进入秋冬季宝宝穿衣注意事项
进入秋冬季宝宝穿衣注意事项，冬天穿衣对于我们来说是保障身体一个关键，所以对于我们来说关于宝宝的穿衣也是有很多的技巧的，以下分享进入秋冬季宝宝穿衣注意事项。
给宝宝增减衣物小窍门
穿多少衣服最好在早晨起床时决定，如果天气没有发生突变，不要轻易、随意给宝宝穿太多衣服，早上多穿一件马甲是不错的选择。
可以试着与宝宝穿一样厚薄的衣服，静坐时不感到冷，宝宝就不会冷，宝宝虽然没有大人耐寒，但一般运动较多，即使睡着了也不安静。
1岁以内不会走路的宝宝相比已经会走会跑的宝宝，穿衣要多一些。不活动或活动量少的宝宝适量穿多些。
秋季气温变化总趋势是逐渐寒冷，已经给宝宝穿上的衣服轻易不要减少，一般说来只能为宝宝增加衣服。因此，宁可在天气还并不很冷的时候给宝宝穿少一点，到天气真正冷了才有足够的余地给宝宝加衣服。
秋冬交替时，有些城市或场所开始供暖，有些家庭使用了空调，这使得室内和室外产生巨大的温差，进出这些场所时要注意及时为宝宝增减衣服（大些的宝宝要教给他学会自己做），特别是在医院就诊时。
宝宝出汗后，千万不要马上脱衣服，也不易马上洗澡、吃冷饮，可以让宝宝安静地坐一会儿，或用温水洗洗脸，让汗自然干下去。
秋冬备衣四提示
1、即使是刚出生的小宝宝，也要多准备几套衣服，以便经常换洗。从种类上看，秋冬天衣服种类会更多，包括外套、棉衣（裤）、毛线衣（裤）、内衣、裤子、马甲（坎肩）、披风或斗篷、帽子、鞋袜等。
2、宝宝的身体长得很快，所以在准备宝宝衣物时要有计划性，不用一次把整个秋冬季的衣服都买够。
3、化纤类衣物在干燥的季节更易起静电，尽量不买或做防静电处理。
4、宝宝的衣服漂亮当然很重要，但如果不实用，还是放弃为好。
宝宝穿衣三原则
1、春捂秋冻
常言道“春捂秋冻”,对于小宝宝来说这样做合适吗？我们知道人是恒温动物，体内有一套完善的体温调节系统，但对于小宝宝来说，体温调节功能有待完善。所以不能单纯地强调“冻”,即使秋冻也要从耐寒锻炼开始，逐步进行。当然，根据中医观点，小儿一般是阳气偏旺之体，如果过暖则会助长阳气而消耗阴液。所以妈妈也不要过早、过度为宝宝保暖，可以检查一下宝宝的手、后颈，以不出汗为好，如果身体出汗反而容易感冒。
2、手暖无汗为标准
妈妈可以根据天气预报、实际的气温变化和感觉，有计划地给宝宝增加衣服，以宝宝不出汗，手脚不凉为标准。穿得过多，不但会影响宝宝自身耐寒锻炼，还会让宝宝更容易患上感冒等疾病。正常情况下，宝宝的体温一般会比老年人和成年人高，那些不会走路、抱在怀中的小宝宝能够接受妈妈的体温；大一些的宝宝自身活动增多，并不觉得冷。如果活动量很大，穿得太多会使宝宝一动就出汗，若不能及时擦干、换上干爽的衣服，更容易着凉生病。
通常宝宝穿着只要比成人多一件就行，大些的宝宝可以和成人一样多，甚至还可以有意让宝宝略微少穿一点，以锻炼御寒能力。秋季适当地感受凉意反而能增强孩子的体质，使宝宝不容易生病。
3、不要让衣服妨碍宝宝的运动
经常看到有些宝宝穿得太多，活像个小绒球；或者是穿着的衣服虽很漂亮，但不太适合运动，这些都会使行动尚不灵敏的宝宝活动起来十分不便，在客观上会减少宝宝锻炼的机会。相反，如果穿着适宜，宝宝活动自如，运动量也会增加，这样更有利于提高他们肌体的抗病能力，增强体质。
爱心提示：
妈妈应该根据自家宝宝的具体健康情况给宝宝穿衣，千万不可比着来，每个宝宝的体质是有差别的。
宝宝吃什么可耐寒
研究发现，维生素B2和维生素E具有帮助人体抵御寒冷的作用，可以增强人体在寒冷环境中的适应能力。单纯补充维生素B2,可以使人体耐受的寒冷温度降低2~3℃。一般人在零下5~6℃时可能发生冻伤，而补充维生素B2之后，零下7~9℃时才发生冻伤。如果能给小孩同时补充维生素B2和维生素E,那么耐受寒冷的能力更强。此外，维生素B2和维生素E在机体内还有其他的功效。如维生素E能够清除体内的氧自由基，具有增强机体抵抗能力、改善血液循环、预防心血管疾病等作用。寒冷的冬天，适量补充维生素B2和维生素E不仅可以帮助抵御寒冷，还可预防和减少寒冷所诱发的多种疾病。
富含维生素E的食品
麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油，莴笋叶及柑橘皮中含量也很丰富，几乎所有绿叶蔬菜中都有维生素E;奶类、蛋类和鱼肝油等也有一定含量的维生素E;肉类、鱼类等动物性食品，水果及其他非绿叶蔬菜维生素E的含量则很少。
