚持所爱还是找到最适合的自己的舞种了。
一、宝宝多大学舞蹈好
建议从4岁以上开始学习，集体授课每课时一般为1小时左右，但不宜超过1.5个小时，中间要进行一两次的短暂休息。
如果孩子天赋条件突出，很喜爱舞蹈，有意愿进行专业的舞蹈学习的话，建议等到10岁以上为最佳。因为专业舞蹈训练强度大、时间长，对于10岁以下孩子的生长发育是十分不利的。
二、宝宝学舞蹈的好处
形体优美：正处于快速生长发育时期的孩子，经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使他们站得直，形体优美，且能纠正驼背、端肩等形体问题。
动作协调：舞蹈需要全身各部位的'配合，通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练，并且使孩子更有节奏感。
肢体灵活性、柔韧性：由于经常练习压脚、劈叉、下腰等，孩子的柔韧性，动作灵活性好。
锻炼毅力：从基本功开始训练能培养他们不怕吃苦的精神，磨练坚强意志。
提高身体素质：舞蹈需要一定的体力消耗，剪除练习后能促进孩子食欲、增强消化机能，提高身体抵抗力，减少生病机会。
提高合作能力和集体荣益感：舞蹈有独舞、双人舞、集体舞，只有配合默契才能表演好，由此训练了孩子们的合作精神，养成自觉遵守规则、纪律，培养了协作的观念。
培养审美情感：舞蹈是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界，使孩子潜移默化地接受到艺术表演的熏陶，使孩子们热爱生活，并能欣赏美、体验美。
培养自信心：舞蹈演出能培养孩子当中表演的能力，使孩子们不怯场，表现力强，增强自信心和更好的心理素质。
培养孩子的想像力：舞蹈是通过形体、动作、眼神来表现的，在跳舞的过程中能激发孩子的想像力、创造力，尤其是自编自演的作品，能促进孩子智力发展。
孩子学习舞蹈的话最好是从四岁就开始。如果想要从事专业的舞蹈职业的话，需要大量的训练，其实学习舞蹈是一件非常辛苦的事情，大幅度的训练最好是在孩子10岁之后进行，不然可能会对孩子的身体造成一定伤害哦。
【多少岁练舞蹈比较适合】相关文章：
多少岁适合学钢琴02-04
多少岁学钢琴比较好02-04
钢琴多少岁开始学比较好02-05
舞蹈适合几岁孩子学习02-03
手风琴适合多大的孩子练02-04
有哪些适合在家练肌肉的哑铃健身计划01-21
适合家养的寓意比较好的花02-03
孩子多少岁学钢琴合适02-04
女生多少岁可以割双眼皮01-20
平常怎么练腹肌好呢01-29