富含维生素B2的食物
乳制品是维生素B2的最佳来源，特别是在各种不同的奶酪、酸奶中，维生素B2的含量更高。对不喜欢乳制品的小孩而言，可多吃点鸡蛋、水果、绿叶蔬菜、豆类、坚果、动物内脏、禽类、全麦面包和谷类等。必要时，可以适当补充维生素B2和维生素E制剂。
最后，提醒各位父母：抵御寒冷不能依赖维生素，更不能错误地认为补充了维生素就可以不畏严寒了。实际上这两种营养素只是稍微提高人体的'耐寒能力，充其量只能使人体耐受的寒冷温度降低3~4℃。因此，在冬天还是要做好各种御寒准备，如多补充些能量，适当进补，减少室外活动，避免寒冷的突然刺激等。
给宝宝增减衣物小窍门
穿多少衣服最好在早晨起床时决定，如果天气没有发生突变，不要轻易、随意给宝宝穿太多衣服，早上多穿一件马甲是不错的选择。
可以试着与宝宝穿一样厚薄的衣服，静坐时不感到冷，宝宝就不会冷，宝宝虽然没有大人耐寒，但一般运动较多，即使睡着了也不安静。
1岁以内不会走路的宝宝相比已经会走会跑的宝宝，穿衣要多一些。不活动或活动量少的宝宝适量穿多些。
秋季气温变化总趋势是逐渐寒冷，已经给宝宝穿上的衣服轻易不要减少，一般说来只能为宝宝增加衣服。因此，宁可在天气还并不很冷的时候给宝宝穿少一点，到天气真正冷了才有足够的余地给宝宝加衣服。
秋冬交替时，有些城市或场所开始供暖，有些家庭使用了空调，这使得室内和室外产生巨大的温差，进出这些场所时要注意及时为宝宝增减衣服（大些的宝宝要教给他学会自己做），特别是在医院就诊时。
宝宝出汗后，千万不要马上脱衣服，也不易马上洗澡、吃冷饮，可以让宝宝安静地坐一会儿，或用温水洗洗脸，让汗自然干下去。
秋天天气转冷了，对于抵抗力低的小宝宝来说，是非常不利的。带宝宝外出时，哪怕只有一小点路也要给宝宝穿好，以免引起感冒，出门时要给孩子穿戴好，长衣长裤是必须的，最好还要带顶小帽子，这样可以保护好头不被风吹到，这样宝宝受凉的可能性就会降下来，同时也可以给孩子披个包被或披风，这样也可以很好的遮风。
回家后不急着脱外套
宝宝的皮下脂肪层非常的薄，不及成长抗冻，同时孩子的代谢却比成人的快，所以我经常看到孩子出汗，如果从外面回到家里时，到屋时就开始给孩子脱衣服，这样一冷一热的，孩子就会容易感冒的，秋天的气候一般都是外面还有点热，屋里却没有外面那么热了，都有点凉的，所以当从外面回到家里时，不要一下子就把孩子的外套脱掉，宝宝对温度的适应能力比较差，所以回到家时，父母要观察孩子的运动量要决定何时把外套脱掉，如果外面下小雨，孩子的衣服只有一点点湿，那么到家也应立即更换干爽的衣物。
给宝宝穿衣需灵活机动
对于还不会走的宝宝来说，这时穿衣要灵活机动的给孩子穿衣服，什么叫“灵活机动”的穿衣呢，天气不是特别冷时，给孩子里面穿件背心，外面穿个T恤，当孩子运动时，可以只穿T恤，当孩子只静态的玩，那么可以两件都穿，当黄昏到来时，气温下降，这时妈妈可以给宝宝洗个热水澡，然后换上长衣长裤，要透气性好的棉制衣服。秋天虽然还没有那么冷，有些妈妈就算是给宝宝穿两件背心也不穿T恤，这样对孩子有肩膀会有伤害，所以还是得穿长一点袖子的衣服来护住肩头。而对于会爬的宝宝来说，他们的活动量很大，经常的出汗，所以这时也不必急着给孩子穿长裤，宝宝一般都穿个纸尿裤，所以这时可以穿个七分裤就可以了。如果父母要带孩子外出，就要带好衣物和袜子，带着半筒袜，这样热时卷起来，晚上凉时就拉上去。
秋天还是以做好保暖为主，所以一些会让宝宝着凉衣服还是不要给孩子穿，以防引起感冒。
随时调节穿着
秋天的气温不定，有时热得比夏天还热，冷时又特别的冷，而宝宝对温度的适应能力比大人要差得多，造成许多妈妈会觉得入了秋，都不知道该怎么给孩子穿衣服了，一会脱一会穿的，妈妈坚持好一个原则：热时，比妈妈少穿一件，冷时比妈妈多一件。当然这个标准以妈妈不会感觉到热和冷为主，不排除有些靓妈“冻人”，如果这时以妈妈的标准的话，相信孩子非得感冒不可。
宝宝不会表达自己的冷热，作为父母要经常的摸摸孩子的四肢，如果感觉凉凉的，就要给孩子添衣服，如果摸起来温温的，那么就表示穿得正好，如果摸起来湿热的，那么就要给孩子减衣服，同时也可以观看孩子的手背，如果手背上的像蕾丝般的花纹，就说明宝宝冷，要及时加衣。
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